olej kokosowy na opryszczkę: czy jest skuteczny?

Michele Emery, DNP

Recenzja medyczna Michele Emery, DNP Written by Our Editorial Team Ostatnia aktualizacja 17.04.2020

Szukaj w Internecie informacji na temat leczenia opryszczki, a obok sprawdzonych leków, takich jak valacyclovir, znajdziesz również zalecenia dla różnych produktów naturalnych.

wielu z tych zaleceń towarzyszą obietnice, że naturalne alternatywy zapewniają większe korzyści w leczeniu HSV-1 i HSV-2 — dwie najczęstsze formy wirusa opryszczki — niż leki.

dla większości tych cudownych lekarstw dowody są mieszane, dla innych w ogóle ich nie ma.

często zalecane leczenie opryszczki naturalnej widzimy cały czas jest olej kokosowy. Zwolennicy oleju kokosowego na opryszczkę twierdzą, że może on zarówno zapewnić ulgę od swędzenia i zaczerwienienia zmian opryszczki, a nawet potencjalnie neuter samego wirusa.

na pierwszy rzut oka kuszące jest wzięcie sobie tych roszczeń do serca. Jednak, jak prawie wszystkie naturalne metody leczenia opryszczki, dowody na olej kokosowy jest mieszany-w najlepszym razie.
w tym przewodniku przyjrzymy się niektórym twierdzeniom stron internetowych promujących olej kokosowy w leczeniu opryszczki, a także istniejącym badaniom przeciwwirusowym oleju kokosowego i innym danym naukowym na ten temat.

olej kokosowy na opryszczkę: twierdzenia

olej kokosowy jest ciekawą substancją. Do niedawna był to olej, którego większość ludzi nastawionych na zdrowie unikała ze względu na wysoką zawartość tłuszczów nasyconych.

jednak w ciągu ostatniej dekady został wprowadzony na rynek jako najlepsza zdrowa żywność i lek, zdolna do leczenia prawie każdego schorzenia, od zmniejszonej funkcji mózgu (dzięki bogatej zawartości trójglicerydów o średniej długości łańcucha) po objawy wyprysku.

Szukaj w Internecie informacji na temat korzyści zdrowotnych oleju kokosowego, a odkryjesz wszystkie rodzaje stron internetowych i blogów twierdzących, że może poprawić trawienie, wzmocnić układ odpornościowy i poprawić funkcje poznawcze — zasadniczo czyniąc go zarówno wzmacniaczem sprawności fizycznej, jak i psychicznej.

strony internetowe o oleju kokosowym twierdzą również, że olej, który jest bogaty w tłuszcze nasycone, jest dobry dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego.

ale jedną rzeczą, którą zauważysz na wielu tych niskobudżetowych blogach i holistycznych witrynach zdrowotnych, jest to, że większość tych twierdzeń nie jest poparta dowodami naukowymi. W rzeczywistości niektóre zostały całkowicie obalone przez środowisko naukowe.
poza statusem wyleczenia dla trawienia i sprawności fizycznej, jest również sprzedawany jako potencjalne leczenie wirusów zakaźnych, takich jak HSV-1 i HSV-2.

niektóre z najczęstszych twierdzeń na poparcie oleju kokosowego w leczeniu opryszczki są, że jest to silny środek przeciwwirusowy. Niektóre strony internetowe o oleju kokosowym i naturalnym zdrowiu twierdzą, że olej kokosowy jest równie skuteczny w leczeniu opryszczki, jak miejscowe kremy i leki przeciwwirusowe.

inne roszczenia wspierające status oleju kokosowego jako naturalnego leczenia opryszczki obejmują pomysł, że jest to świetna substancja do zmniejszania stanu zapalnego, że może promować zdrowie skóry i że może zapobiegać rozwojowi zakażeń drożdży i candida.

olej kokosowy na opryszczkę: Dane naukowe

podobnie jak w przypadku większości naturalnych alternatyw dla leków przeciwwirusowych, dowody naukowe wokół oleju kokosowego na opryszczkę są mieszane. Poniżej zebraliśmy niektóre z istniejących danych badawczych na temat oleju kokosowego, aby pokazać, które z twierdzeń o jego zaletach są poparte dowodami, a które nie.

czy olej kokosowy jest przeciwwirusowy?

olej kokosowy zawiera kilka kwasów tłuszczowych, które mogą potencjalnie mieć pewien poziom aktywności przeciwwirusowej i przeciwbakteryjnej. Najważniejszym z nich jest kwas laurynowy, który jest przekształcany w nową substancję o nazwie monolaurin, gdy jest trawiony przez organizm.

kwas laurynowy stanowi około połowę kwasów tłuszczowych występujących w oleju kokosowym. Jest to średniołańcuchowy kwas tłuszczowy, który twierdzi, że oferuje wiele korzyści zdrowotnych, od zwiększenia metabolizmu po zabijanie szkodliwych bakterii. Jest również promowany jako lek przeciwwirusowy.

Co ciekawe, istnieją pewne naukowe dowody na poparcie tego twierdzenia. Badanie kwasu laurynowego i wirusa zakaźnego pęcherzykowego zapalenia jamy ustnej (VSV) wykazało, że kwas laurynowy hamuje dojrzewanie wirusa, w efekcie zatrzymując jego wzrost poprzez działanie przeciwwirusowe.

w innym badaniu kwasów tłuszczowych i ich wpływu na infekcje bakteryjne stwierdzono, że kwas laurynowy i inne kwasy tłuszczowe były związane z inaktywacją HSV-1, chociaż ustalenia, o których mowa w badaniu, niestety nie są publikowane.

