Más de 40 presentaciones de Jiu Jitsu brasileño necesitas saber

Una lista de referencia de presentaciones de cada posición

Las presentaciones son una de las características clave del Jiu Jitsu Brasileño (BJJ), y representan una victoria instantánea y sentimientos de logro para aquellos que envían con éxito a su oponente.

El BJJ es un arte marcial joven y aún está evolucionando desde que se adaptó del judo a principios de 1900. Incluye muchas presentaciones de otras artes de lucha como la lucha libre y el judo. A continuación se muestra una lista de envíos que incluyen estranguladores, estranguladores, cerraduras de articulaciones y manivelas desde una variedad de posiciones.

Si nos hemos perdido un envío, háganoslo saber en el cuadro de comentarios en la parte inferior de esta página.

Envíos BJJ

  • Estranguladores y estranguladores
  • Cerraduras para brazos y hombros
  • Cerraduras para cadera
  • Cerraduras para pies
  • Manivelas para el cuello
  • Lista completa de envíos

Estranguladores

Guillotina

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Marcelo García, Josh Hinger, Neil Melanson

La guillotina es una sumisión versátil que utiliza los brazos del practicante para comprimir el cuello del oponente, generalmente desde la posición de guardia cerrada.

La guillotina es una de las primeras entregas que aprenden muchas correas blancas, y se puede realizar desde una variedad de posiciones, incluyendo montaje, guardia abierta e incluso de pie, y en aplicaciones gi y sin gi.

Rear naked choke

  • Tipo: Gi y no gi
  • Especialistas: Rickson Gracie, Marcelo García, John Danaher

El estrangulador desnudo trasero es una sumisión fundamental de agarre donde el practicante inmoviliza y comprime el cuello del oponente por detrás usando sus antebrazos.

En BJJ, el estrangulamiento trasero desnudo generalmente se lleva a cabo desde el control de la espalda, una posición ventajosa donde el practicante tiene control sobre su oponente desde atrás usando sus pies y manos.

El estrangulador trasero desnudo también se puede denominar estrangulador trasero desnudo, mata leão en portugués, hadaka-jime en judo, o abreviado como RNC.

Triangle choke

  • Tipo: Gi y no gi
  • Especialistas: Fellipe Andrés, Braulio Estima, Juan Danaher, Horlando Monteiro

El triangle choke es fundamental ataque de presentación que utiliza el profesional de las piernas y el oponente del propio brazo para completar.

El triángulo fue originalmente de judo, pero ahora es una presentación popular de BJJ debido a la capacidad de realizarlo desde muchas posiciones diferentes y en configuraciones de gi y sin gi.

Se inicia comúnmente desde el protector cerrado, pero es muy versátil y también se puede iniciar desde:

  • Montura
  • Protectores abiertos como z-guard y spider guard
  • Medio protector
  • Control de espalda
  • De pie

Estrangulador de arco y flecha

  • Type: Gi

El estrangulador de arco y flecha es un estrangulador de cuello de control trasero. Se realiza cuando el practicante utiliza la solapa y la pierna del oponente para completar el estrangulamiento mientras controla el movimiento del oponente con sus piernas.

El nombre proviene de la configuración de los dos cuerpos durante el estrangulamiento, y el movimiento que el practicante necesita usar en la solapa y la pierna para completar el estrangulamiento.

el arco y La flecha también puede iniciarse desde:

  • Tortuga
  • Control lateral
  • Protector cerrado

Estrangulador Ezekiel

  • Type: Gi
  • Especialistas: Ezequiel Paraguassú

El estrangulador Ezequiel es un estrangulador de manga donde el practicante envuelve sus antebrazos alrededor del cuello de su oponente y usa sus propias mangas para apalancarse.

Es un estrangulador versátil y una de las pocas opciones de sumisión que los practicantes tienen dentro de la guardia cerrada de un oponente. El estrangulador de Ezequiel también se puede realizar desde:

  • Control lateral
  • Montura
  • Control trasero

Se basa en el estrangulador de judo sode-guruma-jime que se hizo popular en BJJ por el atleta olímpico brasileño de Judo Ezequiel Paraguassú.

