Warum ist deine Haut so fettig? Derms Antwort Ein für alle Mal

Google-Suchleisten auf der ganzen Welt leuchten mit einer dringendsten Schönheitsfrage auf: Warum habe ich fettige Haut? Es ist so einfach für bare Münze, aber die Antwort diktiert so ziemlich alles über Ihre Hautpflege-Routine. In hohem Maße hat dies mit Ihrem Hauttyp zu tun — trocken, normal, empfindlich oder fettig —, der erblich bedingt ist und von Ihrem Erbgut bestimmt wird. Aber während jeder mit Talgdrüsen geboren wird, sind sie bei manchen Menschen nur ausdrucksvoller als bei anderen. Und das kann sich irgendwie wie ein Mist anfühlen, bis man das hört: Es ist eigentlich nicht alles Düsternis und Untergang.

Wenn Sie den Zustand verwalten, indem Sie Akne davon abhalten, sich zu bilden oder damit umzugehen, sobald sie es tut (mehr dazu in nur einer Minute), haben Forscher bewiesen, dass diejenigen, die weniger fettige Haut haben, dazu neigen, weniger Falten zu haben, wenn sie altern (und diejenigen, die sich bilden, sind oft flacher und weniger offensichtlich). „Fettige Haut ist feuchter, so dass sie praller erscheint und das Auftreten von Falten in Schach hält“, sagt die in New York City ansässige Dermatologin Marina Peredo, MD.

Noch ein Perk? Sebum (AUCH bekannt als: Das von den Talgdrüsen abgesonderte Öl) enthält große Mengen an Vitamin E, einem wichtigen Radikalbekämpfer. Und das bedeutet, dass Sie buchstäblich den Schlüssel zur Abwehr von Umweltschäden in Ihrer DNA haben.

Also, während es sich wie eine Schmerz-in-the-Butt-Situation anfühlen kann, um mit dem aktuellen Zeitpunkt umzugehen (und glauben Sie mir, ich verstehe es total), können Sie Ihre fettige Haut in ein paar einfachen Schritten unter Kontrolle bringen. Hier teilen zwei Dermatologen mit, was diesen Hautzustand verursacht und wie Sie reagieren müssen, damit Ihr Teint copacetic bleibt.

Scrollen Sie weiter, um zu erfahren, warum die Haut fettig wird und wie sie in diesem Fall behandelt werden kann.

Mizellares Wasser
Foto: Stocksy/Leandro Crespi

Die Umweltfaktoren, die fettige Haut verursachen

Während Ihr Hauttyp genetisch bedingt ist, ist seine Präsentation auch bedingt, so dass Ihre Haut zu verschiedenen Zeiten des Monats oder wenn bestimmte Hormone ansteigen, mehr Talg produzieren kann. „Ihre Öldrüsen werden durch Hormone aktiviert, einschließlich Stresshormone, die alle durch zu wenig Schlaf, Überlastung und allgemeinen Stress ausgelöst werden“, sagt Shirley Chi, MD, eine in Los Angeles ansässige Dermatologin. „Monatliche Hormonveränderungen, die an Ihren Zyklus gebunden sind, können dazu führen, dass die Öldrüsen in der Woche vor Ihrer Periode oder in der Woche vor dem Eisprung überproduzieren.“ Natürlich spielen Hormone eine gigantische Rolle für das Aussehen Ihrer Haut und wie fettig sie zu einem bestimmten Zeitpunkt ist.

Aber TBH, du musst nicht einmal Ms. Frizzle auf zellulärer Ebene sein, denn es sind nicht nur Hormone, die deine Haut fettig machen und deine Akne sprießen lässt. Ihre Umgebung kann auch Ihre Haut vollständig beeinflussen. Eine kürzlich durchgeführte Studie zeigte, dass in Gebieten, in denen die Umweltverschmutzung hoch war, Einige Menschen sahen, wie sich ihre Akne verschlimmerte, was h-u-g-e in Bezug auf das Verständnis von Spitzen im Hautzustand ist. Denn denken Sie daran: Während Talg dank Vitamin E, über das wir vor einer Sekunde gesprochen haben, einen Kampf gegen freie Radikale haben könnte, könnte die Tatsache, dass es zunächst in größeren Mengen auftritt, durch die bloße Tatsache verursacht werden, dass Sie an einem Ort leben, an dem die Umweltaggressoren hoch sind.Schließlich trägt Stress wesentlich dazu bei, wie unsere Haut aussieht, und dies gilt für Menschen mit den trockensten Hauttypen (wie Ekzeme und Psoriasis) bis hin zum anderen Ende des Spektrums bei Menschen, die mit chronischer Akne zu tun haben. Eine Studie an Jugendlichen (eine Gruppe, die weithin für fettige Haut bekannt ist) zeigte, dass in Zeiten höherer Belastung höhere Talgspiegel auf der Haut auftraten, was wiederum zu mehr Akne führte. Eine neuere Studie über Frauen in der medizinischen Gemeinschaft unterstützt dieses Denken: Es fand eine positive Korrelation zwischen Akne und Stress.

Aber Angst- und Stress!-nicht: Es gibt Möglichkeiten, mit dem Problem umzugehen (und ich spreche über den Bereich hinaus, in dem Sie sich heute Abend nur eine zusätzliche Yoga-Sitzung buchen).

Ein Experte sagt, wie oft ich mein Gesicht waschen soll
Foto: Getty Images/ JGI/Jamie Gril

Um mit fettiger Haut umzugehen: Beginnen Sie mit einer guten Gesichtswäsche

Sobald Sie warum fettige Haut passiert, kann es einfacher sein, einen Griff zu bekommen, wie man Ausbrüche behandelt und schlägt, bevor sie auftauchen. Indem Sie also eine strenge Hautpflege entwickeln, die verhindert, dass Öl die Poren verstopft, bereiten Sie sich auf den Erfolg vor. Wie bei allen Hautpflege-Philosophien: Es beginnt mit einer guten Reinigung zweimal täglich, nach Dr. Chi.

Es gibt ein paar Theorien rund um den besten Reiniger für zu Akne neigende Haut. Einige Experten sagen, dass der beste Weg, Öl zu schlagen, darin besteht, einen Ölreiniger wie den Tata Harper Oil Cleanser für 76 US-Dollar zu verwenden. Der Gedanke dahinter ist, dass das Öl im Reiniger das Öl auf Ihrem Gesicht auflöst.Die andere Denkschule ist, dass Sie einen verstärkten Reiniger mit einem höheren Gehalt an Tensiden benötigen (Ihre Schaum- und Gelreiniger, die einen reichhaltigen Schaum erzeugen), um das Öl auf Ihrem Teint aufzulösen. Dr. Peredo schlägt vor, eine mit Salicylsäure versetzt, eine Beta-Hydroxysäure (versuchen: Philosophie Klare Tage voraus Ölfreie Salicylsäure Akne Behandlung Reiniger, $ 20) bekannt für seine Fähigkeit, Poren zu verstopfen.

Wenn Sie den ganzen Tag über glitzern, bewahren Sie ein mizellares Wasser in Ihrem Beutel auf, um den Glanz zu dämpfen. „Wenn Sie sich wirklich ölig fühlen und zum Beispiel nach der Arbeit ein Ereignis haben, empfehle ich, einen sanften Toner wie LaRoche Posay Micellar Water, $ 20, auf einem Wattepad über Ihre T-Zone zu verwenden, um das übermäßige Öl zu entfernen“, empfiehlt Dr. Chi. Eine Sache, die Sie sicherstellen möchten: Wenn sich Ihr Gesicht nach dem Waschen straff anfühlt, übertreiben Sie es möglicherweise. Und indem Sie Ihr Gesicht von wichtigen Hautölen befreien, können Sie später noch mehr Ölproduktion erzeugen, was definitiv nicht das ist, was Sie wollen.

Verwenden Sie dann Tag und Nacht gezielte Behandlungen.

Als nächstes: feuchtigkeitscreme, die sowohl morgens als auch abends erfolgen sollte. „Selbst wenn Sie fettig sind, möchten Sie nicht auf feuchtigkeitsspendende und pflegende Haut verzichten, da dies die Ölproduktion auf Hochtouren bringen kann“, sagt Dr. Peredo. „Ich empfehle Alastin Restorative Skin Complex mit TriHex-Technologie, $ 195, weil es die Textur eines Serums hat und es ist leicht und zieht fast sofort in die Haut ein, dringt tiefer ein, um Wirkstoffe zu liefern.“ Suchen Sie nach einer Feuchtigkeitscreme oder einem Serum, das für akneische Haut angepriesen wird, wobei es sich häufig um feuchtigkeitsspendende Gele oder Gelcremes handelt, die der Haut eine feste, glattere Textur verleihen sollen, die das Auftreten von Poren verringert.Um sich tagsüber vor den Auswirkungen der Sonne zu schützen, empfiehlt Dr. Peredo, einen Lichtschutzfaktor auf Mineralbasis von mindestens 30 zu verwenden (wir mögen die Bare Republic SPF 30 Face Lotion, $ 13). Da die Wirkstoffe Titandioxid und Zinkoxid sind, sagt sie, dass sie helfen werden, überschüssiges Öl aufzusaugen und eine mattierende Wirkung auf die Haut zu erzielen.

Wenn Sie jedoch den ganzen Tag über eine Nachbesserung benötigen, hat Dr. Chi ein wichtiges Wort darüber, wonach Sie greifen müssen. „Ich trage Ölfleckpapiere in meiner Handtasche, um das übermäßige Öl auszulöschen; Pulver funktioniert auch, kann sich aber schwer anfühlen, wenn Sie zu viel verwenden“, sagt sie. „Loses Pulver wird gepresstem Pulver vorgezogen, da bei der Herstellung von gepresstem Pulver in Presslingen Öl verwendet wird.“ Eine großartige Option: Bare Minerals Loses Pulver, $ 29 (das auch ein bisschen SPF-Schutz hat).In der Nacht werden Sie wirklich Ihre ganze Energie darauf konzentrieren, Öl in seinen Spuren zu stoppen, und beide Dermatologen sind sich einig, dass Retinoide der beste Weg sind, dies zu tun. Sie helfen nicht nur beim Zellumsatz, sondern tragen auch dazu bei, die Ölproduktion im Laufe der Zeit einzudämmen. „Mit einer Retinoid-Creme regelmäßig in der Nacht wie RetinA Micro (eine potente Tretinoin verschreibungspflichtige Version des lebhaften OTC-Inhaltsstoff Retinol) wird die Ölproduktion in Ihrer Haut verringern. Achten Sie darauf, nicht zu viel zu verwenden, da dies zu Trockenheit und Abblättern führen kann.“ Ein Wort hier von der Abteilung für been-there-done-that: Retinole können Hautschuppen verursachen, aber wenn sie eine richtige Feuchtigkeitscreme verwenden, sind die Auswirkungen viel weniger offensichtlich. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie Ihrem nächtlichen Retinol mit einem morgendlichen Gesichtswaschmittel folgen, da jeder verbleibende Inhaltsstoff Sonnenempfindlichkeit verursachen kann.

Im Büro des Dermatologen haben Sie auch Optionen. Nämlich: „Blaulicht- oder Rotlichtbehandlungen können auch die Ölproduktion verringern“, sagt Dr. Chi. Und während diese Geräte im Büro Ihres Arztes begannen, finden sie auch ihren Weg nach Hause. Zum Beispiel, Neutrogena Lichttherapie Akne Maske, $ 30, nutzt die Kräfte der blauen und roten LED-Lichttherapie, die in Studien gezeigt wurden, um Entzündungen zu reduzieren und die Anzahl der Akne-Sporen, die auf dem Gesicht auftauchen, zu verringern.

Ich weiß, ich weiß, es ist eine totale Belastung, jetzt mit fettiger Haut umzugehen, aber es * gibt * Möglichkeiten, sie mit den richtigen Produkten und dem richtigen Regime in den Griff zu bekommen. Und das bedeutet, dass die Zukunft für Ihre Haut rosig ist (und ich spreche nicht nur von den LEDs).

Okay, jetzt sollten wir wahrscheinlich Pickel reden und wie man sie los wird. Dies sind einige der Top-Tipps von Dermatologen für Akne-Spot-Behandlungen und dies sind die Top-Gesichtstoner für diejenigen mit zu Akne neigender Haut.

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