sådan Ejakuleres længere

kønnavne på kønspositioner, jon hamm

Alrighty, før vi går til kernen i sagen, lad os først få det grundlæggende ud af vejen. Forsøger at få dig til at cum yderligere kræver, at du forstår, hvad der rent faktisk foregår dernede. Når mandlig ejakulation sker, er det dine muskler, der klemmer sæden ud, som derefter bevæger sig hurtigt fra røret, der kaldes vas deferens og lige ind i urinrøret. De vigtigste muskler her er PC-musklerne. Som du vil finde ud af senere, disse muskler er også afgørende, når du ønsker at opnå en mere kraftfuld ejakulation.

første ting er først, der er måder at hjælpe dig med at opnå dette, og de involverer en kombination af bevægelser, øvelser, kosttilskud samt specifikke fødevarer, du kan prøve.

ændring i kost

mange af vores kropsfunktioner afhænger af fødevareforbrug. Sædvolumen kan let øges ved at fokusere på specifikke fødevarer. Fisk eller fiskeolie (som frisk laks og skaldyr) er især. Det vil øge testosteron (og det vil også pumpe din libido op), derfor vil du øge sædantalet og sædproduktionen generelt. Yderligere niveauer kan opnås fra andre fødevarer, såsom østers, bønner, valnødder, kylling og oksekød. At have anstændigt og solidt helbred er en stor del af dette.

at få råd fra profferne vil heller ikke skade. Pornostjerne, Peter North (også kendt som “The Cumshot Legend”), blev hyldet i pornobranchen som den fyr, der kan ejakulere længere end de fleste andre stjerner. Et af hans største tip er at spise selleri. Selleri er en vandbaseret mad, og det væsker sæden og øger dens volumen. Så tag bare masser og masser af selleri og bid på det et par dage før samleje (eller samme dag). Dette blev bemærket for at have en dybtgående indflydelse på, hvor langt du kan ejakulere. Undgå også fastfood, forarbejdede fødevarer og sørg for at forbruge en masse væsker som vand – det hjælper stor tid.

kosttilskud

en af de enkleste og hurtigste måder at hjælpe dig med at ejakulere yderligere er specielle kosttilskud. Der er en bred vifte at vælge imellem; den mest populære er ting som muira puama, yohimbe bark, mucuna pruriens, liderlig ged ukrudt, og tongkat ali. Desuden kan du også prøve aminosyrebaserede kosttilskud som lysin og carnitin, arginin, som er kendt for at øge sædvolumen. Husk, at disse er alle naturlige kosttilskud, der ikke kun forbedrer rækkevidden af din ejakulation, men vil også have en positiv indflydelse på sundheden i din prostata. De vil igen forårsage stærkere erektioner, og det bringer dig et skridt tættere på en mere kraftfuld ejakulation. En fin, sund prostata fører til mere sæd, hvilket forbedrer cumvolumen, som du kan skyde længere væk.

afholdenhed

en anden almindelig praksis, der kan føre til cumming yderligere, er afholdenhed. At have samleje kan ofte reducere mængden af en mands sæd. Prøv at tonere ned på det. Reducer mængden af køn. Prøv at udsætte onani eller samleje I sige 3-4 dage eller endda en hel uge. Sæden opbygges, hvilket fører til en mere kraftfuld orgasme, og du vil ejakulere yderligere.

Kegels

i årevis var Kegel-øvelser kendt for at være yderst effektive, når man forsøgte at skyde din belastning længere end normalt. Færdiggørelse kegels vil gøre din PC muskler stærkere, hvilket gør det lettere for dig at undgå for tidlig sædafgang. Det giver dig også mulighed for at kontrollere dit ejakulat og give dig muligheden for at ‘skubbe det ud’ hurtigere og længere. Det eneste trick er at finde din PC muskler. Det er det første og mest afgørende skridt.

for at opnå dette skal du stå foran toilettet og begynde at urinere, når du stopper urinmellemstrømmen, skal du holde den inde, det er når du har identificeret PC-musklerne. Vigtig note: Denne øvelse er kun beregnet til at lokalisere musklerne. Træn ikke, når du tisser. Træning kan udføres overalt, og det skal gøres mange gange i løbet af dagen. En anden vigtig ting er ikke at holde vejret, mens du gør dette og ikke at stive dine mavemuskler.

Hold det i, så lad det gå

en anden meget nem teknik er at bare stoppe din Sæd lige før du når orgasme… og så lad det gå. Så snart du får den fornemmelse, at du er ved at cum, skal du holde den inde. Du kan stoppe orgasmerne helt ved at holde i et par sekunder, så kan du trække ud og klemme spidsen af din penis og holde, indtil trangen passerer. Fortsæt med at have køn og gentag derefter processen. Så når du endelig når klimaks efter et stykke tid, ville sæden have opbygget sig, og det vil helt sikkert ejakulere længere. Nøglen her er ikke at presse for hårdt, men snarere at matche din klemme med den naturlige spasme, der opstår under ejakulation.

husk, praksis gør perfekt

Her er den seje bit. Du kan øve dig ved at onanere, før du prøver det med din dame ven. Konsekvent praksis vil give fantastiske resultater, men du bør holde sig til de teknikker og tips, der er anført ovenfor. Hvis du holder dig til disse, kan du være sikker på, at både du og din partner høster fordelene og har det sjovt i processen. Du kan også holistisk forsøge at opnå bedre ejakulation med jing. Hvad er jing?

tjek også fem måder at være bedre til forspil.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.