Estrangulador cruzado de cuello

  • Tipo: Gi
  • Especialistas: Roger Gracie

Los estranguladores cruzados de cuello agarra el cuello de su oponente con las dos manos cruzadas una sobre la otra. El practicante luego tira del oponente hacia ellos, dobla los huesos de la muñeca hacia el cuello del oponente y enciende los codos para terminar el estrangulamiento.

El estrangulador de cuello cruzado es uno de los primeros estranguladores que un nuevo estudiante de BJJ aprenderá debido a su simplicidad y efectividad. Al igual que con muchas otras presentaciones en BJJ, el estrangulador de cuello cruzado tiene raíces de judo, con la técnica llamada nami-juji-jime o estrangulación cruzada normal.

También está disponible en muchas posiciones, incluidas:

  • Protector cerrado
  • Montaje
  • Control trasero

Estrangulador de bate de béisbol

  • Tipo: Gi
  • Especialistas: Magid Hage

El estrangulador de bate de béisbol es un estrangulador de cuello en el que las manos del practicante agarran el cuello del oponente de una manera similar a agarrar un bate de béisbol. El practicante luego gira su cuerpo mientras mantiene este agarre, lo que resulta en un estrangulamiento de sangre apretado.

El estrangulador de bate de béisbol se puede realizar desde una variedad de posiciones, como:

  • Media protección inferior
  • Control lateral
  • Rodilla en el vientre

Estrangulador de arco

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Joe D’Arce, Edwin Najmi, Jeff Glover

El D’Arce es una variación del triángulo de brazos que utiliza el antebrazo del practicante combinado con el brazo y el hombro del oponente. Se basa en el estrangulador brabo, un estrangulador similar basado en gi que utiliza la solapa del oponente.

El estrangulador de D’Arce se realiza comúnmente desde:

  • control
  • la Tortuga
  • la Mitad de la guardia

Reloj choke

  • Tipo: Gi
  • Especialistas: JT Torres, Wallid Ismail

El reloj choke es un collar de ahogo en contra de una turtling oponente. Se realiza cuando el practicante agarra el cuello de su oponente, coloca sus caderas o pecho en la parte posterior de la cabeza de su oponente y luego camina hacia su cabeza.

Como se mencionó, generalmente puede usar el estrangulador de cuello contra un oponente en:

  • Tortuga
  • Control lateral

Triángulo de brazo

  • Tipo: Gi y sin gi
  • También conocido como: kata gatame, estrangulador de cabeza y brazo

El triángulo de brazos es un estrangulador que utiliza el brazo del practicante envuelto alrededor del cuello del oponente y el hombro del oponente para terminar. A menudo comienza desde la posición de montaje, y generalmente requiere que el practicante desmonte para completarlo.

Los triángulos de brazo se pueden iniciar desde una variedad de posiciones, incluyendo:

  • Montaje
  • Control lateral
  • Protector cerrado

Estrangulador Norte-Sur

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Marcelo Garcia

El estrangulador norte-sur es un estrangulador que utiliza el bíceps del practicante a través del cuello del oponente, además de la presión del de vuelta en la cabeza de su oponente.

Como su nombre indica, esto se realiza desde la posición norte-sur, que es una variación del control lateral donde los pies de ambos jugadores se enfrentan en direcciones diferentes.

Este estrangulador puede ser difícil de terminar para algunos debido a algunos de los detalles más finos requeridos, así que echa un vistazo a estos consejos del maestro del estrangulador norte-sur Marcelo García para ayudarte a terminarlo.

El estrangulador norte-sur generalmente se inicia desde el control lateral.

Estrangulador de crucifijo

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Joel Burgess, Thomas Lisboa

El estrangulador de crucifijo es similar a un estrangulador desnudo trasero, aunque se realiza con un brazo y desde la posición del crucifijo.

La posición del crucifijo es un tipo de posición de control de espalda que se asemeja a una cruz cristiana. En él, las piernas del practicante se envuelven alrededor de uno de los brazos y hombros del oponente, y sus brazos se envuelven alrededor del cuello y el otro hombro del oponente.

