lähetykset ovat yksi brasilialaisen jujutsun (BJJ) keskeisistä ominaisuuksista ja edustavat välitöntä voittoa ja saavutuksen tunteita niille, jotka onnistuneesti lähettävät vastustajansa.
BJJ on nuori kamppailulaji ja kehittyy edelleen sen jälkeen, kun se sovitettiin judosta 1900-luvun alussa. Alla on luettelo huomautuksia kuten kuristukset, kuristukset, yhteinen lukot ja kammet eri kantoja.
Jos olemme missanneet lähetyksen, kerro siitä tämän sivun alareunassa olevassa kommenttikentässä.
BJJ: n toimitukset
kuristukset ja kuristukset
käsi-ja olkalukot
Lonkkalukot
Niskalukot
täydellinen alistuslista
kuristukset
giljotiini
type: GI ja no gi
spesialistit: Marcelo Garcia, Josh Hinger, Neil Melanson
giljotiini on monipuolinen esitys, jossa harjoiteltavan kädet puristavat vastustajan niskaa, yleensä suljetusta vartioasennosta.
giljotiini on ensimmäisiä monien valkovöiden oppimia esityksiä, ja se voidaan suorittaa useista eri asennoista, kuten kiinnityksestä, avoimesta suojuksesta ja jopa seisomisesta, sekä gi-ja no gi-sovelluksissa.
taka-alaston kuristaja
Type: Gi ja no gi
spesialistit: Rickson Gracie, Marcelo Garcia, John Danaher
the rear naked choke on perustavanlaatuinen painolasti, jossa harjoittaja immobilisoi ja puristaa vastustajan niskaa takaapäin kyynärvarsiensa avulla.
BJJ: ssä takakuristus tapahtuu yleensä selkäohjauksesta, mikä on edullinen asento, jossa harjoittaja hallitsee vastustajaansa takaapäin jaloillaan ja käsillään.
rear naked kuristimesta voidaan käyttää myös nimitystä rear naked Strange, portugaliksi Mata leão, judoksi hadaka-jime tai lyhenteenä RNC.
Triangle choke
Type: Gi ja no gi
Asiantuntijat: Fellipe Andrew, Braulio Estima, John Danaher, Horlando Monteiro
kolmiokuristin on perustavanlaatuinen painolasti, joka käyttää harjoittelijan jalkoja ja vastustajan omaa kättä loppuun.
triangeli oli alun perin judosta, mutta on nykyään suosittu BJJ: n esittäjä, koska se pystyy esittämään sitä monista eri asennoista ja sekä gi-että no gi-asetelmissa.
se on yleisesti aloitettu suljetusta vartiosta, mutta on hyvin monipuolinen ja voidaan aloittaa myös:
Mount
avoimet vartijat kuten z-vartija ja hämähäkkivartija
Puolivartija
Takavalvonta
Jousi-ja nuolikahva
type: Gi
jousi-ja nuolikuristin on takakontrollista lähtevä Kauluskuristin. Se suoritetaan, kun harjoittaja käyttää vastustajan lapel ja jalka loppuun kuristin samalla hallita vastustajan liikettä jaloillaan.
nimi tulee kuristimen aikana olevien kahden kehon kokoonpanosta ja liikkeestä, jota harjoittajan on käytettävä kuristimen täydentämiseksi kauluksessa ja jalassa.
Jousi ja nuoli voidaan aloittaa myös:
kilpikonna
Kylkivartija
Ezekielin kuristaja
Type: Gi
spesialistit: Ezequiel paraguassú
Ezekielin kuristin on hihan kuristin, jossa harjoittaja kietoo Kyynärvartensa vastustajan kaulan ympärille ja käyttää omia hihojaan vipuvartena.
se on monipuolinen kuristin ja yksi harvoista alistumisvaihtoehdoista, joita harjoittajilla on vastustajan suljetun kaartin sisältä. Hesekielin kuristin voidaan suorittaa myös:
Sivukontrolli
Takakontrolli
se perustuu brasilialaisen Judo Olympian Ezequiel Paraguassún BJJ: ssä suosittuun judokuristukseen sode-guruma-jimeen.
