ossza meg pajzsmirigy Instagram szűrőnket

egyszerű otthoni nyakellenőrzést végezhet a korai felismerés érdekében. Ez az önvizsgálat segíthet olyan csomók vagy nagyítások megtalálásában, amelyek pajzsmirigy állapotát jelezhetik

miért végezzen otthoni nyakellenőrzést

még akkor is, ha a nyaka normálisnak tűnik a felszínen, valami komolyabb lehet. Ha pajzsmirigybetegségek kockázati tényezői vannak (például családi anamnézis), érdemes rendszeresen ellenőrizni a nyakát. Minden növekedés annak a jele, hogy szakmai segítséget kell kérnie.

hogyan kell elvégezni a pajzsmirigy önvizsgálatát

Az alábbiakban egyszerű lépések találhatók a pajzsmirigy vizsgálatához:

1. Nézzen tükör elé

Helyezze magát vagy a tükröt úgy, hogy a nyak alsó elülső részére összpontosítson, és távolítson el mindent, ami akadályozhatja a nyak látását.

2. Döntse meg a fejét

kissé nyújtsa ki a nyakát, az állát a mennyezet felé mutatva, miközben továbbra is gond nélkül láthat a tükörbe.

3. Keresse meg a pajzsmirigy

tegye az ujját az álla hegyére, és csúsztassa le az ujját a középvonalon. Az első szerkezet, amelyet eltalál, a pajzsmirigy porc teteje, amely neve ellenére nem ott található, ahol a pajzsmirigy található. Mozgassa az ujját a nyakán az Ádám alma felé. Csak túl érezni fogja a cricoid porcot. Folytassa lefelé; a cricoid gyűrű alatt található a légcső első két gyűrűje, amelynek tetején a pajzsmirigy található.

4. Igyon egy korty vizet

nyakát hátra nyújtva tartva, igyon egy korty vizet és nyelje le.

5. Keresse meg a csomókat

miközben nyel, a nyaka még mindig hátra van nyújtva, vizsgálja meg a nyakát bármilyen vizuális szabálytalanságért, beleértve a nagyításokat, csomókat, kiemelkedéseket vagy egyensúlyhiányt.

6. Érintse meg a területet

óvatosan érezze a pajzsmirigy környékét bármilyen megnagyobbodás vagy csomók esetén. A pajzsmirigy csomók általában kerek alakúak, és lenyeléskor mozognak/gurulnak a mirigygel. A pajzsmirigy egyik vagy mindkét oldalán golyva található.

pajzsmirigy nyak ellenőrzés tudatosság
érezd nagyítások vagy dudorok (alatt Ádám alma a férfiak)

7. Ismételje meg a folyamatot.

végezze el a tilt-swallow-look folyamatot néhányszor, hogy megfigyelje a nyakában lévő szerkezeteket.

Ha bármilyen szabálytalanságot talál, beszéljen orvosával a következő lépésekről. A csomók, csomók vagy duzzanat megtalálása nem jelenti azt, hogy pajzsmirigy-rendellenessége vagy rákja van.

a nyomon követési diagnosztikai tesztek tartalmazhatnak ultrahangot, vérhormon-teszteket vagy számítógépes tomográfiát (CT).

Megjegyzés A Paloma Health-től

az otthoni nyakellenőrzés értékes lehet, ha olyan tömege van, amely növekszik vagy változik alakja és mérete. Az ilyen vizsga azonban korlátozott. A hypothyreosis gyakran nehezen észlelhető vizuálisan vagy ujjaival.

ha pajzsmirigyproblémákra gyanakszik, javasoljuk, hogy végezzen vérvizsgálatot akkor is, ha a pajzsmirigy vizuálisan normálisnak tűnik. Ez a diagnosztika segít abban, hogy teljes mértékben megértse, hogyan működik a pajzsmirigye, és szükség van-e a pajzsmirigy működésének további értékelésére.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.