Hvad er BCAA ‘er & hvorfor tage BCAA’ er?

har jeg brug for BCAA ‘ er?

alle har brug for BCCAs i en vis mængde. Din krop har brug for BCAA ‘ er for at opretholde dig, men du behøver ikke nødvendigvis at få dem fra et supplement, især hvis du ikke træner. For mange mennesker, der ikke forsøger at opbygge eller opretholde muskler, giver diæt alene dem alle de BCAA ‘ er, de har brug for.

Hvad gør BCAA ‘ er, og hvad er forskellen mellem Protein, aminosyrer & BCAA ‘ er?

Protein er et makronæringsstof, som din krop bruger til at opbygge muskelmasse og andet kropsvæv. Protein er afgørende for alle levende organismer—menneskelige og ikke-menneskelige.

aminosyrer er de organiske forbindelser, der udgør proteiner. Så du skal have aminosyrer for at have protein.forgrenede aminosyrer er en essentiel klasse af aminosyrer. De er specialiserede i at hjælpe din krop med at producere insulin, hvilket hjælper din krop med at omdanne sukker til energi. BCAA ‘ er bærer også kvælstof i hele kroppen, hvilket hjælper dig med at danne de komplekse muskelvæv, du har brug for for at overleve, og at du vil få din krop til at se godt ud.

så BCAA ‘ er er en type aminosyre, og aminosyrer er det, der udgør proteiner, og proteiner er det, der udgør dit muskelvæv! Vi ved alle, at vi har brug for masser af protein til at opbygge og opretholde muskler, men vi har også brug for BCAA ‘ er til det.

Hvad er nogle BCAA-fordele? Har jeg brug for BCAA kosttilskud, hvis jeg tager Protein?

godt spørgsmål. Hvis BCAA ‘er er aminosyrer og aminosyrer udgør proteiner, får du ikke fordelene ved BCAA’ er med dine proteintilskud?

Hvis du tager et proteintilskud, indeholder det sandsynligvis BCAA ‘er, og det kan endda indeholde alle de BCAA’ er, som din krop har brug for. Men i betragtning af hvor gavnlige BCAA ‘ er er, vælger mange atleter, fitness buffs og regelmæssige folk, der jagter deres ideelle kroppe, at tilføje et BCAA supplement for at sikre, at de har dækket alle deres baser.

når du træner med høj intensitet, nedbryder du hurtigt din krops butikker af næringsstoffer som glykogen og glukose. Frigivelsen af BCAA ‘ er i din krop udløser din krop til at fortsætte med at syntetisere protein i stedet for at ophøre med proteinsyntese på grund af stress af motion. Og proteinsyntese er præcis, hvad du ønsker, når du forsøger at opbygge og vedligeholde lean muskel.

i sidste ende hjælper IdealLean BCAA kosttilskud muskelgendannelse og hjælper dig med at genopbygge muskelvæv nedbrudt under træning. Derudover hjælper IdealLean BCAA ‘ er dig med at opretholde magert muskelmasse, selv under slankekure, hvilket er afgørende for at opretholde en sund metabolisk hastighed. Med IdealLean BCAA ‘ er kan du nå din ideelle krop endnu hurtigere!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.