ABC för potträning

de flesta föräldrar förväntar sig ivrigt toalettträning som en milstolpe i deras barns utveckling – om det inte av någon annan anledning än att det innebär ett slut på att byta blöjor. Men få mammor och pappor är förberedda för hur lång tid toalettträning kan ta.visst, vissa barn behärskar det inom några dagar (se hur man tränar ditt barn på tre dagar), men andra tar flera månader eller längre. Du och ditt barn har en bättre chans att lyckas om du förstår de viktiga delarna av träningen innan du börjar. Här är de grundläggande stegen:

A. Bedöm ditt barns beredskap-och din egen

När barn är ungefär ett år kan de börja känna igen att de har en full rektum eller urinblåsa. Vissa är redo att börja potträning så tidigt som 18 månader, medan andra inte är intresserade förrän efter 3 års ålder. Många föräldrar börjar potträning när deras barn är ungefär 2 1/2.

eftersom det finns ett så brett åldersintervall för när barnen utvecklar ett intresse för potträning, se efter tecken på att ditt barn är redo att börja: kan hon följa enkla instruktioner? Kan hon gå och sitta ner? Kan hon ta av sig byxorna och sätta på dem igen? Försök att inte pressa henne – om hon inte är redo kommer det bara att vara kontraproduktivt.

och förvänta dig inte att ditt yngre barn har samma tidslinje som ditt äldre barn. Pojkar tenderar att träna lite långsammare än flickor, medan andra (och efterföljande) barn kan lära sig snabbare än förstfödda.

tänk också på de andra utmaningarna som ditt barn har att göra med nu. Om hon upplever någon oro eller större förändring i sitt liv, som en ny skola, vårdgivare eller syskon, kommer pottutbildningsprocessen sannolikt att slå några snags. Överväg att hålla av tills sakerna slår sig ner.

detsamma gäller för dig: om du är i mitten av ombyggnad ditt hus, har just tagit ett utmanande nytt jobb, eller upplever graviditetsillamående med din nästa graviditet, är det förmodligen inte en bra tid att försöka potta träna ditt barn. Vänta ett par veckor – eller månader-för att andra tryck ska lindra.

planera att starta potträning när du eller ditt barns primära vårdgivare kan ägna tid, tålamod och en skvätt humor till processen. Och var beredd på att potträning tar flera månader.

B. Köp rätt utrustning

investera först och främst i en pottstol i barnstorlek eller en speciell adapterstol som fästs på din vanliga toalett. Detta kan få barn att känna sig mindre oroliga över att använda den vuxna toaletten-vissa fruktar att falla in i den, medan andra ogillar det höga ljudet från spolningen.

ta reda på vilken utrustning som är bäst för ditt barn innan du handlar och be honom att hjälpa dig att välja ut en pottstol. När du kommer hem, skriv hans namn på det och uppmuntra honom att leka med det.

om du köper en potta stol för din son, leta efter en med en avtagbar urin vakt eller utan en vakt helt. Du kan behöva torka upp lite mer herrelös kissa, men vakterna tenderar att skrapa en liten pojkes penis när han sitter på potten, vilket kan avskräcka honom från träning.

Om du använder en adapterstol, se till att den är bekväm och säker och köp en pall för att gå med den. Ditt barn kommer att behöva avföringen för att komma upp och ner från toaletten snabbt och enkelt, samt att spänna fötterna medan du sitter.

C. Skapa en rutin

Ställ ditt barn på pottstolen, helt klädd, en gång om dagen – efter frukost, före hennes bad, eller närhelst hon sannolikt kommer att få en tarmrörelse. Detta hjälper henne att vänja sig vid potten och acceptera den som en del av hennes rutin. Om det inte finns ett badrum i närheten, ta med ditt barns bärbara potta utanför, till lekrummet eller var hon vanligtvis är.

