erotettu Rib

mikä se on?

costokondriaalinen erkaantuminen on rintakehän vamma, joka on suhteellisen yleinen taistelulajeissa. Sitä kutsutaan joskus ”erotetuksi kylkiluuksi”tai” sijoiltaan jääneeksi kylkiluuksi”.

kylkiluut ovat yhteydessä rintalastaan (rintalastaan) rustokaistoilla. Joskus luu voi irrota tästä rustosta. Kyseessä on joiltain osin samanlainen vamma kuin murtunut kylkiluu, mutta toipuminen täysin kestää usein kauemmin.

miltä se tuntuu?

saatat tuntea poksahduksen vamman sattuessa. Jälkeenpäin loukkaantumispaikalla on kipua ja arkuutta. Se voi myös satuttaa yskä, istua, vääntää kehon tai jopa hengittää. Voi olla mahdollista tuntea luinen kyhmy tai ”askel” itse kylkiluussa, jossa luu ja rusto ovat luisuneet erilleen.

miten se tapahtuu?

kylkiluiden irtoaminen voi johtua lyönnin tai potkun iskusta tai rintakehään kohdistuvasta paineesta kourinnan aikana. Toinen vamman aiheuttaja on keskivartalon äkilliset kiertoliikkeet, varsinkin yhdistettynä paineeseen. Taistelijat kertovat usein, että loukkaantuminen tapahtui, kun he yrittivät paeta ruumasta.

mikä on hoito?

Jos kylkiluuvamma huolestuttaa, on tärkeää hakeutua lääkäriin, sillä jotkin murtumat saattavat vaatia välitöntä hoitoa. Tämä pitää erityisesti paikkansa, jos sinulla on paljon kipuja, hengitysvaikeuksia tai muuten huono olo.

kylkiluiden irtoamisen tärkein hoito on lepo. Se voi kestää jopa kaksi tai kolme kuukautta parantua ja tänä aikana on tärkeää välttää painetta rinnassa, tai liiallinen liike rintakehän. Lääkäri määrää usein kipulääkkeitä kivun vähentämiseksi, jotta potilas voi hengittää normaalisti. On tärkeää tiedostaa, että tämän vamman kanssa ei voi vain ”poksauttaa sitä takaisin paikalleen”, eikä kannata yrittää.

jatkuvien tai toistuvien ongelmien kohdalla kannattaa ottaa huomioon esimerkiksi selkärangan liikkuvuus, hengitysmekaniikka ja vatsan lihasvoima. Urheiluvammoihin perehtynyt fysioterapeutti tai osteopaatti voi olla avuksi.

mitä pitkäaikaisongelmia se todennäköisesti aiheuttaa?

tätä vammaa sairastaville jää usein kuhmu, jossa luu ja rusto ovat palanneet yhteen. Joskus alueella on jatkuvaa kipua, mutta tämä on vähemmän todennäköistä tulla ongelma, jos henkilö välttää liikaa liikettä ja painetta rinnassa vamman parantuessa.

kaikki Kamppailulajiklinikkaa koskevat artikkelit ovat vain tiedoksi, eivätkä korvaa asianmukaista lääketieteellistä hoitoa. Jos sinulla on vamma, suosittelemme, että otat yhteyttä pätevään lääkäriin, osteopaattiin tai fysioterapeuttiin saadaksesi neuvoja tilanteestasi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.