El estrangulador del crucifijo se inicia normalmente cuando tu oponente está en la posición de tortuga. Además de los estrangulamientos, la posición del crucifijo también se puede usar para someter a un oponente usando brazaletes.

Empuje choke

  • Tipo: Gi
  • También conocido como: Tsukkomi-jime, amassa pao

El estrangulador de empuje es donde el practicante tira firmemente de la solapa de su oponente a través de su cuello mientras conduce su puño hacia el cuello. El empuje o estrangulador de empuje se puede iniciar como parte de un pase de guardia, desde dentro de la guardia o desde la montura, y también se conoce en judo como tsukkomi-jime.

Anaconda choke

  • Tipo: Gi y No gi
  • Especialistas: Milton Vieira

El estrangulador anaconda es una variación del estrangulador triángulo de brazo, que utiliza los brazos del practicante y el hombro del oponente para completar el estrangulador.

La anaconda es similar al estrangulador D’arce, pero difiere en que implica un movimiento de balanceo una vez que se han establecido los agarres del practicante para completar el estrangulador.

Se puede iniciar desde:

  • la Tortuga/frente headlock
  • Abrir guardia

Peruano corbata

  • Tipo: Gi y No gi
  • Especialistas: Tony De Souza

Una variación del triángulo brazo desde la posición de la tortuga. La corbata peruana utiliza las piernas del practicante en la parte superior de la cabeza y la espalda del oponente, además de los brazos para completar el estrangulamiento.

Japonés corbata

  • Tipo: Gi y No gi
  • los Especialistas: Keith Krikorian

una cabeza y Un brazo choke similar a la D’arce choke. La corbata japonesa utiliza los brazos y el pecho del practicante en la parte posterior de la cabeza del oponente, además del brazo y el hombro del oponente para completar el estrangulamiento.

La corbata japonesa puede ser una manivela además de un estrangulador, dependiendo de la forma específica en que se aplique.

Como se mencionó anteriormente, la corbata japonesa se puede iniciar desde:

  • Control lateral
  • Tortuga
  • Media guardia

Estrangulador de bucle

  • Type: Gi
  • Especialistas: Alexandre Vieira

El estrangulador de lazo es un estrangulador de cuello que utiliza el brazo libre del practicante para ir detrás del cuello del oponente para completar el estrangulador. A menudo se usa como contador de un pase de guardia.

Al igual que con otros estranguladores de cuello, el estrangulador de lazo es versátil y se puede realizar desde una variedad de posiciones que incluyen:

  • Protector abierto
  • Protector cerrado
  • Control lateral
  • Tortuga

Estrangulador de paso

  • Tipo: Gi

Un collar estrangulador, generalmente desde el control lateral superior, que usa una pierna para pasar por encima de la cabeza del oponente para ayudar a apretar el estrangulador.

El paso a través del estrangulador también puede iniciarse desde:

  • la Tortuga
  • la Rodilla en el vientre

cortador de Papel choke

  • Tipo: Gi
  • También conocido como: El estrangulador de corte de pan

El estrangulador de corte de papel es un estrangulador de cuello que utiliza el antebrazo del practicante a través del cuello del oponente para completarlo, y generalmente se realiza desde el control lateral superior.

Debido a la forma astuta en que está configurado, el estrangulador de cortador de papel tiene la reputación de ser una presentación que muchos no ven venir.

Gogoplata

  • Tipo de: Gi y sin gi

La gogoplata es una sumisión más rara que utiliza el pie y la mano (o cuello) del practicante para crear un estrangulamiento alrededor del cuello del oponente. Debido a la forma en que la pierna y el pie se envuelven alrededor del hombro y el cuello del oponente, a menudo se ve como una sumisión que requiere flexibilidad.

El gogoplata se puede realizar tanto en gi como sin gi, desde una variedad de posiciones que incluyen:

  • Protector cerrado
  • Protector de goma
  • Soporte

Estrangulador Brabo

  • Tipo: Gi
  • Especialistas: Leo Vieira

Un estrangulador de solapa comúnmente realizado desde la media guardia superior. El estrangulador brabo requiere que el practicante superior afloje la solapa del oponente, agarre la parte inferior de la misma, la envuelva alrededor del cuello del oponente y cambie las empuñaduras para completarla.

