Vitamin F (Linolsyre)

dette kraftpakke ingrediens kommer med et vaskeri liste over fordeler, men i hudpleie det kan være best kjent for sin evne til å helbrede, hydrat og lubben.Det finnes to typer essensielle fettsyrer-alfa-linolensyre (ALA), en omega-3 EFA og linolsyre (LA), en omega-6 EFA. Disse anses som essensielle, fordi de ikke kan syntetiseres av menneskekroppen. Ordet «linoleic» er avledet fra det greske ordet «linon,» som betyr lin, og «oljesyre,» som kan oversettes til » knyttet til, eller avledet fra olje.»Alle essensielle fettsyrer er rettkjedede hydrokarboner, og linolsyre består av 18 karboner og to dobbeltbindinger. Det er en flerumettet fettsyre som brukes i biosyntese, og den danner lipidkomponenten i cellemembranene i kroppen.Essensielle fettsyrer er nødvendige for normal vekst og funksjon av friske celler. De er avgjørende for syntesen av vev lipider, og i liv og død av hjerteceller. Disse egenskapene gjør EFAs viktig for sunn hud og hår – det bidrar til å opprettholde glans og styrke i håret.
i hudpleie gir linolsyre anti-inflammatorisk, fuktighetsgivende og helbredende støtte. Det bidrar også til å bekjempe akne, myker huden og holder den smidig og ungdommelig. EFAs kan også bidra til å lette penetrasjonen av andre aktive ingredienser som antioksidanter, på grunn av deres evne til å gjennomsyre hudbarrieren. Mangler er mer sannsynlig å forekomme med omega-3 enn omega-6 Efa, bare fordi omega – 6 Efa er mer rikelig i våre matkilder. Uansett kan En mangel på Efa føre til tørt hår og hud, hårtap, dårlig sårheling og redusert celleregenerering.

Hvor Finner Du Det
Vitamin F finnes i en rekke matkilder. Linoleic (omega-6) finnes ofte i en rekke oljer som safflower, druefrø, valmuefrø, solsikke og hampolje … for å nevne noen. Det finnes også i mandler, eggeplommer og kakaosmør. Alfa-linolensyre finnes også i frøoljer, så vel som laks, emu, lin, soyabønner, valnøtter, chia og hampfrø.
i estetikk linolsyre kan ofte finnes i hud-nærende og bygge formler. Essensielle fettsyrer er ideelle for post-pleie etter korrigerende behandlinger som peeling, da de gir antiinflammatoriske egenskaper, tillater raskere gjenoppretting, minimerer arrdannelse og lindrer smerte.
med linolsyre potente helbredende egenskaper, bør det være et behandlingsrom stift. Ikke bare er det nyttig å akselerere helbredelsen under postkorrigerende behandling, det kan også bidra til å behandle brannsår, forkjølelsessår og andre mindre sår. Husk At Efa er også byggesteinene i friske celler, noe som gjør dem til en viktig del av enhver sunn aldring diett.

Vil du lese mer?

Logg inn eller abonner for å fortsette å lese denne artikkelen.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.