HSV-1, najbardziej rozpowszechniona forma wirusa opryszczki, jest również wymieniona w przeglądzie danych na temat substancji jako jeden z typów wirusów inaktywowanych przez monolaurynę, chociaż brak danych dotyczących jej skuteczności w leczeniu wirusa.

ogólnie rzecz biorąc, istnieją pewne pozytywne badania przeciwwirusowe oleju kokosowego, które potwierdzają twierdzenie, że może być stosowany w leczeniu HSV-1 i HSV-2, głównie ze względu na zawartość kwasu laurynowego. Kwas laurynowy wywoływał działanie przeciwwirusowe w kilku badaniach, wykazując, że w niektórych przypadkach jest zdolny do hamowania aktywności wirusowej.

nie oznacza to jednak, że olej kokosowy jest cudownym leczeniem opryszczki, ani że można go porównać do leków przeciwwirusowych.

istniejące badania pokazują, że niektóre składniki oleju kokosowego są obiecujące jako potencjalne metody leczenia niektórych wirusów ,ale nie ma jeszcze nic rozstrzygającego (zwłaszcza w odniesieniu do zakażeń HSV-1 i HSV-2) i należy przeprowadzić więcej badań klinicznych.

czy olej kokosowy pomaga na swędzące zmiany opryszczkowe?

zarówno opryszczka i opryszczka narządów płciowych zmiany mogą być swędzące i niewygodne, szczególnie w pierwszych dniach wybuchu.

oprócz tego, że jest promowany jako leczenie przeciwwirusowe, olej kokosowy i produkty z oleju kokosowego są często reklamowane jako leki na swędzenie, bolesną skórę.

podobnie jak w przypadku rzekomych korzyści przeciwwirusowych oleju kokosowego, dowody naukowe na poparcie tych twierdzeń są mieszane.

jedno z badań korzyści dla skóry oleju kokosowego wykazało, że olej kokosowy jest skuteczny i bezpieczny, jeśli jest stosowany jako środek nawilżający do skóry, oferując lepsze nawilżenie i poziom lipidów powierzchniowych skóry, gdy jest stosowany bezpośrednio na skórę. Ponownie jednak, nie oznacza to, że może leczyć specyficzne problemy skórne opryszczki.

niektórzy wciąż przysięgają, że olej kokosowy na zimne strupy jest odpowiedzią.

ogólnie rzecz biorąc, badania naukowe pokazują, że olej kokosowy ma potencjalne korzyści dla skóry i że może również działać jako łagodny naturalny środek przeciwbólowy, co oznacza, że może potencjalnie zmniejszyć ból i dyskomfort, jakiego doświadczasz podczas opryszczki lub opryszczki.

umieszczenie oleju kokosowego na zimne ból strupów może ewentualnie pomóc im leczyć szybciej i przynajmniej częściowo złagodzić ból i stan zapalny często doświadczane podczas wybuchu.

jednak bardzo ważne jest, aby pamiętać, że badania na ten temat są bardzo cienkie, a dostępne badania, o ile widzimy, rzadko dotyczą możliwości leczenia opryszczki.

nie ma naukowych dowodów na to, że olej kokosowy jest szczególnie skuteczny w zmniejszaniu bólu i dyskomfortu spowodowanego przez HSV-1 lub HSV-2. Nie ma również dowodów, że jest to bardziej skuteczne, bezpieczniejsze lub mniej prawdopodobne, aby powodować skutki uboczne niż inne substancje stosowane w leczeniu opryszczki.

jaki jest nasz werdykt?

olej kokosowy jest obiecującym naturalnym produktem zdrowotnym z długą listą rzekomych korzyści, z których niektóre są poparte dowodami naukowymi. Jednak, podobnie jak w przypadku innych naturalnych metod leczenia, nie wszystkie twierdzenia dotyczące oleju kokosowego są poparte dowodami naukowymi.

czy to oznacza, że olej kokosowy nie jest skuteczny przeciwko opryszczce? Niekoniecznie.

Po prostu nie ma wystarczająco dużo badań przeciwwirusowych oleju kokosowego i innych badań dostępnych obecnie, aby dać rozstrzygające „tak” lub „nie” na jego przeciwwirusowe korzyści.

jako takie, najlepiej nie używać oleju kokosowego jako jedynego leczenia, jeśli wystąpią ogniska opryszczki lub opryszczki narządów płciowych.

czy olej kokosowy na przeziębieniach może pomóc? Może. Ale wiemy, że najprawdopodobniej cię to nie skrzywdzi. Chociaż może to mieć pewne potencjalne korzyści, po prostu nie zobaczysz lepszych wyników z oleju kokosowego niż ze sprawdzonego leku przeciwwirusowego.

zamiast tego najlepszym podejściem do leczenia ognisk HSV-1 lub HSV-2 jest rozmowa z lekarzem na temat stosowania sprawdzonego, zatwierdzonego przez FDA leku, takiego jak walacyklowir, który jest poparty długą listą badań naukowych, przeglądów i prób skuteczności.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.