När hon har det bra med den här rutinen, låt henne sitta på potten bara botten. Återigen, låt henne vänja sig vid hur det känns. Låt henne nu veta att dra ner dina byxor innan du använder potten är en vuxen sak att göra, och att det här är vad mamma och pappa (och alla äldre syskon) gör varje dag.

om du sitter på potten med eller utan kläder är upprörande för ditt barn, tryck inte på det. Håll aldrig tillbaka henne eller tvinga henne fysiskt att sitta där, särskilt om hon verkar rädd. Det är bättre att lägga potten åt sidan i några veckor innan du försöker igen. Sen om hon är villig att sitta där, du vet att hon är bekväm nog att fortsätta.

D. Demonstrera för ditt barn

barn lär sig genom imitation, och att se dig använda badrummet är ett naturligt sätt att förstå vad toaletten handlar om. Om du har en son är det enklare att lära honom att kissa sitta ner först. När han behärskar det, han kan titta på sin pappa, äldre bror, eller vän kissa står upp – han är skyldig att få kläm på det snabbt med bara lite uppmuntran.

När du demonstrerar för ditt barn är det bra att prata om hur du vet att det är dags att gå på toaletten. Förklara sedan vad som händer när du använder toaletten och låt honom titta på toaletten efteråt. Visa honom också hur du torkar med toalettpapper, dra upp underkläderna, spola toaletten och tvätta händerna.

även om du kommer att hjälpa ditt barn med dessa aktiviteter under en tid, särskilt att torka efter en tarmrörelse, att se dig göra det och höra dig prata igenom det hjälper honom att vänja sig vid hela processen. (Om ditt barn är en tjej, hjälp henne att torka framifrån och bakåt, särskilt efter en tarmrörelse, för att minimera risken för urinvägsinfektioner.)

om ditt barn har äldre syskon eller vänner som är potta utbildade, överväga att ha dem visa också. Det kan vara till hjälp för ditt barn att se andra nära sin ålder som uppvisar de färdigheter han försöker lära sig.

E. förklara processen

visa ditt barn sambandet mellan pooping och toaletten. Nästa gång hon poppar i blöjan, ta henne till potten, sätt henne ner och töm blöjan i skålen. Om hon vill, Låt henne spola så att hon kan se hennes avföring försvinna. (Tvinga inte henne om hon är rädd.)

Du kanske också vill hämta några bilderböcker eller videor på potträning. Alla Poops, av Taro Gomi, är en ständig favorit samt Var är bajs? och en gång på en potta, som till och med kommer i en version med en docka och miniatyrpotta.

att hålla en bok som denna i badrummet, eller en affisch eller blädderbok som illustrerar stegen för att använda potten, kan hjälpa ditt barn att ta in all denna nya information och bli bekant med processen.

F. främja vanan

uppmuntra ditt barn att sitta på potten när han känner lust att gå. Om han behöver hjälp att komma dit och ta av sig blöjan, se till att han vet att det är okej att fråga dig när som helst.

om du kan, låt honom springa runt barbotten ibland med potten i närheten. Ju mer tid han spenderar av blöjor, desto snabbare kommer han sannolikt att lära sig (även om du förmodligen måste städa upp några fler pölar). Berätta för honom att han kan använda potten när han vill, och ibland påminna honom om att det är där om han behöver det.

ibland sitter barnen inte på potten tillräckligt länge för att slappna av och låta någonting komma ut. Uppmuntra ditt barn lugnt att stanna kvar i minst en minut eller två. Du kan ha bättre tur om du håller honom sällskap och pratar med honom eller läser honom en bok.

När ditt barn använder potten framgångsrikt, duscha honom med beröm för att ge honom positiv förstärkning när han behärskar potträning. Chansen är stor att han kommer att fortsätta att ha olyckor men kommer att börja förstå att få något i potten är en prestation.

(Försök bara att inte göra en stor sak av varje resa till potten eller ditt barn kan börja känna sig nervös och självmedveten.)

