kokosolja för Herpes: är det effektivt?

Michele Emery, DNP

medicinskt granskat av Michele Emery, DNP skrivet av vår redaktion Senast uppdaterad 4/17/2020

Sök online för information om behandling av herpes, och tillsammans med beprövade mediciner som valacyclovir hittar du också rekommendationer för en mängd olika naturprodukter.

många av dessa rekommendationer åtföljs av löften om att naturliga alternativ ger större fördelar för behandling av HSV-1 och HSV-2 — de två vanligaste formerna av herpesviruset — än medicinering.

för de flesta av dessa mirakelkurer är bevisen blandade; för andra finns det ingen alls.

en ofta rekommenderad naturlig herpesbehandling vi ser hela tiden är kokosnötolja. Förespråkare av kokosolja för herpes hävdar att det både kan ge lindring från klåda och rodnad av herpesskador, och till och med potentiellt kastrera själva viruset.

vid första anblicken är det frestande att ta dessa påståenden till hjärtat. Men som nästan alla naturliga behandlingar för herpes blandas bevisen för kokosnötolja-i bästa fall.
i den här guiden kommer vi att titta på några av de påståenden från webbplatser som främjar kokosolja för herpesbehandling, liksom befintliga kokosolja antivirala studier och andra vetenskapliga studiedata om ämnet.

kokosolja för Herpes: kraven

kokosolja är en intressant substans. Fram till nyligen var det en olja som de flesta hälsofokuserade människor undvikit på grund av dess höga mättade fettinnehåll.

men under det senaste decenniet har det marknadsförts som den ultimata hälsokost och botemedel, som kan behandla nästan alla tillstånd, från minskad hjärnfunktion (tack vare oljans rika triglyceridinnehåll med medelkedja) till symtomen på eksem.

Sök online för information om hälsofördelarna med kokosnötolja och du kommer att upptäcka alla typer av webbplatser och bloggar som hävdar att det kan förbättra din matsmältning, öka ditt immunförsvar och förbättra din kognitiva funktion — i huvudsak gör det både en fysisk och mental prestationsförstärkare.

kokosolja webbplatser hävdar också att oljan, som är hög i mättat fett, är bra för kardiovaskulär hälsa. men en sak som du också kommer att märka på många av dessa lågbudgetbloggar och holistiska hälsosidor är att de flesta av dessa påståenden inte backas upp av vetenskapliga bevis. I själva verket har vissa direkt motbevisats av det vetenskapliga samfundet.och utöver dess cure-all status för matsmältning och fysisk prestanda, marknadsförs det också som en potentiell behandling för infektiösa virus som HSV-1 och HSV-2.några av de vanligaste påståenden som gjorts till stöd för kokosnötolja för behandling av herpes är att det är ett kraftfullt antiviralt medel. Vissa kokosnötolja och naturliga hälsowebbplatser hävdar att kokosnötolja är lika effektiv vid behandling av herpes som aktuella krämer och antivirala läkemedel.

andra påståenden att stödja kokosolja status som en naturlig herpes behandling inkluderar tanken att det är en stor substans för att minska inflammation, att det kan främja hudens hälsa och att det kan förhindra utvecklingen av jäst och candida infektioner.

kokosolja för Herpes: De vetenskapliga uppgifterna

som med de flesta naturliga alternativ till antiviral medicinering blandas de vetenskapliga bevisen kring kokosnötolja för herpes. Nedan har vi sammanställt några av de befintliga studiedata om kokosnötolja för att visa vilka av påståenden om dess fördelar som stöds av bevis, och vilka inte är det.

är kokosolja Antiviral?

kokosolja innehåller flera fettsyror som potentiellt kan ha en viss nivå av antiviral och antibakteriell aktivitet. Den viktigaste av dessa är laurinsyra, som omvandlas till ett nytt ämne som kallas monolaurin när det smälts av kroppen.

laurinsyra står för ungefär hälften av fettsyrorna som finns i kokosnötolja. Det är en medelkedjig fettsyra som påstås erbjuda en mängd hälsofördelar, från att öka ämnesomsättningen till att döda skadliga bakterier. Det marknadsförs också som ett antiviralt medel.

intressant är att det finns några vetenskapliga bevis för att säkerhetskopiera detta påstående. En studie av laurinsyra och infektiöst vesikulärt stomatitvirus (VSV) visade att laurinsyra hämmar mognaden av viruset, i själva verket stoppar tillväxten genom antiviral aktivitet.

en annan studie av fettsyror och deras effekter på bakterieinfektioner noterade att laurinsyra och andra fettsyror har kopplats till inaktivering av HSV-1, även om resultaten som refereras i studien tyvärr inte publiceras.