Ristikauluskuristin
Type: Gi
spesialistit: Roger Gracie
Ristikauluskuristus tehdään, kun harjoittaja tarttuu vastustajan kaulapanta, jossa molemmat kädet ristissä toistensa yli. Tämän jälkeen harjoittaja vetää vastustajaa kohti, taivuttaa ranneluut vastustajan niskaa kohti ja huitaisee kyynärpäitä kuristimen lopettamiseksi.
ristikauluskuristin on yksi ensimmäisistä kuristimista, jonka Uusi BJJ: n oppilas oppii yksinkertaisuutensa ja tehokkuutensa ansiosta. Kuten monissa muissakin BJJ: n esityksissä, cross collar-kuristimella on judojuuret, ja tekniikkaa kutsutaan nami-juji-jimeksi tai normaaliksi ristikuristukseksi.
se on saatavilla myös monista eri viroista kuten:
suljetun vartijan
Selkävalvonnan
pesäpallomailan kuristin
Tyyppi: Gi
Asiantuntijat: Magid Hage
pesäpallomailan kuristin on kauluskuristin, jossa harjoittajan kädet tarttuvat vastustajan kaulukseen samalla tavalla kuin Pesäpallomailaan. Harjoittaja sitten pyörittää kehoaan pitäen tämän otteen, jolloin veri tukehtuu tiukasti.
pesäpallomailan kuristin voidaan suorittaa useista eri asennoista, kuten:
alapään puolituki
Kylkikontrolli
polvi vatsalla
D ’ Arcen kuristin
tyyppi: GI ja ei GI
asiantuntijat: Joe d ’Arce, Edwin najmi, Jeff Glover
d’ Arce on käsivarsikolmion muunnelma, jossa käytetään harjoittelijan kyynärvartta yhdistettynä vastustajan omaan käsivarteen ja olkapäähän. Se perustuu brabo-kuristimeen, samanlaiseen gi-pohjaiseen kuristimeen, joka käyttää vastustajan lapaa.
d ’ Arcen kuristin suoritetaan yleisesti:
sivusuojus
kilpikonna
Puolivartija
Kellokuristin
type: Gi
asiantuntijat: jt Torres, wallid Ismail
kellokuristin on kauluskuristin turtlingin vastustajaa vastaan. Se suoritetaan, kun harjoittaja tarttuu vastustajansa kaulukseen, asettaa lantionsa tai rintansa vastustajan pään taakse ja kävelee sitten kohti päätään.
kuten mainittu, kauluskuristinta voi yleensä käyttää vastustajaa vastaan:
kilpikonna
Kylkikolmio
Käsivarsikolmio
type: GI ja No Gi
tunnetaan myös nimellä: kata gatame, pään ja käsivarren kuristin
käsivarren kolmio on kuristin, joka käyttää harjoittelijan kättä kiedottuna vastustajan kaulan ympärille ja vastustajan omaa olkapäätä maaliin. Se alkaa usein mount-asennosta,ja yleensä vaatii harjoittaja purkaa loppuun.
Haarakolmiot voidaan aloittaa monesta eri asennosta, mm.:
Kylkikolmio
Umpivartija
pohjoinen-Eteläinen kuristin
type: GI ja No Gi
asiantuntijat: Marcelo Garcia
pohjois-etelä-kuristin on kuristin, joka käyttää harjoittajan hauista vastustajan kaulan poikki harjoittajan paineen lisäksi takaisin vastustajan päähän.
nimensä mukaisesti tämä suoritetaan Pohjois-Etelä-suunnasta, joka on sivuohjauksen muunnelma, jossa molempien pelaajan jalat ovat eri suuntiin.
tämän kuristimen valmistaminen voi olla joillekin vaikeaa joidenkin vaadittavien yksityiskohtien vuoksi, joten tutustu näihin Pohjois-Etelä kuristinmestari Marcelo Garcian vinkkeihin, jotka auttavat sinua viimeistelemään sen.
Pohjois-Etelä-kuristus aloitetaan yleensä sivukontrollista.