El estrangulador brabo se puede realizar desde una variedad de posiciones que incluyen:

  • Media protección
  • Control lateral
  • Protección cerrada

Media nelson de solapa

  • Tipo: Gi

Un estrangulador de cuello realizado desde el montaje lateral. La media nelson de solapa requiere que el practicante coloque un brazo alrededor del cuello del oponente para agarrar su solapa con una mano, mientras que el otro brazo se enrosca debajo del brazo del oponente y detrás de su cuello para terminar.

Von Flue choke

  • Tipo: Gi y no gi
  • Especialistas: Jason Von Flue, James Clingerman

Un estrangulador en el que el practicante usa su hombro para empujar el cuello de su oponente. El estrangulador Von Flue generalmente se realiza cuando el practicante está tratando de defenderse de una guillotina en el control lateral superior.

El estrangulador Von Flue a menudo puede atrapar a un oponente con la guardia baja debido a la forma en que se aplica.

Bloqueos y envíos de brazos y hombros

Monoplata

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Marcelo García

El monoplata es un bloqueo de hombro generalmente iniciado desde la montura o ¾ de montura, y utiliza las piernas del practicante para atrapar el brazo y completar la sumisión.

El monoplata es bastante versátil presentación y pueden ser iniciados a partir de:

  • Montaje
  • Spider guard
  • no se pudo triángulo
  • Guardia pasando

Americana

  • Tipo: Gi y no gi
  • También conocido como: figura cuatro armlock

La Americana es una sumisión de BJJ fundamental dirigida al hombro del oponente. Para realizar una americana exitosa, el practicante necesita doblar el brazo y el codo de su oponente hacia el techo, mientras controla su cuerpo e impide que el oponente se mueva con su brazo.

Las americanas se inician comúnmente desde la montura o el control lateral, pero son muy versátiles y se pueden realizar desde muchas posiciones. Vea los videos a continuación para ver cómo realizarlos desde:

  • Montaje
  • Control lateral
  • Protector cerrado
  • Kesa gatame / sujeción de bufanda

Kimura

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Masahiko Kimura
  • También conocido como: doble bloqueo de muñeca, gyaku ude-garami

El kimura es una sumisión BJJ fundamental en la que el practicante usa ambos brazos para empujar uno de los brazos de su oponente detrás de la espalda y más allá del rango normal de movimiento mientras controla el cuerpo.

Al igual que la americana, la kimura también se dirige a la articulación del hombro. Comenzó a ser conocido como kimura después de que Masahiko Kimura, un judoka japonés, sometiera al gran Hélio Gracie y se rompiera el brazo con esta técnica en 1951.

El kimura es un muy versátil presentación, con profesionales capaces de realizar o iniciar desde:

  • Cerrado guardia
  • control
  • Norte-sur
  • Z-guard
  • control

llave en el brazo

  • Tipo de: Especialistas en gi y no gi
  • : Braulio Estima, Dave Camarillo, Karel Pravec

La barra de brazo es una sumisión básica pero poderosa que tiene como objetivo hiperextensar la articulación del codo del oponente. Lo hace usando las piernas, caderas y manos del practicante para aislar el brazo del oponente mientras controla su cuerpo. Es una de las primeras presentaciones que la mayoría de los practicantes de BJJ aprenden, y es extremadamente versátil.

Los brazaletes se pueden realizar o iniciar desde muchas posiciones, incluidas:

  • Protector cerrado
  • Montura
  • Montura S
  • Control lateral
  • Control trasero
  • Rodilla en el vientre
  • Tortuga
  • De pie (conocida como la barra de brazo volador)

Barra de brazo cortante

  • Tipo: Gi y sin gi
  • También conocido como: Barra de brazo inverso

La barra de brazo cortante es una variación de la barra de brazo normal que utiliza la cabeza y el hombro del practicante para atrapar el brazo de su oponente, y las rodillas para atrapar el hombro del oponente. El practicante termina la sumisión usando presión en la parte posterior de la parte superior del brazo del oponente.

