Jaa kilpirauhasen Instagram-suodatin

voit suorittaa yksinkertaisen kotikaulatarkastuksen, joka auttaa varhaiseen toteamiseen. Tämä itsetutkimus voi auttaa sinua löytämään kyhmyjä tai suurentumia, jotka voivat viitata kilpirauhassairauteen

miksi tehdä kotona niskatarkastus

vaikka niska näyttäisi normaalilta pinnalta, jotain vakavampaa voisi olla vaanimassa. Jos sinulla on kilpirauhassairauksien riskitekijöitä (kuten suvussa), on hyvä tarkistaa niska säännöllisesti. Mikä tahansa kasvu on merkki siitä, että kannattaa hakea ammattiapua.

miten kilpirauhasen itsetutkimus tehdään

alla on helppoja ohjeita kilpirauhasen tutkimiseen:

1. Kohtaa peili

aseta itsesi tai peili keskittymään niskasi alaosaan ja poista kaikki, mikä voisi estää näkyvyyden niskaasi.

2. Kallista päätäsi

Ojenna kaulaasi hieman taaksepäin osoittaen leukasi kohti kattoa, samalla kun pystyt näkemään peiliin vaivatta.

3. Etsi kilpirauhanen

laita sormi leuan kärjelle ja liu ’ uta sitä sormea keskiviivaa pitkin. Ensimmäinen rakenne, johon törmäät, on kilpirauhasen ruston yläosa, joka nimestään huolimatta ei ole siellä, missä kilpirauhanen sijaitsee. Liikuta sormeasi niskaasi kohti Aataminomenaa. Aivan sen takana tunnet krikoidiruston. Jatka alaspäin; krikoidirenkaan alapuolella ovat henkitorven kaksi ensimmäistä rengasta, joiden päällä sijaitsee kilpirauhanen.

4. Ota kulaus vettä

pitäen niskaa ojennettuna taaksepäin, ota kulaus vettä ja niele.

5. Etsi kyhmyjä

niellessäsi, niska vielä ojennettuna taakse, tutki kaulaasi mahdollisten visuaalisten epäsäännöllisyyksien, kuten suurentumien, kyhmyjen, ulokkeiden tai epätasapainon varalta.

6. Kosketa aluetta

tunnustele varovasti kilpirauhasen ympärillä olevaa aluetta mahdollisten suurentumien tai kyhmyjen varalta. Kilpirauhasen kyhmyt näkyvät yleensä pyöreinä ja liikkuvat / rullaavat rauhasen kanssa, kun nielet. Struuma löytyy kilpirauhasen yhdeltä tai molemmilta puolilta.

thyroid neck check awareness
Feel for enlargements or fumps (below aataminomena for men)

7. Toista prosessi.

tee tilt-swallow-look-prosessi muutaman kerran havainnoidaksesi niskasi rakenteita.

Jos havaitset väärinkäytöksiä, keskustele lääkärisi kanssa seuraavista vaiheista. Kyhmyjen, kyhmyjen tai turvotuksen löytäminen ei tarkoita, että sinulla olisi kilpirauhasen toimintahäiriö tai syöpä.

seurantatutkimuksiin voi kuulua ultraäänitutkimus, verihormonitutkimus tai tietokonetomografia (CT).

lappu Paloma Healthilta

kotona tehtävä niskatarkastus voi olla arvokas, jos massa kasvaa tai muuttaa muotoaan ja kokoaan. Tällaisella kokeella on kuitenkin rajoituksensa. Kilpirauhasen vajaatoimintaa voi usein olla vaikea havaita silmämääräisesti tai sormin.

Jos epäilet kilpirauhasen toimintaa, suosittelemme verikoetta, vaikka kilpirauhasesi näyttäisi normaalilta. Tämä diagnoosi auttaa sinua täysin ymmärtämään, miten kilpirauhasesi toimii ja jos kilpirauhasen toimintaa on arvioitava uudelleen.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.