de ce este pielea ta atât de grasă? Dermii răspund o dată pentru totdeauna

barele de căutare Google de pe tot globul se aprind cu o întrebare de frumusețe cea mai presantă: de ce am pielea grasă? Este unul atât de simplu la valoarea nominală, dar răspunsul dictează aproape totul despre rutina ta de îngrijire a pielii. Într—un mod mare, acest lucru are legătură cu tipul de piele—uscat, normal, sensibil sau gras-care este ereditar și determinat de machiajul dvs. genetic. Dar, în timp ce toată lumea se naște cu glande sebacee, în unele persoane, ele sunt doar mai expresive decât în altele. Și asta se poate simți ca un bummer până când auziți acest lucru: de fapt nu este totul întuneric și doom.

Dacă gestionați afecțiunea, împiedicând acneea să se formeze sau să se ocupe de ea odată ce o face (mai multe despre asta în doar un minut), cercetătorii au dovedit că cei care au pielea categoric grasă tind să aibă mai puține riduri pe măsură ce îmbătrânesc (iar cele care se formează sunt adesea mai puțin adânci și mai puțin evidente). „Pielea grasă este mai umedă, așa că apare plumper și păstrează aspectul ridurilor la distanță”, spune dermatologul Marina Peredo, MD din New York.

un alt cadou? Sebumul (AKA: uleiul secretat de glandele sebacee) conține cantități mari de vitamina E, care este un luptător cheie al radicalilor liberi. Și asta înseamnă că ai literalmente cheia pentru a combate daunele aduse mediului în ADN-ul tău.

Deci, în timp ce se poate simți ca o situație de durere în fund pentru a face față în momentul actual (și credeți-mă, înțeleg în totalitate), puteți să vă controlați pielea grasă în câțiva pași simpli. Aici, doi dermatologi împărtășesc ceea ce creează această afecțiune a pielii și cum să reacționeze, astfel încât tenul tău să rămână copacetic.

continuați să derulați pentru motivele pentru care pielea devine grasă și cum să o tratați atunci când se întâmplă acest lucru.

apă micelară
fotografie: Stocksy / Leandro Crespi

factorii de mediu care cauzează pielea grasă

în timp ce tipul de piele este genetic, prezentarea sa este, de asemenea, condiționată, astfel încât în momente diferite ale lunii sau când anumiți hormoni cresc, pielea ta poate produce mai mult sebum. „Glandele petroliere sunt activate de hormoni, inclusiv hormoni de stres, care sunt declanșați de faptul că nu dorm suficient, suprasolicitarea și stresul general”, spune Shirley Chi, MD, dermatolog din Los Angeles. „Modificările hormonale lunare care sunt legate de ciclul dvs. pot determina supraproducția glandelor petroliere în săptămâna care precede menstruația sau în săptămâna care precede ovulația.”Deci, inutil să spun, hormonii joacă un rol gigantic în aspectul pielii tale și cât de grasă este în orice moment.

dar TBH, nici măcar nu trebuie să fii toată Doamna Frizzle despre asta la nivel celular, pentru că nu doar hormonii fac ca pielea ta să devină grasă și acneea să înceapă să încolțească. Împrejurimile dvs. vă pot afecta complet pielea. Un studiu recent a arătat că în zonele în care poluarea ambientală a fost ridicată, unii oameni au văzut că acneea lor se înrăutățește, ceea ce este h-u-g-E în ceea ce privește înțelegerea vârfurilor în starea pielii. Pentru că amintiți-vă: în timp ce sebumul *ar putea* avea încredere în lupta împotriva radicalilor liberi datorită vitaminei E, așa cum am vorbit acum o secundă, faptul că apare în cantități mai mari pentru început ar putea fi cauzat de faptul că locuiți într-un loc în care agresorii de mediu sunt mari.

în cele din urmă, stresul contribuie foarte mult la aspectul pielii noastre, iar acest lucru este valabil pentru persoanele cu cele mai uscate tipuri de piele (cum ar fi cele cu eczeme și psoriazis) până la celălalt capăt al spectrului la persoanele care se confruntă cu acnee cronică. Un studiu pe adolescenți (un grup care este cunoscut pentru pielea grasă) a indicat că în momentele de stres mai mare, au existat niveluri mai ridicate de sebum pe piele, ceea ce la rândul său a creat mai multă acnee. Un studiu mai recent asupra femeilor din comunitatea medicală susține această gândire: a găsit o corelație pozitivă între acnee și stres.

dar frica—și stresul!—nu: există modalități de a rezolva problema (și vorbesc Dincolo de tărâmul de a vă rezerva doar o sesiune suplimentară de yoga în seara asta).

un expert spune cât de des ar trebui să mă spăl pe față
Foto: Getty Images/ JGI/Jamie Gril

pentru a face față tenului gras: începeți cu o spălare bună a fețeih2 odată ce ați înțeles de ce se întâmplă tenul gras, poate fi mai ușor pentru a obține un mâner pe cum să trateze și bate breakouts înainte de a pop-up. Deci, dezvoltând un regim strict de îngrijire a pielii care descurajează uleiul să înfunde porii, vă pregătiți pentru succes. Ca și în cazul tuturor filozofiilor de îngrijire a pielii: începe cu o curățare bună de două ori pe zi, potrivit dr.Chi.