Crucifix choke
type: GI ja No Gi
asiantuntijat: Joel Burgess, Thomas Lisboa
krusifiksi-kuristin muistuttaa takimmaista alastonta kuristinta, vaikka se suoritetaan yhdellä kädellä ja krusifiksi-asennosta.
krusifiksi-asento on eräänlainen selän säätöasento, joka muistuttaa kristillistä ristiä. Siinä harjoittajan jalat kiedotaan vastustajan toisen käden ja hartioiden ympärille, ja kädet kiedotaan vastustajan kaulan ja muun olkapään ympärille.
krusifiksin kuristus aloitetaan yleensä, kun vastustaja on kilpikonna-asennossa. Kuristusten lisäksi krusifiksi-asentoa voidaan käyttää myös vastustajan alistamiseen käsilukoilla.
työntövoima kuristin
Type: Gi
tunnetaan myös nimellä: Tsukkomi-jime, amassa pao
työntökuristin on sellainen, jossa harjoittaja vetää vastustajansa sylin tiukalle niskaan samalla, kun hän ajaa nyrkkiään niskaan. Työntö-tai työntökuristin voidaan aloittaa osana vartiosyöttöä, kaartin sisältä tai ratsulta, ja sitä kutsutaan judossa myös nimellä tsukkomi-jime.
Anakonda-kuristin
Type: Gi ja No gi
spesialistit: Milton Vieira
anakonda-kuristin on käsivarsikolmio-kuristimen muunnelma, jossa kuristajan käsiä ja vastustajan omaa olkapäätä käytetään kuristimen viimeistelyyn.
anakonda on samanlainen kuin D ’ Arcen kuristin, mutta eroaa siinä, että siihen kuuluu pyörivä liike, kun kuristin on saanut otteensa valmiiksi.
se voidaan aloittaa:
kilpikonna/etupää
vosuoja
Perun solmio
type: GI ja no gi
asiantuntijat: Tony De Souza
käsivarsikolmion muunnelma kilpikonnan asennosta. Perulaissolmikko käyttää kuristuksessa käsiensä lisäksi vastustajan pään päällä olevia jalkoja ja selkää.
Japanese necktie
Type: Gi and No gi
: Keith Krikorian
d ’ Arcen kuristimen kaltainen pään ja käsivarren kuristin. Japanilainen kravatti käyttää vastustajan pään takaosassa olevien käsivarsien ja rintakehän lisäksi vastustajan omaa kättä ja olkapäätä kuristukseen.
Japanilainen solmio voi olla kuristimen lisäksi kampi riippuen siitä, miten sitä käytetään.
kuten edellä mainittiin, Japaninsolmion voi aloittaa:
sivusuojus
kilpikonna
Silmukkasuoja
Type: Gi
asiantuntijat: Alexandre Vieira
silmukkakuristin on kauluskuristin, joka käyttää harjoittajan vapaata kättä vastustajan kaulan taakse kuristimen viimeistelemiseksi. Sitä käytetään usein suojapassina.
kuten muissakin kauluskuristimissa, silmukkakuristin on monipuolinen ja se voidaan suorittaa useista eri asennoista, mukaan lukien:
suljettu vartija
Kylkivartija
kilpikonna
askel kuristimen yli
Tyyppi: Gi
kaulakuristin, yleensä ylhäältä puolelta ohjaus, joka käyttää jalka astua yli vastustajan pään auttaa kiristämään kuristin.
askel kuristimen yli voidaan aloittaa myös:
kilpikonnan
polvi vatsalla
Paperileikkurin kuristin
Tyyppi: Gi
tunnetaan myös: breadcutter-kuristin
paperileikkurin kuristin on kauluksen kuristin, joka käyttää harjoittelijan kyynärvartta vastustajan kaulan poikki loppuun, ja se suoritetaan yleensä ylhäältä sivulta käsin.
ovelan asetustapansa vuoksi paperileikkurin kuristimella on maine alistuksena, jota monet eivät näe tulevan.
