hogyan ejakulátum távolabb

sexnames szex pozíciók, jon hamm

rendben, mielőtt megyünk a lényeg az ügy, nézzük az alapokat az útból az első. Ha megpróbálod magad tovább élvezni, meg kell értened, mi folyik valójában odalent. Amikor a férfi magömlés történik, az izmaid kiszorítják a spermát, amely gyorsan mozog a vas deferens nevű csőből egyenesen a húgycsőbe. A legfontosabb izmok itt a PC izmok. Amint később kiderül, ezek az izmok is döntő fontosságúak, ha erősebb ejakulációt szeretne elérni.

először is, vannak olyan módszerek, amelyek segítenek elérni ezt, és magukban foglalják a mozdulatok, gyakorlatok, kiegészítők, valamint bizonyos ételek kombinációját, amelyeket kipróbálhat.

az étrend változása

sok testi funkciónk az élelmiszer-fogyasztástól függ. A sperma mennyisége könnyen növelhető, ha meghatározott élelmiszerekre összpontosít. Különösen a hal vagy a halolaj (például a friss lazac és a kagyló). Az ötlet az, hogy növeljék a cinkszintet, és ez növeli a tesztoszteront (és ez növeli a libidót is), ezért növelni fogja a spermaszámot és a spermatermelést általában. További cinkszint érhető el más élelmiszerekből, például osztrigából, babból, dióból, csirkéből és marhahúsból. Ennek nagy része a tisztességes és szilárd általános egészség.

a profik tanácsa sem fog fájni. Pornósztár, Peter North (más néven” A Cumshot legenda”), üdvözölték a pornóiparban, mint a srác, aki képes ejakulálni messzebb, mint a legtöbb más csillag. Az egyik legnagyobb tippje a zeller fogyasztása. A zeller egy vízbázisú élelmiszer, amely cseppfolyósítja a spermát és növeli annak mennyiségét. Szóval, csak fogj sok-sok zellert, és harapj rá néhány nappal a közösülés előtt (vagy ugyanazon a napon). Ezt megjegyezték, hogy mély hatással van arra, hogy milyen messzire tudsz ejakulálni. Ezenkívül kerülje a gyorséttermeket, a feldolgozott ételeket, és ügyeljen arra, hogy sok folyadékot, például vizet fogyasszon – ez nagy időt segít.

kiegészítők

az egyik legegyszerűbb és leggyorsabb módja, hogy segítsen ejakulátum további speciális kiegészítők. Van egy széles választék közül lehet választani; a legnépszerűbb olyan dolgok, mint a muira puama, a yohimbe kéreg, a mucuna pruriens, a horny goat weed és a tongkat ali. Ezenkívül kipróbálhatja az aminosav alapú kiegészítőket is, mint például a lizin és a karnitin, az arginin, amelyekről ismert, hogy növelik a sperma mennyiségét. Ne feledje, hogy ezek mind természetes kiegészítők, amelyek nemcsak javítják az ejakuláció tartományát, hanem pozitív hatással vannak a prosztata egészségére is. Ők viszont erősebb erekciót okoznak, és ez egy lépéssel közelebb hozza az erősebb ejakulációhoz. A finom, egészséges prosztata több spermához vezet, következésképpen javítja a cum mennyiségét, amelyet távolabb lőhet le.

absztinencia

egy másik általános gyakorlat, amely további cumminghoz vezethet, az absztinencia. A közösülés gyakran csökkentheti az ember spermájának mennyiségét. Próbáld meg enyhíteni. Csökkentse a szex mennyiségét. Próbálja elhalasztani a maszturbációt vagy a szexuális kapcsolatot mondjuk 3-4 napra, vagy akár egy teljes hétre. A sperma felhalmozódik, ami egy erősebb orgazmushoz vezet, és tovább ejakulál.

Kegels

évek óta ismert, hogy a Kegel gyakorlatok rendkívül hatékonyak voltak, amikor a szokásosnál tovább próbálták lőni a terhelést. A kegels befejezése erősebbé teszi a számítógép izmait, ezáltal megkönnyítve a korai magömlés elkerülését. Azt is lehetővé teszi, hogy ellenőrizzék a ejakulátum, és megadja a képességét, hogy’ tolja ki ‘ gyorsabb és tovább. Az egyetlen trükk az, hogy keresse meg a PC izmok. Ez az első és legfontosabb lépés.

ennek eléréséhez álljon a WC előtt, és kezdje el a vizelést, amikor megállítja a vizelet midflow-t, tartsa be, ekkor határozta meg a PC izmait. Fontos Megjegyzés: Ez a gyakorlat csak az izmok felkutatására szolgál. Ne gyakoroljon vizelés közben. A testmozgás bárhol elvégezhető, és a nap folyamán sokszor meg kell tenni. Egy másik fontos dolog az, hogy ne tartsa vissza a lélegzetét, miközben ezt csinálja, és ne merevítse meg a hasizmait.

tartsa be, majd engedje el

egy másik nagyon egyszerű technika az, hogy csak állítsa le a spermáját, mielőtt eléri az orgazmust… majd engedje el. Amint megkapja azt az érzést, hogy hamarosan cum, tartsa be. Teljesen megállíthatja az orgazmust, néhány másodpercig tartva, majd kihúzhatja és összenyomhatja a pénisz hegyét, és addig tarthatja, amíg a késztetés el nem múlik. Folytassa a szexet, majd ismételje meg a folyamatot. Aztán, amikor végül eléri a csúcspontot egy idő után, a sperma felépült volna, és biztosan tovább ejakulál. A legfontosabb itt nem az, hogy túl erősen nyomja meg, hanem inkább az, hogy megfeleljen a szorításának az ejakuláció során fellépő természetes görcsnek.

ne feledje, a gyakorlat teszi a mestert

itt van a hűvös bit. Gyakorolhatja a maszturbálást, mielőtt kipróbálná a hölgy barátjával. A következetes gyakorlat fantasztikus eredményeket hoz, de ragaszkodnia kell a fent felsorolt technikákhoz és tippekhez. Ha ragaszkodik ezekhez, biztos lehet benne, hogy mind Ön, mind partnere élvezni fogja az előnyöket, és nagyon szórakoztató lesz a folyamat során. Azt is holisztikusan próbálja elérni jobb magömlés jing. Mi az a jing?

nézze meg az öt módszert is, hogy jobb legyen az előjátékban.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.