De ABC ‘ s van zindelijkheidstraining

De meeste ouders anticiperen gretig op zindelijkheidstraining als een mijlpaal in de ontwikkeling van hun kind – al is het maar omdat het een einde betekent aan het verschonen van luiers. Maar weinig moeders en vaders zijn voorbereid op Hoe lang toilettraining kan duren.

zeker, sommige kinderen beheersen het binnen een paar dagen (zie hoe je je kind in drie dagen zindelijk maakt), maar anderen doen er enkele maanden of langer over. U en uw kind hebben een betere kans op succes als u de belangrijke elementen van de training begrijpt voordat u begint. Hier zijn de basisstappen:

A. Beoordeel de bereidheid van uw kind – en uw eigen

wanneer kinderen ongeveer een jaar oud zijn, kunnen ze beginnen te herkennen dat ze een volledige endeldarm of blaas hebben. Sommigen zijn klaar om te beginnen met zindelijkheidstraining al 18 maanden, terwijl anderen niet geïnteresseerd zijn tot na de leeftijd van 3. Veel ouders beginnen met zindelijkheidstraining wanneer hun kinderen ongeveer 2 1/2 zijn.

omdat er zo ‘ n grote leeftijdscategorie is voor kinderen die interesse hebben in zindelijkheidstraining, moet je letten op tekenen dat je kind klaar is om te beginnen: kan ze eenvoudige instructies volgen? Kan ze lopen en gaan zitten? Kan ze haar broek uitdoen en ze weer aantrekken? Probeer haar niet onder druk te zetten – als ze er niet klaar voor is, zal het alleen maar contraproductief zijn.

en verwacht niet dat uw jongere kind dezelfde tijdlijn heeft als uw oudere kind. Jongens hebben de neiging om een beetje langzamer te trainen dan meisjes, terwijl tweede (en volgende) kinderen sneller kunnen leren dan eerstgeborenen.

overweeg ook de andere uitdagingen waarmee uw peuter nu te maken heeft. Als ze het ervaren van enige onrust of grote verandering in haar leven, zoals een nieuwe school, verzorger, of broer of zus, de zindelijkheidstraining proces is waarschijnlijk een aantal problemen te raken. Overweeg het af te houden tot alles rustig is.

hetzelfde geldt voor u: als u bezig bent met het verbouwen van uw huis, net een uitdagende nieuwe baan hebt aangenomen, of last heeft van ochtendmisselijkheid bij uw volgende zwangerschap, is het waarschijnlijk geen goed moment om te proberen uw kind te zindelijk te maken. Wacht een paar weken – of maanden – voor andere druk te verlichten.

Plan om te beginnen met zindelijkheidstraining wanneer u of de primaire verzorgers van uw kind in staat zijn om tijd, geduld en een vleugje humor aan het proces te besteden. En wees voorbereid op zindelijkheidstraining om enkele maanden te duren.

B. Koop de juiste apparatuur

investeer in de eerste plaats in een kinderstoel of een speciale adapterstoel die aan uw gewone toilet wordt bevestigd. Dit kan ervoor zorgen dat kinderen zich minder zorgen maken over het gebruik van het volwassen toilet-sommigen vrezen erin te vallen, terwijl anderen een hekel hebben aan het harde geluid van de flush.

Zoek uit welke apparatuur het beste is voor uw kind voordat u gaat winkelen, vraag hem dan om u te helpen een toiletstoel uit te kiezen. Als je thuis komt, schrijf zijn naam erop en moedig hem aan ermee te spelen.

Als u een wc-stoel voor uw zoon koopt, zoek er dan een met een verwijderbare urinebeschermer of zonder een volledige bescherming. Je moet misschien nog wat meer verdwaalde Plas afvegen, maar de bewakers hebben de neiging om de penis van een kleine jongen te schrapen als hij op het potje zit, wat hem kan ontmoedigen om te trainen.

Als u een adapterstoel gebruikt, zorg er dan voor dat deze comfortabel en veilig is en koop er een kruk bij. Uw kind heeft de ontlasting nodig om snel en gemakkelijk op en neer uit het toilet te komen, evenals om zijn voeten vast te zetten tijdens het zitten.