La barra de brazo de corte generalmente se realiza o inicia desde:

  • Protector cerrado
  • Protector de mariposa
  • Control lateral
  • Montaje

Cortadora de bíceps

  • Tipo: Gi y sin gi
  • También conocido como: Trituradora de bíceps

La cortadora de bíceps o trituradora de bíceps es una presentación en la que el bíceps del oponente se comprime contra los huesos de la espinilla o del antebrazo del practicante. A menudo se puede usar como contador de una defensa de brazo debido a su fácil posicionamiento.

Tenga en cuenta que las cortadoras de bíceps solo son legales en competiciones IBJJF en cinturón marrón y niveles superiores.

Vea los siguientes videos para ver cómo iniciar y realizar la trituradora de bíceps desde:

  • Contador de defensa de barras de brazo
  • Protector cerrado
  • Control lateral

Omoplata

  • Tipo: Especialistas en Gi y sin gi
  • : Clark Gracie

El omoplata es un bloqueo de la articulación del hombro donde el practicante usa sus piernas para atrapar y controlar uno de los brazos de su oponente. Para terminar la sumisión, el practicante se sienta para girar el hombro del oponente más allá de su rango de movimiento habitual, similar a un kimura.

El omoplata se puede iniciar o realizar desde una variedad de posiciones, incluyendo:

  • Guardia cerrada
  • Montura
  • Guardia araña
  • Media guardia

También hay una serie de variaciones en el omoplata que son útiles en diferentes contextos. Algunos de estos incluyen:

  • Marceloplata. Esta versión de la omoplata fue popularizada por Marcelo García y permite al practicante terminar la omoplata incluso si el oponente bloquea la pierna inferior del practicante.
  • Baratoplata. Una variación del omoplata a si el oponente esconde su brazo.
  • Tarikoplata. Una variación del bloqueo del hombro contra un oponente con un brazo doblado, popularizado por el atleta de BJJ de élite Tarik Hopstock.

Wristlock

  • Tipo: Gi y no gi
  • Especialistas: Márcio» Macarrão » Stambowsky, Travis Stevens, Pete Letsos

Los bloqueos de muñeca son presentaciones que apuntan a la muñeca forzándola a superar su rango de movimiento normal, ya sea por hiperextensión, hiperflexión o rotación.

Un bloqueo de muñeca exitoso generalmente requiere que el practicante inmovilice primero el antebrazo y el codo del oponente, y luego complete la sumisión forzando la palma hacia atrás o hacia adelante dependiendo de la posición.

Los bloqueos de muñeca no son comunes en el BJJ, pero son muy versátiles y se pueden realizar desde una variedad de posiciones, que incluyen:

  • Protector
  • Control lateral
  • Montaje
  • Control trasero

Bloqueo Mir

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Frank Mir

El bloqueo Mir es una variación americana del guardia que usa un gancho para inmovilizar el brazo del oponente. Fue hecho famoso por Frank Mir en UFC 36 cuando lo usó de guardia abierta para someter a su oponente Pete Williams.

Rascarse

  • Tipo de: Gi y sin gi

El hammerlock es un bloqueo de hombro de lucha libre donde el brazo del oponente se fuerza a la espalda y se gira.

En BJJ, el hammerlock a menudo se puede iniciar desde la posición de tortuga, o desde posiciones como el paseo en cruz.

Cerraduras de cadera

Bloqueo de cadera dividido en banana

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Eddie Bravo

El bloqueo de cadera dividido en banana se inicia generalmente desde la posición de tortuga. Requiere que el practicante atrape una de las piernas del oponente con sus propias piernas, y la otra pierna con sus brazos. Esto permite al practicante extender las piernas una de la otra y crear un bloqueo doloroso de la cadera.

Silla eléctrica

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Eddie Bravo

La silla eléctrica es una presentación de barrido y estiramiento de la ingle de half guard popularizada por Eddie Bravo, fundador de 10th Planet Jiu Jitsu. Se inicia desde la posición de bloqueo, que es un estilo de media guardia donde el jugador de media guardia inferior atrapa una de las piernas de su oponente usando ambas piernas.