HSV-1, den mest utbredda formen av herpesviruset, listas också i en granskning av data om ämnet som en av de virustyper som inaktiveras av monolaurin, även om inga data tillhandahålls angående dess effektivitet som behandling för viruset.

på det hela taget finns det några positiva antivirala studier av kokosolja där ute som stöder påståendet att det kan användas för att behandla HSV-1 och HSV-2, till stor del på grund av dess laurinsyrahalt. Laurinsyra producerade antivirala effekter i flera studier, vilket visar att det i vissa fall kan hämma viral aktivitet.

detta betyder dock inte att kokosolja är en mirakelbehandling för herpes, eller att den kan jämföras med antivirala läkemedel. de befintliga studierna visar att vissa ingredienser i kokosolja är lovande som potentiella behandlingar för vissa virus, men det finns inget avgörande ännu (särskilt när det gäller HSV-1 och HSV-2-infektioner), och mer klinisk forskning måste genomföras.

hjälper kokosolja med kliande herpesskador?

både munsår och genital herpes lesioner kan vara kliande och obekväma, särskilt under de första dagarna av ett utbrott.

förutom att främjas som en antiviral behandling, kokosolja och kokosolja produkter är också ofta tippad som behandlingar för klåda, smärtsam hud.precis som med kokosoljans påstådda antivirala fördelar blandas de vetenskapliga bevisen för att säkerhetskopiera dessa påståenden.

en studie av kokosoljans hudfördelar fann att kokosolja är effektiv och säker om den används som hudfuktighetskräm, vilket ger förbättrad hydrering och hudytans lipidnivåer när de appliceras direkt på huden. Återigen betyder det dock inte att det kan behandla herpesspecifika hudproblem.

vissa människor svär fortfarande att kokosolja på kalla sårskorpor är svaret.

på det hela taget visar vetenskapliga studier att kokosolja har potentiella fördelar för din hud och att det också kan fungera som ett mildt naturligt smärtstillande medel, vilket innebär att det potentiellt kan minska smärtan och obehaget du upplever under ett munsår eller herpesutbrott. att lägga kokosolja på kalla sårskorpor kan eventuellt hjälpa dem att läka snabbare och åtminstone delvis lindra en del av smärtan och inflammationen som ofta upplevs under ett utbrott.

det är dock mycket viktigt att komma ihåg att forskningen om ämnet är mycket tunn, och den tillgängliga forskningen, så vitt vi kan se, handlar sällan om herpesspecifika behandlingsalternativ.

det finns inga vetenskapliga bevis för att kokosolja är särskilt effektiv för att minska smärta och obehag från HSV-1 eller HSV-2. Det finns heller inga bevis för att det är mer effektivt, säkrare eller mindre sannolikt att orsaka biverkningar än andra ämnen som används för att behandla herpes.

så, vad är Vår dom?

kokosolja är en lovande naturlig hälsoprodukt med en lång lista över påstådda fördelar, av vilka några stöds av vetenskapliga bevis. Men som med andra naturliga behandlingar, inte alla påståenden om kokosolja backas upp av vetenskapliga bevis.

betyder detta att kokosolja inte är effektiv mot herpes? Tja, inte nödvändigtvis.

det finns bara inte tillräckligt med kokosolja antivirala studier och annan forskning tillgänglig just nu för att ge ett avgörande ”ja” eller ”nej” på dess antivirala fördelar.

som sådan är det bäst att inte använda kokosolja som din enda behandling om du upplever utbrott av munsår eller könsherpes.

kan kokosolja på kalla sårskorpor hjälpa? Kanske. Men vi vet att det troligtvis inte kommer att skada dig. Även om det kan ha några potentiella fördelar, kommer du helt enkelt inte att se bättre resultat från kokosnötolja än vad du skulle ha från en beprövad antiviral medicinering.

istället är det bästa sättet att behandla HSV-1 eller HSV-2 utbrott att prata med din vårdgivare om att använda en beprövad, FDA-godkänd medicin som valacyclovir, som backas upp av en lång lista med vetenskapliga studier, recensioner och effektstudier.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.