G. Ta några träningsbyxor

när träningen är igång, överväg att lägga till träningsbyxor i din rutin. Träningsbyxor är engångs-eller tygblöjor som drar på och av som Underkläder. De gör det möjligt för ditt barn att klä av sig för potten på egen hand, vilket är ett kritiskt steg mot att bli helt pottutbildad.

även om tygträningsbyxor är mindre praktiska än engångsupptagningar, säger många föräldrar att de fungerar bättre eftersom ditt barn verkligen kan känna när hon kikar eller poppar i dem. Oavsett vilket alternativ du väljer, introducera dem gradvis – förmodligen bara några timmar i taget-och håll fast med blöjor på natten för tillfället.

När ditt barn konsekvent letar efter potten när hon måste gå, är det dags att gå vidare till ”big-kid” Underkläder. Många mammor och pappor har funnit att undies med en favoritkaraktär på dem uppmuntrar barnen att hålla sig torra.

H. hantera motgångar graciöst

potträning kan vara svårt för föräldrar och barn. Tänk på att tillfälliga bakslag är helt normala, och nästan alla barn kommer att ha flera olyckor innan de kan hålla sig torra hela dagen.

en olycka betyder inte att du har misslyckats. När det händer, bli inte arg eller straffa ditt barn. När allt kommer omkring är det bara nyligen att hans muskelutveckling har gjort det möjligt för honom att hålla blåsan och ändtarmen stängd alls, och han lär sig fortfarande varför det är viktigt att använda potten. Mastering av processen kommer att ta tid.

vad kan du göra? Minska risken för olyckor genom att klä ditt barn i kläder som är lätta att ta bort snabbt. När han ändå har en olycka, var positiv och kärleksfull och rengör den lugnt. Föreslå sött att nästa gång han försöker använda sin potta istället.

I. introducera nattträning

ge inte bort blöjorna ännu. Även när ditt barn är konsekvent rent och torrt hela dagen kan det ta flera månader, eller till och med år, för henne att hålla sig torr hela natten. Vid denna ålder är hennes kropp fortfarande för omogen för att väcka henne mitt på natten på ett tillförlitligt sätt bara för att gå på toaletten. Det är normalt för barnen att fortsätta väta sängen långt in i grundskolan.

innan du börjar på nattträning, håll ditt barn i en blöja eller dra upp vid sängen, men uppmuntra henne att använda potten om hon måste kissa eller bajsa under natten. Berätta för henne att om hon vaknar mitt på natten och behöver gå, kan hon ringa dig för hjälp. Du kan också försöka sätta sin potta nära sängen så att hon kan använda den där.

om hon verkar hålla sig torr konsekvent på natten kan det vara en bra tid att börja träna på natten. Lägg ett plastark under duken för att skydda madrassen. Sätt ditt barn i underkläder (eller ingenting) och låt henne använda toaletten innan du stoppar in henne. Se sedan hur det går. När hon vaknar, få henne för vana att använda badrummet innan hon börjar sin dag.

kom bara ihåg att många barn inte kan hålla sig torra på natten tills de är i skolåldern. Sängvätning är ofrivillig, och barn har ingen kontroll över det. Om ditt barn inte kan hålla sig torrt över natten, lägg tillbaka henne i nattblöjor, försäkra henne om att sängvätningen inte är hennes fel och försök igen om några månader när hon är lite äldre.

J. hoppa av glädje-du är klar!

tro det eller ej, när ditt barn är mentalt och fysiskt redo att lära sig denna nya färdighet, kommer han att göra det. Och om du väntar tills han verkligen är redo att börja, bör processen inte vara för smärtsam för någon av er.

När det är över, förstärka hans stolthet i hans prestation genom att låta honom ge bort kvarvarande blöjor till en familj med yngre barn, eller hjälpa dig att packa upp tygblöjorna och skicka dem bort med blöjleveransservice en sista gång.

och glöm inte att klappa dig själv på baksidan. Nu behöver du inte tänka på blöjor någonsin igen – för det här barnet, ändå!

få råd om potträning från andra föräldrar och diskutera sängvätning i BabyCenter-samhället.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.