Als u vaak hoest na het eten, wilt u misschien met uw arts praten

we hebben allemaal momenten dat iets wat we eten of drinken in de “verkeerde pijp gaat,” waardoor we in een hoestbui raken. “Het slikken van voedsel, zelfs vloeistoffen of ons eigen speeksel, is een zeer, zeer complex proces, en bij elke stap van dat proces — en er zijn veel van hen — fouten kunnen gebeuren, wat resulteert in een verscheidenheid van symptomen,” Brian Riff, MD, een gastro-enteroloog en directeur van endoscopie bij Associated Gastroenterology Medical Group in Californië, vertelde POPSUGAR. Hoesten is een natuurlijke reactie wanneer er iets mis gaat in dit proces. Het is de manier van je lichaam om te voorkomen dat vreemde deeltjes zoals bacteriën, voedsel en maagzuur de longen binnendringen.

echter, als u merkt dat u vaak hoest na het eten, kan het een teken zijn van een onderliggende aandoening, in plaats van een natuurlijke reflex. Een van de meest voorkomende oorzaken is gastro-oesofageale reflux ziekte (GERD), Dr.Riff uitgelegd. Voor mensen met GERD, zuur kan komen terug uit de maag, in de slokdarm, en morsen in de luchtpijp, triggering een hoest. Brandend maagzuur (het gevoel van zuur komt terug op de borst), een zere keel, en heesheid zijn ook veel voorkomende symptomen van GERD.

hoewel hoesten na het eten kan wijzen op GERD — of in sommige gevallen, dysfagie, moeite met slikken — is het niet altijd een belangrijke reden tot bezorgdheid. Sommige deeltjes en ingrediënten kunnen onze hoestcentra stimuleren, waardoor een hoestreflex ontstaat, merkte Dr.Riff op. Het zou geen verrassing moeten zijn dat pittig voedsel een van de meest voorkomende boosdoeners is, vanwege het ingrediënt capsaïcine. Voedingsmiddelen rijk aan citroenzuur (zoals citroenen en limoenen), evenals azijnzuur (gevonden in dingen zoals azijn of ingelegde groenten), hebben ook bewezen om onze hoestcentra kietelen.

let op!

Klasse FitSugar

hoewel het opgeven van uw favoriete voedingsmiddelen nooit leuk is, kan aandacht voor uw dieet helpen uw hoest na de maaltijd te elimineren. Bovendien, langzaam eten, rechtop zitten terwijl je eet, en het nemen van kleine slokjes water tussen de beten kan allemaal verminderen uw kans op hoesten. Als je deze dingen hebt geprobeerd, of je bent bang dat je hoest iets ernstigers zou kunnen zijn, adviseert Dr. Riff om met je dokter te praten.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.