C. Maak een routine

Plaats uw kind eenmaal per dag, volledig gekleed, op de wc – stoel-na het ontbijt, voor haar bad, of wanneer ze anders waarschijnlijk een stoelgang heeft. Dit helpt haar wennen aan het potje en accepteren als onderdeel van haar routine. Als er geen badkamer in de buurt is, neem dan het draagbare potje van je kind mee naar buiten, naar de speelkamer of waar ze meestal is.

zodra ze in orde is met deze routine, laat haar zitten op de potty blote bodem. Nogmaals, laat haar wennen aan hoe dit voelt. Op dit punt, laat haar weten dat het naar beneden trekken van je broek voor het gebruik van het potje is een volwassen ding om te doen, en dat dit is wat mama en papa (en alle oudere broers en zussen) doen elke dag.

als het zitten op het potje met of zonder kleren je kind van streek maakt, druk er dan niet op. Houd haar nooit in bedwang of dwing haar fysiek om daar te zitten, vooral als ze bang lijkt. Het is beter om het potje een paar weken opzij te zetten voordat je het opnieuw probeert. Als ze bereid is om daar te zitten, Weet je dat ze comfortabel genoeg is om verder te gaan.

D. Toon voor uw kind

kinderen leren door imitatie, en kijken naar u gebruik maken van de badkamer is een natuurlijke manier om te begrijpen wat het gebruik van het toilet is alles over. Als je een zoon hebt, is het makkelijker om hem eerst te leren Plassen. Als hij dat onder de knie heeft, kan hij zijn vader, oudere broer of vriend staand zien Plassen – hij zal het snel onder de knie krijgen met slechts een beetje aanmoediging.

wanneer u voor uw kind demonstreert, is het handig om te praten over hoe u weet dat het tijd is om naar het toilet te gaan. Leg dan uit wat er aan de hand is als je het toilet gebruikt en laat hem daarna in het toilet kijken. Laat hem ook zien hoe je schoonveegt met toiletpapier, je ondergoed omhoog trekt, het toilet doorspoelt en je handen wast.

hoewel u uw kind gedurende enige tijd met deze activiteiten zult helpen, vooral als u na een stoelgang veegt, u dit ziet doen en u er doorheen hoort praten, zal het hem helpen om aan het hele proces te wennen. (Als uw kind een meisje is, help haar veeg van voor naar achter, vooral na een stoelgang, om het risico op urineweginfecties te minimaliseren.)

als uw kind oudere broers en zussen of vrienden heeft die zindelijk zijn, overweeg dan om ze ook te laten demonstreren. Het kan nuttig zijn voor uw kind om te zien anderen dicht bij zijn leeftijd tentoonstellen van de vaardigheden die hij probeert te leren.

E. leg het proces uit

Toon uw kind het verband tussen poepen en het toilet. De volgende keer dat ze poept in haar luier, neem haar mee naar het potje, zet haar neer, en leeg de luier in de kom. Als ze wil, laat haar doorspoelen zodat ze haar ontlasting kan zien verdwijnen. (Dwing haar niet als ze bang is.)

u kunt ook een paar prentenboeken of video ‘ s over zindelijkheidstraining ophalen. Everyone Poeps, door Taro Gomi, is een eeuwige favoriet en waar is de poep? en er was eens een potje, dat zelfs komt in een versie met een pop en miniatuur potje.

het bijhouden van een boek zoals dit in de badkamer, of een poster of flipbook dat de stappen illustreert om het potje te gebruiken, kan uw kind helpen al deze nieuwe informatie in te nemen en vertrouwd te raken met het proces.

F. zorg voor de gewoonte

moedig uw kind aan om op het potje te zitten wanneer hij de drang voelt om te gaan. Als hij hulp nodig heeft om daar te komen en zijn luier uit te doen, zorg er dan voor dat hij weet dat het goed is om het je te vragen.

als je kunt, laat hem dan soms blootbodems rondlopen met het potje in de buurt. Hoe meer tijd hij uit de luiers doorbrengt, hoe sneller hij waarschijnlijk leert (hoewel je waarschijnlijk nog een paar plassen moet opruimen). Zeg hem dat hij het potje kan gebruiken wanneer hij maar wil, en af en toe herinner hem eraan dat het er is als hij het nodig heeft.

soms zitten kinderen niet lang genoeg op het potje om te ontspannen en alles eruit te laten komen. Moedig uw kind rustig aan om minstens een minuut of twee te blijven zitten. Je hebt misschien meer geluk als je hem gezelschap houdt en met hem praat of een boek voorleest.

wanneer uw kind het potje met succes gebruikt, overgiet hem dan met lof om hem positieve versterking te geven tijdens de zindelijkheidstraining. De kans is groot dat hij ongelukken zal blijven hebben, maar zal beginnen te begrijpen dat het krijgen van iets in de potty is een prestatie.

(probeer gewoon niet te maken een big deal uit elke reis naar het potje of uw kind kan beginnen te voelen nerveus en zelfbewust.)