Gogoplata
Type: Gi ja no gi
Gogoplata on harvinaisempi subjekti, joka käyttää harjoittajan jalkaa ja kättä (tai kaulusta) luodakseen kuristimen vastustajan kaulan ympärille. Koska jalka ja jalka kietoutuvat vastustajan olkapään ja kaulan ympärille, se nähdään usein alistumisena, joka vaatii joustavuutta.
gogoplata voidaan suorittaa sekä gi: ssä että ei gi: ssä, useista eri asennoista mm.:
suljettu vartija
kuminen vartija
Mount
Brabo-kuristin
type: Gi
spesialistit: Leo Vieira
yläpuoliskolta yleisesti tehty lapakuristin. Brabo-kuristin vaatii huippuharjoittajaa löysäämään vastustajan kauluksen, tarttumaan sen pohjaan, kietomaan sen vastustajan kaulan ympärille ja vaihtamaan kahvat valmiiksi.
brabo-kuristin voidaan suorittaa useista eri asennoista mm.:
Puolivartija
Kylkivartija
kaulapanta puolinelson
Tyyppi: Gi
sivukiinnityksestä suoritettu kaulapanta. Rintapielen puolinelson vaatii harjoittajaa kiertämään toisen käden vastustajan kaulan ympärille tarttuakseen toisella kädellä heidän kaulukseensa, kun taas toinen käsi kiertyy vastustajan käsivarren alle ja kaulan taakse maaliin.
Von Flue choke
Type: Gi ja no gi
spesialistit: Jason Von Flue, James Clingerman
kuristin, jossa harjoittaja ajaa olkapäällään vastustajan niskaan. Von Flue-kuristin suoritetaan yleensä silloin, kun harjoittaja yrittää puolustautua giljotiinilta yläpuolen ohjauksessa.
Von Flue-kuristin voi usein yllättää vastustajan levitystapansa vuoksi.
käsivarsi – ja olkalukot ja lähetykset
Monoplata
Type: Gi and no gi
spesialistit: Marcelo Garcia
monoplata on hartialukko, joka yleensä aloitetaan mountista tai ¾ mountista, ja käyttää harjoittajan jalkoja käsivarren vangitsemiseen ja loppuun toimittamiseen.
monoplata on melko monipuolinen lähetys ja sen voi aloittaa:
Mount
Hämähäkkivartija
epäonnistunut kolmio
Americana
type: GI ja no gi
tunnetaan myös: figure four armlock
Americana on perustavanlaatuinen BJJ-esitys, joka kohdistuu vastustajan olkapäähän. Suorittaakseen onnistuneen Americanan harjoittajan on taivutettava vastustajansa käsi ja kyynärpää ylös kohti kattoa, samalla kun hän hallitsee kehoaan ja estää vastustajaa liikkumasta kädellään.
Amerikanit aloitetaan yleensä ratsailta tai sivukontrollista, mutta ne ovat hyvin monikäyttöisiä ja niitä voidaan suorittaa monesta asennosta. Katso alla olevilta videoilta, miten ne tehdään:
Kylkivartija
suljettu vartija
Kesa gatame/huivitila
Kimura
type: GI ja no gi
asiantuntijat: Masahiko Kimura
tunnetaan myös nimellä: kaksoisrannelukko, gyaku Ude-garami
Kimura on perusrannelukko, jossa harjoittaja käyttää molempia käsiään työntääkseen toisen vastustajansa käsivarren selän taakse ja normaalin liikeradan ulkopuolelle samalla kun hallitsee kehoa.
Americanan tapaan kimura kohdistuu myös olkaniveleen. Sitä alettiin kutsua kimuraksi japanilaisen judokan Masahiko Kimuran jätettyä suuren Hélio Gracien ja murrettua hänen kätensä tällä tekniikalla vuonna 1951.
kimura on hyvin monipuolinen Alistaminen, jonka harjoittajat pystyvät suorittamaan tai aloittamaan sen:
suljettu vartija
Sivukontrolli pohjoinen Eteläinen
Z-vartija
Takakontrolli
Armbar
type: Gi ja no gi
Asiantuntijat: Braulio Estima, Dave Camarillo, Karel Pravec
käsivarsitanko on perus-mutta voimakas esitys, jolla pyritään hyperstendoimaan vastustajan kyynärnivel. Se tekee tämän käyttämällä harjoittajan jalat, lonkat ja kädet eristää vastustajan käsivarren samalla hallita kehoaan. Se on yksi ensimmäisistä huomautuksia useimmat BJJ harjoittajat oppivat, ja on erittäin monipuolinen.
