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あなたは早期発見を支援するために、簡単な自宅で首のチェ この自己検査は、甲状腺の状態を示す可能性のある塊や拡大を見つけるのに役立ちます

なぜ自宅で首のチェックを実行する

あなたの首が表面上正常に見えても、より深刻な何かが潜んでいる可能性があります。 甲状腺疾患(家族歴など)の危険因子がある場合は、定期的に首をチェックすることをお勧めします。 どんな成長も、あなたが専門家の助けを求めるべきであるという兆候です。以下は、あなたの甲状腺を検査するための簡単な手順です:

1。 ミラーに直面する

あなたの首の下前部に焦点を合わせるためにあなた自身またはミラーを置き、あなたの首の眺めを妨げることができる何でも取

2. あなたの頭を傾けます

まだ問題なく鏡に見ることができるようにしながら、天井に向かってあなたの顎を指して、少し戻って首を伸ばします。

3. あなたの甲状腺を見つける

あなたの顎の先端に指を置き、その指を正中線の下にスライドさせます。 あなたがヒットした最初の構造は、その名前にもかかわらず、甲状腺が位置している場所ではない甲状腺軟骨の上部です。 アダムのリンゴにあなたの首の下に指を移動し続けます。 ちょうどあなたを超えて輪状軟骨を感じるでしょう。 輪状の輪の下には、気管の最初の2つの輪があり、その上に甲状腺があります。

4。 水の一口を取る

あなたの首を後方に伸ばしたまま、水の一口を取り、飲み込みます。

5. しこりを探します

あなたが飲み込むように、あなたの首はまだ戻って拡張して、拡大、しこり、突起、または不均衡を含む任意の視覚的な不規則性

6. 領域に触れてください

穏やかに任意の拡大や塊のためにあなたの甲状腺の周りの領域を感じます。 甲状腺結節は、通常、あなたが飲み込むときに腺と形状と移動/ロールでラウンド表示されます。 甲状腺腫は、甲状腺の片側または両側に見つけることができます。

甲状腺の首のチェック意識
拡大やバンプ(男性のためのアダムのリンゴの下)のための感じ

7。 プロセスを繰り返します。あなたの首の構造を観察するために、tilt-swallow-lookプロセスを数回行います。

あなたの首の構造を観察するために、あなたの首の構造を観察するため不規則性を見つけたら、次のステップについてのあなたの医者に話して下さい。

しこり、結節、または腫れを見つけることは、あなたが甲状腺疾患や癌を持っていることを意味するものではありません。

フォローアップ診断検査には、超音波検査、血液ホルモン検査、またはコンピュータ断層撮影(CT)スキャンが含まれる場合があります。

パロマ健康からのメモ

あなたが成長したり、形状やサイズが変化する質量を持っている場合、自宅で首のチェックは貴重なことがで しかし、この種の試験には限界があります。 甲状腺機能低下症は、多くの場合、視覚的に、またはあなたの指で検出するのは難しいことができます。 甲状腺の問題が疑われる場合は、甲状腺が視覚的に正常に見えても血液検査を完了することをお勧めします。

甲状腺の問題が疑われる場合は、甲状腺が正常に見える場合でも、血液検査を完了することをお勧めします。 この診断は、あなたの甲状腺がどのように機能しているか、そして甲状腺機能のさらなる評価が必要かどうかを完全に理解するのに役立ちます。

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