Getrennte Rippe

Was ist das?

Eine costochondrale Trennung ist eine Verletzung des Brustkorbs, die im Kampfsport relativ häufig vorkommt. Es wird manchmal als „getrennte Rippe“ oder „dislozierte Rippe“ bezeichnet.

Die Rippen sind durch Knorpelbänder mit dem Brustbein verbunden. Manchmal kann sich der Knochen von diesem Knorpel lösen. Es ist eine ähnliche Verletzung in mancher Hinsicht zu einer gebrochenen Rippe, aber es dauert oft länger, um vollständig zu heilen.

Wie fühlt es sich an?

Sie können einen Knall spüren, wenn die Verletzung auftritt. Danach gibt es Schmerzen und Zärtlichkeit an der Stelle der Verletzung. Es kann auch weh tun zu husten, sich hinzusetzen, den Körper zu verdrehen oder sogar zu atmen. Es kann möglich sein, einen knöchernen Knoten oder „Schritt“ in der Rippe selbst zu spüren, wo Knochen und Knorpel auseinander gerutscht sind.

Wie kommt es dazu?

Rippentrennungen können durch Aufprall durch einen Schlag oder Tritt oder durch Druck auf den Brustkorb während des Greifens auftreten. Eine weitere Ursache für die Verletzung sind plötzliche Drehbewegungen des Rumpfes, insbesondere in Kombination mit Druck. Kämpfer berichten oft, dass die Verletzung beim Versuch aufgetreten ist, aus einem Laderaum zu entkommen.

Was ist die Behandlung?

Es ist wichtig, ärztlichen Rat einzuholen, wenn Sie über eine Rippenverletzung besorgt sind, da einige Frakturen möglicherweise sofort behandelt werden müssen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie starke Schmerzen haben, Atembeschwerden haben oder sich anderweitig unwohl fühlen.

Die Hauptbehandlung für eine Rippentrennung ist Ruhe. Es kann bis zu zwei bis drei Monate dauern, um zu heilen, und während dieser Zeit ist es wichtig, Druck auf die Brust oder übermäßige Bewegung des Brustkorbs zu vermeiden. Ein Arzt verschreibt häufig Schmerzmittel, um Schmerzen zu lindern, damit der Patient normal atmen kann. Es ist wichtig zu wissen, dass Sie bei dieser Verletzung nicht einfach „wieder einrasten“ können und es nicht versuchen sollten.

Bei anhaltenden oder wiederkehrenden Problemen lohnt es sich, Faktoren wie Wirbelsäulenbeweglichkeit, Atemmechanik und Bauchmuskelkraft zu berücksichtigen. Ein Physiotherapeut oder Osteopath, der Erfahrung mit Sportverletzungen hat, kann möglicherweise helfen.

Welche langfristigen Probleme wird es wahrscheinlich verursachen?

Oft haben Menschen mit dieser Verletzung eine Beule, an der Knochen und Knorpel wieder zusammengekommen sind. Manchmal gibt es anhaltende Schmerzen in der Gegend, aber dies wird weniger wahrscheinlich zu einem Problem, wenn die Person zu viel Bewegung und Druck auf die Brust vermeidet, während die Verletzung heilt.

Alle Artikel auf Combat Sports Clinic sind nur zur Information und kein Ersatz für eine angemessene medizinische Versorgung. Wenn Sie eine Verletzung haben, empfehlen wir Ihnen dringend, einen qualifizierten Arzt, Osteopathen oder Physiotherapeuten zu konsultieren, um sich über Ihre spezielle Situation beraten zu lassen.

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