käsiraudat Voidaan suorittaa tai aloittaa monesta asennosta mm.:
suljettu vartija
s-vuori
Kylkiohjaus
Selinohjaus polvi vatsalla
kilpikonna
seisova (tunnetaan nimellä lentävä käsivarsitanko)
leikkaava käsivarsitanko
type: GI ja no gi
tunnetaan myös nimellä: reverse Arm bar
leikkaava käsivarsitanko on muunnelma tavallisesta käsivarsitangosta, jossa harjoittelijan päätä ja olkapäätä käytetään vastustajan käsivarren ja polvia vastustajan olkapään loukkuun. Harjoittaja päättää lähetyksen painostamalla vastustajan olkavarren takaosaa.
leikkaava käsivarsitanko suoritetaan yleensä tai aloitetaan:
suljettu vartija
sivusuojaus
sivusuojaus
Bicep slicer
li>type: GI ja No Gi
tunnetaan myös nimellä: bicep crusher
bicep Slicer tai bicep crusher on esitys, jossa vastustajan bicep on puristettu vasten harjoittajan sääri-tai kyynärvarren luita. Sitä voidaan usein käyttää laskurina käsivarsipuolustukselle helpon paikannuksen vuoksi.
huomaa, että bicep slicerit ovat laillisia vain IBJJF-kilpailuissa ruskealla vyöllä ja sitä korkeammalla tasolla.
katso alla olevilta videoilta, miten bicep crusher aloitetaan ja suoritetaan:
rmbar defence counter
side control
Omoplata
li>tyyppi: GI ja ei Gi
asiantuntijat: Clark Gracie
omoplata on olkanivellukko, jossa harjoittaja käyttää jalkojaan ansoittaakseen ja hallitakseen vastustajan käsiä. Loppuun jättämisen, harjoittaja istuu ylös kiertää vastustajan olkapää ohi sen tavanomaisen liikeradan, joka on samanlainen kuin kimura.
omoplata voidaan aloittaa tai suorittaa useista eri asennoista, kuten:
suljettu vartija
Hämähäkkivartija
Puolivartija
Omoplatasta on myös useita muunnelmia, jotka ovat hyödyllisiä eri yhteyksissä. Joitakin näistä ovat:
Marceloplata. Tämä versio omoplata popularisoi Marcelo Garcia ja antaa harjoittaja lopettaa omoplata vaikka vastustaja estää harjoittajan alaraajan.
Baratoplata. Muunnelma omoplata jos vastustaja piilottaa kätensä.
Tarikoplata. Olkalukon muunnelma taipunutta vastustajaa vastaan, jonka on popularisoinut Elite BJJ: n urheilija Tarik Hopstock.
Rannelukko
Type: Gi ja no gi
spesialistit: Márcio ”Macarrão” Stambowsky, Travis Stevens, Pete Letsos
Rannelukot ovat ehdotuksia, jotka kohdistavat ranteen pakottamalla sen normaalin liikeradan ohi, joko hyperextensiolla, hyperflexionilla tai pyörimisellä.
onnistunut rannelukko vaatii yleensä harjoittelijan ensin immobilisoimaan vastustajan kyynärvarren ja kyynärpään, ja sitten viimeistelemään alistamisen pakottamalla kämmenen taakse tai eteen asennosta riippuen.
Rannelukot eivät ole yleisiä BJJ: ssä, mutta ne ovat hyvin monikäyttöisiä ja niitä voidaan suorittaa useista eri asennoista mm.:
vartija
Kylkikontrolli
Selkävalvonta
Mir Lukko
Tyyppi: Gi ja ei gi
Asiantuntijat: Frank Mir
mir-lukko on americana-muunnelma kaartista, joka käyttää ylikoukkua vastustajan käden immobilisointiin. Sen teki tunnetuksi Frank Mir UFC 36-tapahtumassa, kun hän käytti sitä avoimesta kaartista vastustajansa Pete Williamsin lähettämiseen.