La sumisión se realiza estableciendo un bloqueo, equilibrando a tu oponente usando tus manos, y luego agarrando la otra pierna de tu oponente y manteniéndola en tu hombro para terminar.

La silla eléctrica no siempre funciona con oponentes flexibles, por lo que el practicante también puede ponerse de rodillas fácilmente mientras mantiene los agarres para iniciar un pase de guardia.

Bloqueo de pie

Bloqueo de tobillo recto

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Dean Lister, Rodrigo Cavaca, Mikey Musumeci

El bloqueo recto del tobillo es una sujeción básica de bloqueo del pie dirigida a las articulaciones del tobillo y/o el tendón de aquiles. Se realiza cuando el practicante inmoviliza una de las piernas de su oponente usando sus propias piernas, envuelve su brazo alrededor del pie de su oponente y luego hiperextende el pie hacia abajo y lejos de la pierna arqueando la espalda.

El bloqueo recto del tobillo es una presentación versátil disponible desde muchas posiciones diferentes, que incluye:

  • Media guardia
  • 50-50
  • Pase de arrastre de piernas
  • Control de espalda
  • De pie contra un oponente sentado
  • Protector de la Riva (también conocido como bloqueo de tobillo Caio Terra)

Barra de rodilla

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Dean Lister

La barra de rodillas es una sumisión dirigida a la pierna y la rodilla, con el objetivo de hiperextensar las articulaciones de la rodilla del oponente y causar dolor y daño a los meniscos y ligamentos.

Para realizar una barra de rodillas, el practicante debe inmovilizar una de las piernas de su oponente mientras sujeta firmemente el pie de su oponente y mantiene la espinilla cerca de su propio pecho. Para terminar la sumisión, el practicante empuja y se extiende contra la rodilla de su oponente.

La barra de rodillas es una presentación robusta con varios puntos de entrada que incluyen:

  • Parte inferior de la media guardia
  • Parte superior de la media guardia
  • Parte inferior de tortuga
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Cortadora de pantorrillas

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Dean Lister
  • También conocido como: trituradora de pantorrillas

La cortadora de pantorrillas es una presentación de compresión. Se realiza cuando el practicante coloca su tibia o antebrazo detrás de la rodilla de su oponente, y luego tira de la pierna de su oponente hacia ella para comprimir la pantorrilla y causar dolor.

Al igual que la rebanadora de bíceps, la rebanadora de pantorrillas es ilegal en las competiciones IBJJF por debajo del nivel del cinturón marrón.

La cortadora de pantorrillas se puede iniciar desde un gran número de posiciones diferentes, incluidas:

  • Media montura
  • Rodilla en el vientre
  • Tortuga
  • Protector abierto
  • Camión
  • Protector X

Soporte para el pie

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Dean Lister

El punto de apoyo es una llave de pie de figura cuatro donde el practicante inmoviliza la pierna de su oponente mientras gira el pie hacia su espalda.

Hay diferentes variaciones de la sujeción de la punta, como el bloqueo Estima, que es más apretado que los soportes de la punta regulares debido a la variación de agarre que utiliza.

Tenga en cuenta que el toehold es ilegal en IBJJF por debajo del nivel del cinturón marrón.

El toeold se puede iniciar o realizar desde una variedad de posiciones que incluyen:

  • Guardia abierta
  • Media guardia
  • De La Riva
  • Control lateral
  • Barra para la rodilla

Gancho para el talón

  • Tipo: Especialistas en gi y sin gi
  • : John Danaher, Dean Lister, Garry Tonon, Gordon Ryan, Eddie Cummings

Los ganchos de talón son bloqueos articulares donde el practicante inmoviliza una de las piernas de su oponente mientras tuerce su pie para tensar y dañar los ligamentos de la rodilla. En los últimos años, los ganchos de tacón han sido popularizados por el entrenador de BJJ de élite John Danaher y sus estudiantes, conocidos como el «Escuadrón de la Muerte Danaher».

