Wat zijn BCAA ’s en waarom BCAA’ s innemen?

heb ik BCAA ‘ s nodig?

Iedereen heeft BCCAs in een bepaalde hoeveelheid nodig. Je lichaam heeft BCAA ‘ s nodig om je te ondersteunen, maar je hoeft niet per se om ze te krijgen van een supplement, vooral als je niet uit te werken. Voor veel mensen die niet proberen op te bouwen of te ondersteunen spier, dieet alleen geeft hen alle BCAA ‘ s die ze nodig hebben.

wat doen BCAA ‘ s en Wat is het verschil tussen proteïne, aminozuren & BCAA ‘ s?

eiwit is een macronutriënt die uw lichaam gebruikt om spiermassa en andere lichaamsweefsels op te bouwen. Eiwit is essentieel voor alle levende organismen—menselijk en niet-menselijk.

aminozuren zijn de organische verbindingen waaruit eiwitten bestaan. Dus je moet aminozuren hebben om eiwitten te hebben.

vertakte aminozuren zijn een essentiële klasse van aminozuren. Ze zijn gespecialiseerd in het helpen van uw lichaam produceren insuline, die helpt uw lichaam suikers om te zetten in energie. BCAA ‘ s dragen ook stikstof door je lichaam, die u helpt vormen de complexe spierweefsels die u nodig hebt om te overleven, en dat u wilt uw lichaam er geweldig uitzien.

dus BCAA ‘ s zijn een type aminozuur, en aminozuren vormen eiwitten, en eiwitten vormen je spierweefsels! We weten allemaal dat we veel eiwitten nodig hebben om spieren op te bouwen en in stand te houden, maar daar hebben we ook BCAA ‘ s voor nodig.

Wat zijn enkele BCAA-voordelen? Heb ik BCAA supplementen nodig als Ik eiwit neem?

goede vraag. Als BCAA ’s aminozuren zijn en aminozuren maken eiwitten uit, krijgt u dan niet de voordelen van BCAA’ s met uw proteïnesupplementen?

Als u een proteïnesupplement inneemt, bevat het waarschijnlijk BCAA ‘s, en het kan zelfs alle BCAA’ s bevatten die uw lichaam nodig heeft. Maar gezien hoe nuttig BCAA ‘ s zijn, veel atleten, fitness-liefhebbers, en regelmatige mensen jagen hun ideale lichaam ervoor kiezen om een BCAA supplement toe te voegen om ervoor te zorgen dat ze al hun bases hebben gedekt.

wanneer u met hoge intensiteit traint, verliest u snel de voorraad voedingsstoffen zoals glycogeen en glucose in uw lichaam. De afgifte van BCAA ‘ s in je lichaam triggers je lichaam te blijven synthetiseren eiwit in plaats van het stoppen van de eiwitsynthese als gevolg van de stress van de oefening. En eiwitsynthese is precies wat je wilt als je probeert te bouwen en te behouden spiermassa.

uiteindelijk helpen IdealLean BCAA-supplementen spierherstel en helpen ze u bij het opbouwen van spierweefsel dat tijdens inspanning is afgebroken. Bovendien IdealLean BCAA ‘ s helpen u spiermassa te behouden, zelfs tijdens een dieet, wat van cruciaal belang is voor het behoud van een gezonde stofwisseling. Met IdealLean BCAA ‘ s bereikt u uw ideale lichaam nog sneller!

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.