Hammerlock
Type: GI ja no gi
vasaralukko on painiva olkalukko, jossa vastustajan käsi pakotetaan selän taakse ja käännetään.
BJJ: ssä vasaralukko voidaan usein aloittaa kilpikonna-asennosta tai ristivartalokyydin kaltaisista asennoista.
Lonkkalukko
Banana split lonkkalukko
Type: Gi ja no gi
Asiantuntijat: Eddie Bravo
banana split on lonkkalukko, joka yleensä aloitetaan kilpikonnan asennosta. Se vaatii harjoittajaa vangitsemaan toisen vastustajan jaloista omilla jaloillaan ja toisen jalalla käsillään. Näin harjoittaja voi laajentaa jalat pois toisistaan ja luoda kivuliaan lonkkalukon.
sähkötuoli
Type: Gi ja no gi
spesialistit: Eddie Bravo
sähkötuoli on sekä lakaisu että nivusiin venyvä alistuminen puolivartijalta, jonka on popularisoinut 10th Planet Jiu Jitsun perustaja Eddie Bravo. Se aloitetaan lockdown-asennosta, joka on puolivartijan tyyli, jossa alapään vartija pelaaja pyydystää toisen vastustajan jaloista käyttäen molempia jalkojaan.
Alistaminen suoritetaan luomalla lukitus, poistamalla vastustajan tasapaino käsilläsi ja tarttumalla sitten vastustajan toiseen jalkaan ja pitämällä se olkapäälläsi loppuun asti.
sähkötuolilähetys ei aina toimi joustaviin vastustajiin, joten harjoittaja pääsee helposti myös polvilleen pitäen samalla otteita, joilla aloittaa suojapassin.
Jalkalukot
suora Nilkkalukko
Type: Gi ja no gi
Asiantuntijat: Dean Lister, Rodrigo Cavaca, Mikey Musumeci
suora Nilkkalukko on nilkkaniveliin ja / tai akillesjänteeseen kohdistuva jalkalukon peruslukko. Se suoritetaan, kun harjoittaja immobilisoi yhden vastustajan jalat käyttämällä molemmat omat jalat, kietoo kätensä vastustajan jalka, ja sitten hyperextends jalka alas ja pois jalasta arching takaisin.
suora nilkkalukko on monipuolisesti monesta eri asennosta saatavilla oleva alistus, mm.:
Puolivartija
0-50
jalkapyyhkäisy
Takakontrolli seisova istuvaa vastustajaa vastaan
de la Riva Guard (tunnetaan myös nimellä Caio Terra nilkkalukko)
kneebar
type: GI ja No Gi
li> asiantuntijat: Dean Lister
polvilumpio on jalkaan ja polveen kohdistuva alistus, jonka tarkoituksena on liikakasvu vastustajan polviniveliin sekä aiheuttaa kipua ja vaurioita meniskeihin ja nivelsiteisiin.
suorittaakseen polvilumpion harjoittajan on lamautettava toinen vastustajansa jaloista samalla kun hän tarttuu tiukasti vastustajansa jalkaan ja pitää säären lähellä omaa rintaansa. Loppuun jättämisen, harjoittaja työntää ja ulottuu vastustajansa polvea.
kneebar on jykevä alistus, jossa on erilaisia sisääntulopisteitä kuten:
Puolivartijapohja
Puolivartijapohja
Kilpikonnapohja
suljettu vartija
Hämähäkkivartija
X vartija
calf Slicer
type: GI ja no gi
specialists: Dean Lister
tunnetaan myös nimellä: calf Crusher
the calf Slicer is a compression submission. Se suoritetaan, kun harjoittaja asettaa sääriluun tai kyynärvarren vastustajan polven taakse ja vetää sitten vastustajan jalkaa sitä kohti puristaakseen pohkeen ja aiheuttaakseen kipua.
kuten bicep slicer, pohkeiden slicer on laiton IBJJF-kilpailuissa alle ruskean vyön tason.
vasikkaleikkuri voidaan aloittaa useista eri asennoista mm.:
puolivuori
polvi vatsalla
kilpikonna
vovahti Kuorma-auto vartija
Toehold
tyyppi: GI ja ei GI
asiantuntijat: Dean Lister
toehold on nelijalkalukko, jossa harjoittaja lamauttaa vastustajansa jalan pyörittäen samalla jalkaa selkää kohti.
