deel ons schildklier Instagram filter

u kunt een eenvoudige at-home nek check uitvoeren om te helpen met vroege detectie. Dit zelfonderzoek kan u helpen klontjes of vergrotingen te vinden die kunnen wijzen op een schildklieraandoening

waarom een thuis nekcontrole uitvoeren

zelfs als uw nek er normaal uitziet aan de oppervlakte, kan er iets ernstigers op de loer liggen. Als u risicofactoren heeft voor schildklieraandoeningen (zoals een familiegeschiedenis), is het een goed idee om uw nek periodiek te controleren. Elke groei is een teken dat je professionele hulp moet zoeken.

Hoe doet u een zelfonderzoek van de schildklier

hieronder vindt u eenvoudige stappen voor het onderzoeken van uw schildklier:

1. Gezicht naar een spiegel

plaats uzelf of de spiegel om zich te concentreren op het voorste gedeelte van uw nek, en verwijder alles dat het zicht op uw nek kan blokkeren.

2. Kantel uw hoofd

Strek uw nek lichtjes naar achteren en wijs uw kin naar het plafond, terwijl u toch probleemloos in de spiegel kunt kijken.

3. Zoek uw schildklier

leg uw vinger op het puntje van uw kin en schuif deze vinger langs de middellijn. De eerste structuur die je raakt is de top van het schildklierkraakbeen, dat ondanks zijn naam niet is waar de schildklier zich bevindt. Blijf je vinger in je nek bewegen naar de adamsappel. Net voorbij je voelt het cricoïde kraakbeen. Verder naar beneden; onder de cricoïde ring zijn de eerste twee ringen van de luchtpijp op de top van die ligt de schildklier.

4. Neem een slok water

terwijl u uw nek naar achteren uitstrekt, neem een slok water en slik door.

5. Controleer uw nek terwijl u slikt, met uw nek nog uitgestrekt naar achteren, op visuele onregelmatigheden zoals vergrotingen, klontjes, uitsteeksels of onevenwichtigheden.

6. Raak het gebied

voorzichtig aan voel het gebied rond uw schildklier bij een vergroting of klontjes. Schildklier knobbeltjes verschijnen meestal rond in vorm en bewegen / rollen met de klier wanneer u slikken. Een struma kan worden gevonden aan één of beide zijden van de schildklier.

schildklierhals check awareness
gevoel voor vergrotingen of hobbels (onder adamsappel voor mannen)

7. Herhaal het proces.

voer het tilt-swallow-look-proces een paar keer uit om de structuren in uw nek te observeren.

Als u onregelmatigheden constateert, bespreek dan de volgende stappen met uw arts. Het vinden van klontjes, knobbeltjes, of zwelling betekent niet dat u een schildklieraandoening of kanker.

Follow-up diagnostische tests kunnen een echografie, bloedhormoontesten of een geautomatiseerde tomografie (CT) scan omvatten.

een noot van Paloma Health

een thuis nekcontrole kan waardevol zijn als u een massa hebt die groeit of verandert in vorm en grootte. Een dergelijk examen heeft echter zijn beperkingen. Hypothyreoïdie kan vaak moeilijk visueel of met uw vingers te detecteren.

Als u schildklierproblemen vermoedt, raden wij u aan een bloedtest af te leggen, zelfs als uw schildklier er visueel normaal uitziet. Deze diagnose helpt u om volledig te begrijpen hoe uw schildklier werkt en of er behoefte is aan een verdere evaluatie van uw schildklierfunctie.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.