există câteva teorii care înconjoară cel mai bun demachiant de utilizat pentru pielea predispusă la acnee. Unii experți spun că cel mai bun mod de a bate ulei este de a folosi direct un demachiant ulei, cum ar fi Tata Harper ulei Cleanser, $76. Gândirea din spatele acestui lucru este că uleiul din demachiant va dizolva uleiul de pe față.

cealaltă școală de gândire este că aveți nevoie de un demachiant amplificat cu un nivel mai ridicat de agenți tensioactivi (detergenții de spumă și gel care creează o spumă bogată) pentru a ajuta la dizolvarea uleiului de pe ten. Dr. Peredo sugerează unul cu acid salicilic, un acid beta-hidroxi (încercați: filosofia Clear Days Ahead fără ulei acid salicilic Acne Treatment Cleanser, $20) cunoscut pentru capacitatea sa de a bloca porii.

dacă aveți tendința de a străluci pe tot parcursul zilei, păstrați o apă micelară în geantă pentru a ajuta la reducerea strălucirii. „Dacă vă simțiți cu adevărat uleios și aveți un eveniment după muncă, de exemplu, vă recomand să folosiți un toner blând precum apa micelară LaRoche Posay, 20 USD, pe un tampon de bumbac din zona T pentru a ne curăța uleiul excesiv”, recomandă Dr.Chi. Un lucru pe care doriți să vă asigurați: dacă fața dvs. se simte strânsă după ce vă spălați, s-ar putea să o exagerați. Și de separare fata ta de uleiuri de piele cheie, ai putea crea chiar mai mult producția de ulei mai târziu, care este def nu ceea ce vrei.

apoi, utilizați tratamente vizate atât ziua, cât și noaptea.

următorul: hidratant, care ar trebui să se întâmple atât dimineața, cât și noaptea. „Chiar dacă sunteți gras, nu doriți să săriți pielea hidratantă și hrănitoare, deoarece acest lucru poate da efectiv producția de ulei în exces”, spune dr.Peredo. „Recomand Alastin Restorative skin Complex cu tehnologia TriHex, 195 USD, deoarece are textura unui ser și este ușor și se absoarbe în piele aproape instantaneu, penetrând mai adânc pentru a furniza ingrediente active.”Uita-te pentru un hidratant sau ser care este touted pentru piele acneică, care de multe ori va fi geluri hidratante sau creme de gel menite să dea pielii o textură fermă, mai fina, care scade aspectul porilor.pentru a vă proteja de efectele soarelui în timpul zilei, Dr. Peredo spune să slather pe un SPF pe bază de minerale de cel puțin 30 (ne place loțiunea de față Bare Republic SPF 30, $13). Deoarece ingredientele active sunt dioxidul de titan și oxidul de zinc, ea spune că vor ajuta la creșterea excesului de ulei și la crearea unui efect matifiant asupra pielii.

dacă se întâmplă să aveți nevoie de un touch-up pe tot parcursul zilei, cu toate acestea, Dr.Chi are un cuvânt important pe ce să ajungă pentru. „Port hârtii de ulei în poșetă pentru a șterge uleiul excesiv; pulberea funcționează, de asemenea, dar se poate simți grea dacă folosiți prea mult”, spune ea. „Pulberea liberă este preferată față de pulberea presată, deoarece uleiul este utilizat la fabricarea pulberii presate în compacte.”O opțiune excelentă: Bare Minerals Loose Powder, 29 USD (care are și un pic de protecție SPF).

noaptea, îți vei concentra toată energia pe oprirea uleiului în urmele sale, iar ambii dermatologi sunt de acord că retinoizii sunt cel mai bun mod de a face acest lucru. Nu numai că ajută la cifra de afaceri a celulelor, dar ajută și la reducerea producției de petrol în timp. „Utilizarea unei creme retinoide în mod regulat noaptea, cum ar fi RetinA Micro (o versiune puternică de prescripție tretinoină a ingredientului buzzy OTC retinol) va reduce producția de ulei în piele. Aveți grijă să nu folosiți prea mult, deoarece poate provoca uscăciune și peeling.”Un cuvânt aici de la Departamentul de Fost-Acolo-făcut-că: Retinolii pot crea descuamarea pielii, dar atunci când sunt cuplați cu un hidratant adecvat, efectele sunt mult mai puțin evidente. Doar asigurați-vă că urmați corect retinolul de noapte cu o spălare a feței de dimineață, deoarece orice ingredient persistent poate provoca sensibilitate la soare.

la cabinetul dermatologilor, aveți și opțiuni. Anume:” tratamentele cu lumină albastră sau lumină roșie pot reduce și producția de ulei”, spune dr.Chi. Și în timp ce aceste dispozitive au început în biroul doctorului tău, își fac drum și în casă. De exemplu, Neutrogena Light Therapy Acne Mask, $30, atinge puterile terapiei cu lumină LED albastră și roșie, care au fost demonstrate în studii pentru a ajuta la reducerea inflamației și a reduce numărul de spori de acnee care apar pe fața cuiva.

știu, știu, este o tragere totală pentru a face față tenului gras acum, dar există ** modalități de a-l controla cu produsele și regimul potrivit. Și asta înseamnă că viitorul este luminos pentru pielea ta (și nu vorbesc doar despre LED-uri).

bine, deci acum ar trebui să vorbim probabil despre cosuri și cum să scăpăm de ele. Acestea sunt unele dintre cele mai bune alegeri ale dermatologilor pentru tratamentele la fața locului pentru acnee și acestea sunt tonerele de față de top pentru cei cu piele predispusă la acnee.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.