Dlaczego Twoja skóra jest taka tłusta ? Derms Odpowiedz raz na zawsze

paski wyszukiwania Google na całym świecie rozświetlają najbardziej palące pytanie kosmetyczne: Dlaczego mam tłustą skórę? To takie proste, ale odpowiedź dyktuje prawie wszystko o rutynowej pielęgnacji skóry. W dużym stopniu ma to związek z typem skóry-suchą, normalną, wrażliwą lub tłustą—która jest dziedziczna i zależy od Twojego genetycznego makijażu. Ale podczas gdy każdy rodzi się z gruczołami łojowymi, u niektórych ludzi są one po prostu bardziej wyraziste niż u innych. I to może być trochę jak bummer, dopóki nie usłyszysz tego: w rzeczywistości nie jest to tylko mrok i zagłada.

jeśli zarządzasz stanem, utrzymując trądzik przed formowaniem się lub radzeniem sobie z nim (więcej na ten temat w ciągu zaledwie minuty), naukowcy udowodnili, że ci, którzy mają kategorycznie tłustą skórę, mają tendencję do mniej zmarszczek w miarę starzenia się (a te, które tworzą, są często płytsze i mniej oczywiste). „Tłusta skóra jest bardziej wilgotna, więc wydaje się pulchniejsza i zapobiega powstawaniu zmarszczek”, mówi Nowojorska dermatolog Marina Peredo, lek. med.

kolejny atut? Sebum (inaczej: olej wydzielany przez gruczoły łojowe) zawiera duże ilości witaminy E, która jest kluczowym wojownikiem wolnych rodników. A to oznacza, że masz dosłownie klucz do odparcia szkód środowiskowych w swoim DNA.

więc chociaż może to być bolesna sytuacja, z którą musisz sobie poradzić w obecnym momencie (i uwierz mi, całkowicie to rozumiem), możesz opanować tłustą skórę w kilku prostych krokach. Dwóch dermatologów dzieli się tym, co tworzy ten stan skóry i jak zareagować, aby cera pozostała zdrowa.

przewijaj ze względu na przyczyny, dla których skóra staje się tłusta i jak ją leczyć, gdy tak się dzieje.

woda micelarna
Zdjęcie: Stocksy/Leandro Crespi

czynniki środowiskowe, które powodują tłustą skórę

chociaż typ skóry jest genetyczny, jego prezentacja jest również warunkowa, więc w różnych porach miesiąca lub gdy niektóre hormony skoczą, Twoja skóra może produkować więcej sebum. „Twoje gruczoły łojowe są aktywowane przez hormony, w tym hormony stresu, które są wyzwalane przez niewystarczającą ilość snu, przepracowanie i ogólny stres”, mówi Shirley Chi, MD, dermatolog z Los Angeles. „Miesięczne zmiany hormonalne, które są związane z cyklem, mogą powodować nadmierną produkcję gruczołów łojowych w tygodniu poprzedzającym okres lub w tygodniu poprzedzającym owulację.”Tak więc, nie trzeba dodawać, hormony odgrywają gigantyczną rolę w wyglądzie skóry i jej tłustości w danym momencie.

ale TBH, nawet nie musisz być taki jak ty na poziomie komórkowym, bo to nie tylko hormony powodują, że skóra staje się tłusta, a trądzik zaczyna kiełkować. Twoje otoczenie może również całkowicie wpłynąć na Twoją skórę. Jedno z ostatnich badań wykazało, że w obszarach, w których zanieczyszczenie otoczenia było wysokie, niektórzy ludzie widzieli, że ich trądzik się pogarsza, co jest h-u-g-e pod względem zrozumienia skoków w stanie skóry. Ponieważ pamiętajcie: podczas gdy sebum * może mieć zdolność do walki z wolnymi rodnikami dzięki witaminie E, o której mówiliśmy przed chwilą, fakt, że pojawia się w większych ilościach, może być spowodowany faktem, że żyjesz w miejscu, w którym agresorzy środowiska są wysocy.

wreszcie, stres jest ogromny wkład do tego, jak nasza skóra wygląda, i to odnosi się do osób z suchych typów skóry (jak te z egzema i łuszczyca) aż do drugiego końca spektrum u osób, które mają do czynienia z przewlekłym trądzikiem. Badanie na nastolatkach (grupa, która jest powszechnie znana z tłustej skóry) wykazało, że w czasach większego stresu na skórze występowały wyższe poziomy sebum, co z kolei powodowało więcej trądziku. Nowsze badania na temat kobiet w środowisku medycznym potwierdza to myślenie: stwierdzono pozytywną korelację między trądzikiem a stresem.

ale strach – i stres!- nie: istnieją sposoby, aby poradzić sobie z problemem (i mówię o sfery tylko zarezerwować sobie dodatkową sesh jogi dziś wieczorem).

ekspert mówi, jak często należy myć twarz
Zdjęcie: Getty Images/ JGI/Jamie Gril

aby poradzić sobie z tłustą skórą: zacznij od dobrego mycia twarzy

gdy zrozumiesz, dlaczego tłusta skóra się dzieje, łatwiej będzie opanować, jak leczyć i pokonywać wypryski, zanim się pojawią. Dlatego opracowując ścisły schemat pielęgnacji skóry, który zniechęca olej do zatykania porów, przygotowujesz się na sukces. Podobnie jak w przypadku wszystkich filozofii pielęgnacji skóry: zaczyna się od dobrego oczyszczania dwa razy dziennie, według dr Chi.

istnieje kilka teorii dotyczących najlepszego środka myjącego do stosowania dla skóry trądzikowej. Niektórzy eksperci twierdzą, że najlepszym sposobem na pokonanie oleju jest proste użycie środka do czyszczenia oleju, takiego jak Tata Harper oil Cleanser, $76. Myśląc o tym, że olej w płynie do mycia rozpuści olej na twojej twarzy.

inna szkoła myślenia polega na tym, że potrzebujesz odświeżonego środka czyszczącego z wyższym poziomem środków powierzchniowo czynnych (Pianki i żele czyszczące, które tworzą bogatą pianę), aby pomóc w rozpuszczeniu olejku na cerze. Dr. Peredo sugeruje jeden wzbogacony kwasem salicylowym, beta-hydroksykwasem (spróbuj: Philosophy Clear Days Ahead Oil-Free Salicylic Acid Acne Treatment Cleanser, $20) znany ze swojej zdolności do usuwania zatykania porów.