G. Pak wat trainingsbroeken

zodra de training aan de gang is, overweeg dan om trainingsbroeken aan je routine toe te voegen. Trainingsbroeken zijn wegwerp-of stoffen luiers die aan en uit trekken als ondergoed. Ze stellen uw kind in staat om zich uit te kleden voor het potje op haar eigen, dat is een kritische stap in de richting van steeds volledig potje getraind.

hoewel stoffen trainingsbroeken minder handig zijn dan wegwerp pull-ups, zeggen veel ouders dat ze beter werken omdat uw kind echt kan voelen wanneer ze er in plast of poept. Welke optie u ook kiest, introduceer ze geleidelijk – waarschijnlijk voor slechts een paar uur per keer – en houd het voorlopig ‘ s nachts bij luiers.

wanneer uw kind consequent zoekt naar het potje wanneer ze moet gaan, is het tijd om over te gaan naar “Big-kid” ondergoed. Veel moeders en vaders hebben ontdekt dat ondergoed met een favoriet personage erop kinderen aanmoedigen om droog te blijven.

H. behandel tegenslagen gracieus

Toilettraining kan moeilijk zijn voor ouders en kinderen. Houd er rekening mee dat tijdelijke tegenslagen zijn volledig normaal, en vrijwel elk kind zal een aantal ongevallen voordat in staat om droog te blijven de hele dag lang.

een ongeluk betekent niet dat u gefaald hebt. Als het gebeurt, word dan niet boos of straf je kind. Immers, het is pas onlangs dat zijn spierontwikkeling hem heeft toegestaan om zijn blaas en rectum gesloten te houden helemaal, en hij is nog steeds aan het leren waarom het belangrijk is om het potje te gebruiken. Het beheersen van het proces zal tijd kosten.

Wat kunt u doen? Verminder de kans op ongevallen door uw kind te kleden in kleding die gemakkelijk snel te verwijderen zijn. Als hij toch een ongeluk heeft, wees dan positief en liefdevol en ruim het rustig op. Stel lief voor dat hij de volgende keer zijn potje gebruikt.

I. Introduceer nachttraining

geef die voorraad luiers nog niet weg. Zelfs als uw kind constant schoon en droog is de hele dag, kan het nog enkele maanden of zelfs jaren duren voordat ze de hele nacht droog blijft. Op deze leeftijd is haar lichaam nog steeds te onvolwassen om haar in het midden van de nacht betrouwbaar wakker te maken om naar de badkamer te gaan. Het is normaal dat kinderen in bed blijven plassen tot op de lagere school.

voordat u aan de nachttraining begint, houd uw kind in een luier of pull-up tijdens het slapen, maar moedig haar aan om het potje te gebruiken als ze ‘ s nachts moet plassen of poepen. Zeg haar dat als ze midden in de nacht wakker wordt en wil gaan, ze je kan bellen voor hulp. Je kunt ook proberen haar potje bij haar bed te zetten, zodat ze het daar kan gebruiken.

als ze ‘ s nachts constant droog lijkt te blijven, is het misschien een goed moment om te beginnen met nachttraining. Leg een plastic vel onder de doek een om de matras te beschermen. Doe je kind in ondergoed (of niets) en laat haar het toilet gebruiken voordat je haar instopt. Kijk dan hoe het gaat. Als ze wakker wordt, krijgt ze de gewoonte van het gebruik van de badkamer voordat ze haar dag begint.

onthoud dat veel kinderen ‘ s nachts niet droog kunnen blijven tot ze schoolleeftijd hebben. Bedplassen is onvrijwillig, en kinderen hebben er geen controle over. Als uw kind niet in staat is om droog te blijven ‘ s nachts, zet haar terug in nachtelijke luiers, verzeker haar dat het bedplassen is niet haar schuld, en probeer het opnieuw in een paar maanden als ze een beetje ouder.

J. spring van vreugde – je bent klaar!

geloof het of niet, als uw kind mentaal en fysiek klaar is om deze nieuwe vaardigheid te leren, zal hij dat doen. En als je wacht tot hij echt klaar is om te beginnen, zou het proces niet al te pijnlijk voor jullie moeten zijn.als het voorbij is, versterk dan zijn trots in zijn prestatie door hem restjes luiers te laten weggeven aan een gezin met jongere kinderen, of help je de luiers in te pakken en ze voor de laatste keer weg te sturen met de luierbezorgservice.

en vergeet niet om jezelf een schouderklopje te geven. Nu hoef je nooit meer aan luiers te denken – voor dit kind in ieder geval!

vraag advies over zindelijkheidstraining van andere ouders en bespreek bedplassen in de Babycentergemeenschap.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.