Los ganchos de talón tienen la reputación de ser peligrosos debido al daño potencial que pueden causar a la rodilla de un oponente, incluidas las distensiones de ligamentos, las rupturas y el daño en el menisco.

El gancho para el talón se puede realizar con el pie y la pierna del oponente sostenidos en la misma axila lateral (gancho para el talón exterior), o en la axila opuesta con la pierna del oponente a través de su cuerpo (gancho para el talón interior /inverso). La principal diferencia entre estas variaciones son los ligamentos específicos tensados, con el gancho de talón interior dañando principalmente el LCM y el LCP, y el gancho de talón inverso dañando principalmente el LCL.

Los ganchos de talón son ilegales en torneos IBJJF, pero son legales en otros torneos como ADCC o en Industrias de agarre a niveles de habilidad avanzados

Los ganchos de talón son presentaciones versátiles y se pueden iniciar desde varias posiciones:

  • Protector x de una pierna
  • Protector Z
  • Montura
  • Media guardia
  • Protector cerrado
  • Protector mariposa
  • De la Protector Riva

Bielas

Abrelatas

  • Type: Gi y sin gi

El abrelatas es una manivela de cuello que generalmente se realiza desde la parte superior de la guardia cerrada, donde el practicante toma la parte posterior de la cabeza del oponente y la tira hacia el pecho del oponente. A veces se usa como una forma de forzar a un oponente a abrir su guardia.

Tenga en cuenta que el abrelatas es ilegal en la mayoría de las reglas de competición, y puede causar daños graves en el cuello de un oponente. Por lo tanto, es mal visto en muchos gimnasios, incluso con fines de entrenamiento, así que asegúrese de preguntar a su instructor antes de probar uno en un compañero de entrenamiento.

Twister

  • Tipo: Gi y sin gi
  • Especialistas: Eddie Bravo

El twister es una manivela espinal que se dirige a los ligamentos y huesos del cuello, generalmente desde la posición de control de la mitad de la espalda. Para realizar la sumisión, el practicante atrapa una de las piernas de su oponente con ambas piernas mientras tira de la cabeza de su oponente hacia ellas con ambos brazos.

Tenga en cuenta que el twister es ilegal en IBJJF, pero es legal en algunos otros conjuntos de reglas de competencia, como las Industrias de agarre a niveles avanzados. Al igual que con otras manivelas espinales, el twister también puede ser mal visto en diferentes gimnasios, así que consulte primero con su compañero de entrenamiento o instructor.

El twister se puede iniciar desde una serie de posiciones que incluyen:

  • Tortuga
  • Control de espalda

Lista de presentación de Jiu Jitsu brasileño

Estranguladores y estranguladores

  • Guillotina
  • Estrangulador desnudo trasero
  • Estrangulador triangular
  • Estrangulador de arco y flecha
  • Estrangulador Ezekiel
  • Estrangulador cruzado
  • Estrangulador de bate de béisbol
  • Estrangulador de D Arce
  • Estrangulador de reloj
  • Triángulo de brazo
  • Estrangulador Norte-Sur
  • Estrangulador de crucifijo
  • Estrangulador de empuje
  • Estrangulador anaconda
  • Corbata peruana
  • Corbata japonesa
  • Estrangulador de lazo
  • Estrangulador de paso por encima
  • Estrangulador de cortador de papel
  • Gogoplata
  • Estrangulador de Brabo
  • Media nelson de solapa
  • Estrangulador de chimenea de Von

Cerraduras de brazo y hombro

  • Monoplata
  • Americana
  • Kimura
  • Barra de brazo de corte
  • Cortadora de bíceps
  • Omoplata
  • Bloqueo de muñeca
  • Bloqueo Mir
  • Bloqueo de martillo

Bloqueo de cadera

  • Bloqueo de cadera dividido Banana
  • Silla eléctrica

Bloqueo de pie

  • Bloqueo recto de tobillo
  • Rebanador de pantorrillas
  • Gancho para el talón

Manivelas para el cuello

  • Abrelatas
  • Twister

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