Jeśli masz tendencję do lśnienia przez cały dzień, zachowaj micelarną wodę w torbie, aby pomóc stonować połysk. „Jeśli czujesz się naprawdę tłusty i masz wydarzenie po pracy, na przykład, polecam użycie Delikatnego tonera, takiego jak woda micelarna Laroche Posay, 20$, na waciku w całej strefie T, aby usunąć nadmiar oleju”, zaleca dr Chi. Jedna rzecz, którą chcesz się upewnić: jeśli twoja twarz czuje się napięta po umyciu, możesz przesadzać. A zdejmując twarz z kluczowych olejków do skóry, możesz później stworzyć jeszcze większą produkcję oleju, co nie jest tym, czego chcesz.

następnie stosuj ukierunkowane zabiegi zarówno na dzień, jak i na noc.

Następna: krem nawilżający, który powinien odbywać się zarówno rano, jak i wieczorem. „Nawet jeśli jesteś tłusta, nie chcesz pominąć nawilżania i odżywiania skóry, ponieważ może to przyspieszyć produkcję oleju”, mówi dr Peredo. „Polecam Alastin Restorative Skin Complex z technologią TriHex, 195 USD, ponieważ ma konsystencję serum i jest lekki i wchłania się w skórę niemal natychmiast, wnikając głębiej, aby dostarczyć składniki aktywne.”Poszukaj kremu nawilżającego lub serum, które jest reklamowane dla skóry trądzikowej, które często będą żelami nawilżającymi lub kremami żelowymi, które mają nadać skórze jędrną, gładszą konsystencję, która zmniejsza widoczność porów.

aby uchronić się przed działaniem słońca w ciągu dnia, Dr Peredo zaleca stosowanie mineralnego SPF o zawartości co najmniej 30 (lubimy Balsam do twarzy Bare Republic SPF 30, $13). Ponieważ składniki aktywne to dwutlenek tytanu i tlenek cynku, mówi, że pomogą one usunąć nadmiar oleju i stworzyć matujący efekt na skórze.

Jeśli zdarzy ci się potrzebować retusz w ciągu dnia, jednak Dr Chi ma ważne słowo na temat tego, po co sięgać. „Noszę w torebce bibułki olejowe, aby zmazać nadmiar oleju; proszek działa również, ale może być ciężki, jeśli użyjesz zbyt dużo”, mówi. „Sypki proszek jest korzystniejszy niż sprasowany proszek, ponieważ olej jest używany do wytwarzania sprasowanego proszku w kompaktach.”Świetna opcja: Bare Minerals Loose Powder, $29 (który ma również odrobinę ochrony SPF).

w nocy naprawdę skupisz całą swoją energię na zatrzymaniu oleju w jego śladach. obaj dermatolodzy zgadzają się, że retinoidy są najlepszym sposobem na to. Nie tylko pomagają w wymianie komórek, ale także pomagają ograniczyć produkcję oleju w czasie. „Regularne stosowanie kremu retinoidowego w nocy, takiego jak RetinA Micro (silna wersja Tretinoin na receptę buzzy OTC Składnik retinol) zmniejszy produkcję oleju w skórze. Należy uważać, aby nie używać zbyt dużo, ponieważ może to spowodować suchość i łuszczenie.”Słowo tutaj z działu been-there-done-that: Retinole mogą powodować łuszczenie się skóry, ale po połączeniu z odpowiednim środkiem nawilżającym efekty są znacznie mniej oczywiste. Po prostu upewnij się, że prawidłowo podążasz za nocnym retinolem z porannym myciem twarzy, ponieważ każdy długotrwały składnik może powodować wrażliwość na słońce.

w gabinecie dermatologicznym też masz opcje. Mianowicie: „leczenie światłem niebieskim lub czerwonym może również zmniejszyć produkcję oleju”, mówi dr Chi. I kiedy te urządzenia zaczęły się w biurze twojego lekarza, trafiły również do domu. Na przykład Neutrogena Light Therapy Acne Mask, $30, wykorzystuje moce niebieskiej i czerwonej terapii światłem LED, które zostały wykazane w badaniach, aby zmniejszyć stan zapalny i zmniejszyć liczbę zarodników trądziku, które pojawiają się na twarzy.

wiem, Wiem, to jest całkowity opór do czynienia z tłustej skóry teraz, ale istnieje *są* sposoby, aby uzyskać go pod kontrolą z odpowiednich produktów i schematu. A to oznacza, że przyszłość jest jasna dla Twojej skóry (i nie mówię tylko o diodach LED).

ok, więc teraz chyba powinniśmy porozmawiać o pryszczach i jak się ich pozbyć. Oto niektóre z najlepszych dermatologów do leczenia trądziku i są to najlepsze tonery do twarzy dla osób ze skłonnością do trądziku.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.