toeholdista on erilaisia variaatioita, kuten Estima-lukko, joka on käyttämänsä pitovariaation vuoksi tiukempi kuin tavalliset varpaankynnet.
huomaa, että varpaankynnys on laiton IBJJF: ssä ruskean vyön tason alapuolella.
toehold voidaan aloittaa tai suorittaa monesta eri asennosta mm.:
Avovahti
uolivartijae La Riva
sivusuojaus
Polvitanko
Kantakoukku
type: Gi and no gi
spesialistit: John Danaher, Dean Lister, Garry Tonon, Gordon Ryan, Eddie Cummings
kantapään koukut ovat nivellukkoja, joissa harjoittaja immobilisoi vastustajansa jalat samalla kun vääntää heidän jalkaansa jännittääkseen ja vahingoittaakseen polven nivelsiteitä. Viime vuosina kantakoukkuja on tehnyt tunnetuksi Elite BJJ: n valmentaja John Danaher oppilaineen, joka tunnetaan nimellä ”Danaher Death Squad”.
Kantakoukkujen maine on vaarallinen, koska ne voivat aiheuttaa vastustajan polvelle mahdollisia vaurioita, kuten nivelsidejännityksiä, repeämiä ja nivelkierukkavaurioita.
kantakoukku voidaan suorittaa siten, että vastustajan jalka ja jalka pidetään saman puolen kainalossa (kantakoukun ulkopuolella) tai vastakkaisessa kainalossa vastustajan jalan ollessa eri puolilla kehoa (sisällä / käänteisessä kantakoukussa). Tärkein ero näiden variaatioiden välillä ovat erityiset nivelsiteet, jotka ovat kireät, ja sisäpuolinen kantapään koukku vahingoittaa lähinnä MCL: ää ja PCL: ää, ja käänteinen kantapään koukku vahingoittaa pääasiassa LCL: ää.
Heel-koukut ovat laittomia IBJJF-turnauksissa, mutta laillisia joissakin muissa turnauksissa, kuten ADCC: ssä tai Grappling-toimialoilla edistyneellä taitotasolla
Heel-koukut ovat monipuolisia ja ne voidaan aloittaa useista eri asennoista:
yhden jalan X vartija
Z vartija
Puolivartija
suljettu vartija
Perhosvartija
la Riva Guard
kammet
tölkinavaaja
tyyppi: GI ja no Gi
tölkinavaaja on yleensä ylhäältä suljetusta kaaresta suoritettava niskakammio, jossa harjoittaja kuppaa vastustajan takaraivon ja vetää sen kohti vastustajan omaa rintaa. Sitä käytetään joskus keinona pakottaa vastustaja avaamaan suojuksensa.
huomaa, että tölkinavaaja on useimmissa kilpailusäännöissä laiton ja voi aiheuttaa vakavia vaurioita vastustajan niskaan. Siksi sitä paheksutaan monissa kuntosaleissa jopa harjoitustarkoituksiin, joten muista kysyä ohjaajaltasi ennen kuin kokeilet yhtä harjoituskumppanille.
pyörremyrsky
Type: Gi ja no gi
spesialistit: Eddie Bravo
pyörremyrsky on selkärangan kampi, joka kohdistuu niskan nivelsiteisiin ja luihin, yleensä puoli selän ohjausasennosta. Suorittaakseen jättämisen harjoittaja pyydystää toisen vastustajansa jaloista molemmilla jaloillaan samalla kun vetää vastustajansa päätä niitä kohti molemmilla käsillään.
huomaa, että pyörremyrsky on laiton IBJJF: ssä, mutta se on laillinen joissakin muissa kilpailusäännöissä, kuten kehittyneiden tasojen Painiskelualoilla. Kuten muillakin selkäytimillä, pyörrettä saatetaan myös paheksua eri kuntosaleilla, joten tarkista asia ensin treenikaveriltasi tai ohjaajaltasi.
pyörremyrsky voidaan aloittaa useista eri asennoista mm.:
