skadliga effekter av kosttillskott kan skicka dig till akutavdelningen

arkiverat innehåll: som en tjänst till våra läsare ger Harvard Health Publishing tillgång till vårt bibliotek med arkiverat innehåll. Observera datumet varje artikel publicerades eller senast granskades. Inget innehåll på denna webbplats, oavsett datum, ska någonsin användas som ersättning för direkt medicinsk rådgivning från din läkare eller annan kvalificerad kliniker. för många människor betyder en hälsosam livsstil mer än att äta en bra kost och få tillräckligt med motion — vitaminer, kosttillskott och kompletterande näringsprodukter ingår också i planen. Men även om det finns mycket publicitet om deras potentiella fördelar, finns det mindre medvetenhet om deras eventuella skadliga effekter.

faktum är att du kan använda dessa produkter på akutavdelningen.en studie publicerad idag i New England Journal of Medicine fann att biverkningar av kosttillskott var ansvariga för i genomsnitt cirka 23 000 akutmottagningar (ED) besök per år. Det är mycket för något som ska vara bra för dig.

i denna 10-åriga studie tittade forskare på övervakningsdata från 63 sjukhus akutavdelningar för att uppskatta det årliga antalet ED-besök i samband med negativa effekter från kosttillskott. Författarna definierade” kosttillskott ” som växtbaserade eller kompletterande produkter och vitamin-eller aminosyramikronäringsämnen. Patienter som besökte ED för symtom relaterade till tilläggsanvändning var i genomsnitt 32 år och kvinnor utgjorde mer än hälften av alla besök. Drygt 10% av dessa besök resulterade i tillträde till sjukhuset, särskilt bland vuxna äldre än 65 år.

viktminskningsprodukter stod för en fjärdedel av alla ED-besök på en produkt och oproportionerligt drabbade kvinnor, medan män var mer benägna att uppleva negativa effekter från produkter som annonserades för sexuell förbättring och kroppsbyggnad. Energiförstärkande produkter utgjorde ytterligare 10% av dessa besök.

unga vuxna var inte de enda som drabbades. Många barn under 4 år drabbades av allergiska reaktioner eller matsmältningssymtom (illamående, kräkningar, buksmärta) från oövervakad, oavsiktlig intag av vitaminer. Patienter äldre än 65 var mer benägna att ha problem med att svälja efter att ha tagit vitaminer eller mikronäringsämnen av stor pillerstorlek.

även om studiens resultat är årliga uppskattningar baserade på ED-besök på ett relativt litet antal sjukhus, återspeglar de den växande användningen av kosttillskott och mikronäringsämnen. Dessa produkter är allmänt tillgängliga utan recept och annonseras som alternativ eller komplement till terapeutiskt föreskrivna läkemedel. Som ett resultat uppfattas kost-eller örttillskott allmänt som naturliga och säkra. De senaste siffrorna visar att det finns mer än 55 000 sådana produkter tillgängliga i USA.

vad du behöver veta innan du tar ett tillägg

medan Food and Drug Administration (FDA) är ansvarig för att övervaka kosttillskott, finns det ingen säkerhetstestning eller FDA-godkännande krävs innan ett nytt tillägg går på marknaden. Dessutom finns det inga krav på att kosttillskottsförpackningar listar potentiella biverkningar, och det finns inte heller standarder för maximal pillerstorlek (en tydlig risk för äldre).

vårdgivare kan också försumma att fråga patienter om användning av receptfria eller naturliga kosttillskott. Utan den informationen kanske de inte känner igen att några tecken och symtom som deras patienter kan uppleva kan relateras till dessa produkter.

För att vara säker kan vissa kosttillskott vara fördelaktiga. Det beror på att dessa produkter innehåller aktiva ingredienser — molekyler som interagerar vid receptorer i vår kropp och orsakar fysiologiska förändringar. Men eftersom de innehåller aktiva ingredienser kan de också orsaka oönskade effekter, såsom förhöjt blodtryck, racing eller oregelbunden hjärtslag, huvudvärk, yrsel eller matsmältningssymtom.

vad är det säkra sättet att använda dessa kosttillskott? Att hålla sig frisk kräver en mångfacetterad inställning till egenvård. Att vara medveten och kunnig om något tillägg—oavsett om det annonseras som naturligt, växtbaserat eller icke-läkemedel — är en del av den vården.

om du tar vitaminer, kosttillskott eller växtbaserade produkter, läs alltid alla säkerhetsetiketter som medföljer förpackningen. Be en apotekspersonal, din läkare eller en sjuksköterska att granska allt du tar för att säkerställa att kosttillskott inte kommer att orsaka skadliga effekter, antingen ensamma eller i kombination med regelbundet föreskrivna eller receptfria läkemedel. Om du utvecklar om symptom efter att ha tagit ett kosttillskott, sluta ta det och kontakta din läkare.

topp 10 växtbaserade eller kompletterande produkter i samband med akutmottagning besök

  1. viktminskning
  2. energi
  3. sexuell förbättring
  4. hjärthälsa
  5. sömn
  6. Laxerande
  7. Bodybuilding
  8. immunitet eller infektion
  9. smärta eller artrit lättnad
  10. avgiftning eller rengöring

topp 4 vitaminer associerade med akutmottagningsbesök

  1. multivitamin eller ospecificerat vitamin
  2. järn
  3. kalcium
  4. kalium

anpassad från: N Engl J med 2015; 373:1531-1540; 15 oktober 2015

Skriv ut Skriv ut

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.