coaste separate

ce este?

o separare costocondrală este o leziune a cutiei toracice care este relativ frecventă în sporturile de luptă. Uneori se numește „coastă separată”sau” coastă dislocată”.

coastele sunt conectate la stern (stern) prin benzi de cartilaj. Uneori osul se poate desprinde de acest cartilaj. Este o leziune similară în unele privințe cu o coastă fracturată, dar de multe ori durează mai mult pentru a se vindeca complet.

cum se simte?

s-ar putea să simțiți un pop atunci când se întâmplă rănirea. După aceea, există durere și sensibilitate la locul rănirii. De asemenea, poate face rău să tuse, să se așeze, să răsucească corpul sau chiar să respire. Este posibil să simțiți o bucată osoasă sau un „pas” în coasta în sine, unde osul și cartilajul s-au desprins.

cum se întâmplă?

se pot produce separări ale coastelor la impactul unui pumn sau al unei lovituri sau la presiunea asupra cutiei toracice în timpul luptei. O altă cauză a rănirii este cauzată de mișcări bruște de răsucire a trunchiului, mai ales atunci când sunt combinate cu presiune. Luptătorii raportează adesea că rănirea a avut loc în timp ce încercau să scape dintr-o reținere.

care este tratamentul?

este important să solicitați sfatul medicului dacă sunteți îngrijorat de o leziune a coastei, deoarece unele fracturi pot necesita tratament imediat. Acest lucru este valabil mai ales dacă aveți multă durere, aveți dificultăți de respirație sau vă simțiți rău în alt mod.

tratamentul principal pentru o separare a coastelor este odihna. Poate dura până la două până la trei luni pentru a se vindeca și în acest timp este important să se evite presiunea asupra pieptului sau mișcarea excesivă a cutiei toracice. Un medic va prescrie adesea analgezice pentru a ajuta la reducerea durerii, astfel încât pacientul să poată respira normal. Este important să fiți conștienți de faptul că, cu această vătămare, nu puteți doar să o „puneți la loc” și nu ar trebui să încercați.

în cazul problemelor în curs de desfășurare sau recurente, merită luați în considerare factori precum mobilitatea coloanei vertebrale, mecanica respirației și forța musculară abdominală. Un fizioterapeut sau osteopat care are experiență cu leziuni sportive poate fi capabil să ajute.

ce probleme pe termen lung este probabil să provoace?

adesea, persoanele cu această leziune vor rămâne cu o umflătură în care osul și cartilajul s-au reunit. Uneori va exista durere continuă în zonă, dar acest lucru este mai puțin probabil să devină o problemă dacă persoana evită prea multă mișcare și presiune asupra pieptului în timp ce rănirea se vindecă.

toate articolele despre clinica sportivă de luptă sunt doar cu titlu informativ și nu înlocuiesc îngrijirea medicală adecvată. Dacă aveți o vătămare, vă recomandăm cu tărie să consultați un medic calificat, osteopat sau fizioterapeut pentru sfaturi despre situația dvs. particulară.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.