Hvis du ofte hoster efter at have spist, kan du tale med din læge

Vi har alle øjeblikke, når noget, vi spiser eller drikker, går ned i det “forkerte rør” og kaster os i en hostepasning. “At sluge mad, selv væsker eller vores eget spyt, er en meget, meget kompleks proces, og i hvert trin i denne proces — og der er mange af dem — kan der opstå fejl, hvilket resulterer i en række symptomer,” sagde Brian Riff, MD, en gastroenterolog og direktør for endoskopi hos Associated Gastroenterology Medical Group i Californien, til POPSUGAR. Hoste er et naturligt svar, når noget går galt i denne proces. Det er din krops måde at forhindre fremmede partikler som bakterier, mad og mavesyre i at komme ind i lungerne.

men hvis du finder ud af, at du ofte hoster efter at have spist, kan det være et tegn på en underliggende tilstand snarere end en naturlig refleks. En af de mest almindelige årsager er gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), forklarede Dr. Riff. For mennesker med GERD kan syre komme op igen fra maven, ind i spiserøret og spildes over i luftrøret og udløse hoste. Halsbrand (følelsen af syre kommer tilbage op i brystet), ondt i halsen og hæshed er også almindelige symptomer på GERD.mens hoste efter at have spist kan pege på GERD — eller i nogle tilfælde dysfagi, sværhedsbesvær-er det ikke altid en stor grund til bekymring. Nogle partikler og ingredienser kan stimulere vores hostecentre og producere en hostrefleks, bemærkede Dr. Riff. Det bør ikke komme som nogen overraskelse, at krydret mad er en af de mest almindelige syndere på grund af ingrediensen capsaicin. Fødevarer med højt citronsyre (som citroner og limefrugter) samt eddikesyre (findes i ting som eddike eller syltede grøntsager) har også vist sig at kildre vores hostecentre.

se dette!

Class FitSugar

selvom det aldrig er sjovt at opgive dine yndlingsfødevarer, kan opmærksomhed på din diæt hjælpe med at eliminere din hoste efter måltidet. Derudover kan det at spise langsomt, sidde lige op, mens du spiser, og tage små slurke vand mellem bidene alle reducere dine chancer for hoste. Hvis du har prøvet disse ting, eller du er bekymret for, at din hoste kan være noget mere alvorligt, anbefaler Dr. Riff at tale med din læge.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.