Škodlivé účinky stravy může poslat na pohotovost

ARCHIVOVANÝ OBSAH: Jako službu pro naše čtenáře, Harvard Health Publikování poskytuje přístup k naší knihovny archivovaný obsah. Vezměte prosím na vědomí datum, kdy byl každý článek zveřejněn nebo naposledy zkontrolován. Žádný obsah na tomto webu, bez ohledu na datum, by nikdy neměl být používán jako náhrada za přímou lékařskou pomoc od svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného lékaře.

pro mnoho lidí znamená zdravý životní styl více než jíst dobrou stravu a dostatek pohybu — součástí plánu jsou také vitamíny, doplňky stravy a doplňkové nutriční produkty. Ale i když existuje mnoho publicity o jejich potenciálních výhodách, je méně povědomí o jejich možných škodlivých účincích.

ve skutečnosti vás použití těchto produktů může přistát na pohotovostním oddělení.

studie zveřejněná dnes v New England Journal of Medicine zjistila, že nežádoucí účinky doplňků byly zodpovědné za průměrně asi 23 000 návštěv pohotovostního oddělení (ED) ročně. To je hodně za něco, co má být dobré pro vás.

v této 10leté studii vědci zkoumali údaje o dohledu z 63 nemocničních pohotovostních oddělení, aby odhadli roční počet návštěv ED spojených s nepříznivými účinky doplňků stravy. Autoři definovali „doplňky stravy“ jako bylinné nebo doplňkové produkty a vitamínové nebo aminokyselinové mikroživiny. Pacienti navštěvující ED pro příznaky související s doplňkovým užíváním byli v průměru 32 let a ženy tvořily více než polovinu všech návštěv. Více než 10% těchto návštěv vedlo k přijetí do nemocnice, zejména u dospělých starších 65 let.

Váha ztráta produkty představovaly jednu čtvrtinu všech single-produkt ED návštěv a neúměrně postiženy ženy, zatímco muži jsou více pravděpodobné, že se nežádoucí účinky z produktů inzerovaných pro sexuální vylepšení a tělesné stavby. Produkty zvyšující energii tvořily dalších 10% těchto návštěv.

mladí dospělí nebyli jedinými postiženými. Mnoho dětí mladších 4 let trpělo alergickými reakcemi nebo zažívacími příznaky (nauzea, zvracení, bolest břicha) z náhodného požití vitamínů bez dozoru. Pacienti starší 65 let měli větší pravděpodobnost potíží s polykáním po užití vitamínů nebo mikroživin velké velikosti pilulky.

ačkoli výsledky studie jsou roční odhady založené na návštěvách ED v relativně malém počtu nemocnic, odrážejí rostoucí používání doplňků stravy a mikroživin. Tyto produkty jsou široce dostupné bez lékařského předpisu a jsou inzerovány jako alternativy nebo doplňky k terapeuticky předepsaných léků. Výsledkem je, že dietní nebo bylinné doplňky jsou široce vnímány jako přirozené a bezpečné. Nejnovější údaje naznačují, že ve Spojených státech je k dispozici více než 55 000 takových produktů.

Co potřebujete vědět, než si vzít doplněk

Food and Drug Administration (FDA) je pověřený dohledem nad potravinových doplňků, tam je žádné testování bezpečnosti nebo schválení nutné před novým doplňkem jde na trh. Kromě toho, nejsou tam žádné požadavky, které doplněk stravy balení seznam potenciálních nepříznivých účinků, ani neexistují standardy pro maximální pilulka velikost (jasné nebezpečí pro starší lidi).

poskytovatelé zdravotní péče mohou také opomenout požádat pacienty o použití volně prodejných nebo přírodních doplňků stravy. Bez těchto informací nemusí rozpoznat, že jakékoli známky a příznaky, které mohou mít pacienti, mohou souviset s těmito přípravky.

některé doplňky stravy mohou být prospěšné. Je to proto, že tyto produkty obsahují aktivní složky-molekuly, které interagují na receptorech v našem těle a způsobují fyziologické změny. Nicméně, protože obsahují účinné látky, mohou rovněž způsobit nežádoucí účinky, jako zvýšený krevní tlak, závodní nebo nepravidelný srdeční tep, bolest hlavy, závratě, nebo problémy s trávením.

jaký je bezpečný přístup k používání těchto doplňků stravy? Zůstat zdravý vyžaduje mnohostranný přístup k péči o sebe. Být si vědom a znalosti o jakýkoli doplněk-ať už je inzerován jako přírodní, bylinný, nebo non-drog-je součástí této péče.

pokud užíváte vitamíny, doplňky stravy nebo bylinné přípravky, vždy si přečtěte bezpečnostní štítky, které jsou součástí balení. Zeptejte se lékárníka, váš lékař, nebo zdravotní sestra do recenze všechno, co jste vzít, aby zajistily, že doplňky nezpůsobí škodlivé účinky, a to buď samostatně, nebo v kombinaci s pravidelně předepsané nebo over-the-counter léky. Pokud se u Vás objeví příznaky po užití doplňku stravy, přestaňte jej užívat a zavolejte svého lékaře.

Top 10 bylinné nebo doplňkové produkty spojené s návštěv pohotovosti

  1. hubnutí
  2. Energie
  3. Sexuální vylepšení
  4. zdraví Srdce
  5. Spánek
  6. Projímadlo
  7. Kulturistika
  8. Imunitou nebo infekce
  9. Bolesti nebo artritida úlevu
  10. Detoxikace nebo očista

Top 4 vitamíny spojené s návštěv pohotovosti

  1. Multivitamin, nebo nespecifikované vitamín
  2. Železo
  3. Vápník
  4. Draslíku

Převzato z: N Engl J Med 2015; 373:1531-1540; 15. října 2015

Print Print

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.