Les effets nocifs des suppléments peuvent vous envoyer au service des urgences

CONTENU ARCHIVÉ: En tant que service à nos lecteurs, Harvard Health Publishing donne accès à notre bibliothèque de contenu archivé. Veuillez noter la date de publication ou de dernière révision de chaque article. Aucun contenu de ce site, quelle que soit la date, ne doit jamais être utilisé comme substitut à un avis médical direct de votre médecin ou d’un autre clinicien qualifié.

Pour beaucoup de gens, un mode de vie sain signifie plus que de manger une bonne alimentation et faire suffisamment d’exercice — des vitamines, des suppléments et des produits nutritionnels complémentaires font également partie du plan. Mais bien qu’il y ait beaucoup de publicité sur leurs avantages potentiels, il y a moins de sensibilisation à leurs effets nocifs possibles.

En fait, l’utilisation de ces produits peut vous amener au service des urgences.

Une étude publiée aujourd’hui dans le New England Journal of Medicine a révélé que les effets indésirables des suppléments étaient responsables d’une moyenne d’environ 23 000 visites aux urgences par an. C’est beaucoup pour quelque chose qui est censé être bon pour vous.

Dans cette étude de 10 ans, les chercheurs ont examiné les données de surveillance de 63 services d’urgence hospitaliers pour estimer le nombre annuel de visites aux urgences associées aux effets indésirables des compléments alimentaires. Les auteurs ont défini les « compléments alimentaires » comme des produits à base de plantes ou complémentaires, et des micronutriments vitaminés ou acides aminés. Les patients qui se rendaient à l’urgence pour des symptômes liés à l’utilisation de suppléments avaient en moyenne 32 ans et les femmes représentaient plus de la moitié de toutes les visites. Un peu plus de 10% de ces visites ont donné lieu à une admission à l’hôpital, en particulier chez les adultes de plus de 65 ans.

Les produits de perte de poids représentaient un quart de toutes les visites d’urgence à un seul produit et touchaient de manière disproportionnée les femmes, tandis que les hommes étaient plus susceptibles de subir des effets indésirables des produits annoncés pour l’amélioration sexuelle et la musculation. Les produits énergivores représentaient encore 10 % de ces visites.

Les jeunes adultes n’étaient pas les seuls touchés. De nombreux enfants de moins de 4 ans ont souffert de réactions allergiques ou de symptômes digestifs (nausées, vomissements, douleurs abdominales) dus à une ingestion accidentelle et non surveillée de vitamines. Les patients âgés de plus de 65 ans étaient plus susceptibles d’avoir du mal à avaler après avoir pris des vitamines ou des micronutriments de grande taille.

Bien que les résultats de l’étude soient des estimations annuelles basées sur des visites aux urgences dans un nombre relativement restreint d’hôpitaux, ils reflètent l’utilisation croissante de compléments alimentaires et de micronutriments. Ces produits sont largement disponibles sans ordonnance et sont annoncés comme des alternatives ou des compléments aux médicaments thérapeutiques prescrits. En conséquence, les suppléments diététiques ou à base de plantes sont largement perçus comme naturels et sûrs. Les chiffres les plus récents indiquent qu’il existe plus de 55 000 produits de ce type disponibles aux États-Unis.

Ce que vous devez savoir avant de prendre un supplément

Bien que la Food and Drug Administration (FDA) soit chargée de superviser les compléments alimentaires, aucun test de sécurité ou approbation de la FDA n’est requis avant la mise sur le marché d’un nouveau supplément. En outre, il n’existe aucune exigence selon laquelle l’emballage des compléments alimentaires énumère les effets indésirables potentiels, ni de normes pour la taille maximale des comprimés (un risque évident pour les personnes âgées).

Les fournisseurs de soins de santé peuvent également négliger de poser des questions aux patients sur l’utilisation de compléments alimentaires en vente libre ou naturels. Sans cette information, ils peuvent ne pas reconnaître que les signes et symptômes que leurs patients peuvent ressentir pourraient être liés à ces produits.

Pour être sûr, certains compléments alimentaires peuvent être bénéfiques. En effet, ces produits contiennent des ingrédients actifs — des molécules qui interagissent au niveau des récepteurs de notre corps et provoquent des changements physiologiques. Cependant, parce qu’ils contiennent des ingrédients actifs, ils peuvent également provoquer des effets indésirables, tels qu’une pression artérielle élevée, des battements cardiaques ou des battements cardiaques irréguliers, des maux de tête, des étourdissements ou des symptômes digestifs.

Quelle est l’approche sûre de l’utilisation de ces compléments alimentaires? Rester en bonne santé nécessite une approche multiforme des soins personnels. Être au courant et bien informé de tout supplément — qu’il soit annoncé comme naturel, à base de plantes ou non médicamenteux – fait partie de ces soins.

Si vous prenez des vitamines, des suppléments ou des produits à base de plantes, lisez toujours les étiquettes de sécurité incluses dans l’emballage. Demandez à un pharmacien, à votre médecin ou à une infirmière d’examiner tout ce que vous prenez pour vous assurer que les suppléments n’auront pas d’effets nocifs, seuls ou en association avec des médicaments prescrits régulièrement ou en vente libre. Si vous développez des symptômes après avoir pris un complément alimentaire, arrêtez de le prendre et appelez votre médecin.

Top 10 des produits à base de plantes ou complémentaires associés aux visites aux urgences

  1. Perte de poids
  2. Énergie
  3. Amélioration sexuelle
  4. Santé cardiaque
  5. Sommeil
  6. Laxatif
  7. Musculation
  8. Immunité ou infection
  9. Soulagement de la douleur ou de l’arthrite
  10. Désintoxication ou nettoyage

Top 4 des vitamines associées aux visites aux urgences

  1. Multivitamines ou vitamines non spécifiées
  2. Fer
  3. Calcium
  4. Potassium

Adapté de: N Engl J Med 2015; 373: 1531-1540; 15 Octobre 2015

PrintPrint

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.