můžete provést jednoduchý at-home krku kontrolu pomoci s včasnou detekci. Toto self-zkouška může pomoci najít hrudky nebo rozšíření, které mohou naznačovat onemocnění štítné žlázy
Proč provádět doma krku zkontrolovat
I když vaše krku vypadá normálně na povrchu, něco vážnější by mohlo být číhající. Pokud máte rizikové faktory pro onemocnění štítné žlázy (jako je rodinná anamnéza), je dobré pravidelně kontrolovat krk. Jakýkoli růst je znamením, že byste měli vyhledat odbornou pomoc.
jak provést vlastní vyšetření štítné žlázy
níže jsou uvedeny jednoduché kroky pro vyšetření štítné žlázy:
1. Tvář zrcadlo,
Pozice sami, nebo zrcadlo se zaměřit na dolní přední části krku, a odstranit vše, co by mohlo blokovat pohled z krku.
2. Nakloňte hlavu
mírně natáhněte krk dozadu, směřujte bradu ke stropu a přitom bez problémů uvidíte do zrcadla.
3. Najděte štítnou žlázu
Položte prst na špičku brady a posuňte prst dolů po středové čáře. První struktura, kterou zasáhnete, je horní část chrupavky štítné žlázy, která navzdory svému názvu není místem, kde se nachází štítná žláza. Pohybujte prstem po krku K Adamovu jablku. Hned za Vámi ucítíte cricoidní chrupavku. Pokračujte dolů; pod krikoidním prstencem jsou první dva kroužky průdušnice, na jejichž vrcholu leží štítná žláza.
.png)
4. Napijte se vody
udržujte krk natažený dozadu, napijte se vody a spolkněte.
5. Podívejte se na kusy
Jak budete polykat, v krku stále rozšířená zadní, zkoumat krk pro jakékoliv vizuální nesrovnalosti, včetně rozšíření, hrudky, výstupky, nebo nerovnováhy.
6. Dotkněte se oblasti
jemně cítit oblast kolem štítné žlázy pro případné zvětšení nebo hrudky. Uzliny štítné žlázy se obvykle objevují kulatého tvaru a při polykání se pohybují/otáčejí žlázou. Struma se nachází na jedné nebo obou stranách štítné žlázy.
7. Opakujte postup.
několikrát proveďte proces naklápění a polykání, abyste pozorovali struktury v krku.
Pokud zjistíte nějaké nesrovnalosti, poraďte se se svým lékařem o dalších krocích. Nalezení hrudek, uzlů nebo otoku neznamená, že máte poruchu štítné žlázy nebo rakovinu.
následné diagnostické testy mohou zahrnovat ultrazvuk, krevní hormonální testy nebo počítačové tomografie (CT).
poznámka od společnosti Paloma Health
kontrola krku doma může být cenná, pokud máte hmotu, která roste nebo mění tvar a velikost. Zkouška tohoto druhu má však svá omezení. Hypotyreóza může být často obtížně detekovatelná vizuálně nebo prsty.
Pokud máte podezření na problémy se štítnou žlázou, doporučujeme vám kompletní vyšetření krve, i když vaše štítná žláza vizuálně vypadá normálně. Tato diagnostika vám pomůže plně pochopit, jak vaše štítná žláza funguje a zda je potřeba další hodnocení funkce štítné žlázy.