Wenn Sie nach dem Essen häufig husten, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen

Wir alle haben Momente, in denen etwas, das wir essen oder trinken, in die „falsche Röhre“ gerät und uns in einen Hustenanfall versetzt. „Das Schlucken von Nahrung, sogar Flüssigkeiten oder unserem eigenen Speichel, ist ein sehr, sehr komplexer Prozess, und bei jedem Schritt dieses Prozesses — und es gibt viele davon — können Fehler auftreten, die zu einer Vielzahl von Symptomen führen“, sagte Brian Riff, MD, Gastroenterologe und Direktor der Endoskopie bei Associated Gastroenterology Medical Group in Kalifornien, sagte POPSUGAR. Husten ist eine natürliche Reaktion, wenn in diesem Prozess etwas schief geht. Auf diese Weise verhindert Ihr Körper, dass Fremdpartikel wie Bakterien, Nahrung und Magensäure in die Lunge gelangen.Wenn Sie jedoch feststellen, dass Sie nach dem Essen häufig husten, könnte dies eher ein Zeichen für eine Grunderkrankung als für einen natürlichen Reflex sein. Eine der häufigsten Ursachen ist die gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), erklärte Dr. Riff. Bei Menschen mit GERD kann Säure wieder aus dem Magen in die Speiseröhre gelangen und in die Luftröhre überlaufen, was einen Husten auslöst. Sodbrennen (das Gefühl von Säure, die wieder in die Brust kommt), Halsschmerzen und Heiserkeit sind ebenfalls häufige Symptome von GERD.Während Husten nach dem Essen auf GERD hinweisen könnte — oder in einigen Fällen Dysphagie, eine Schwierigkeit des Schluckens – ist es nicht immer ein wichtiger Grund zur Besorgnis. Einige Partikel und Inhaltsstoffe können unsere Hustenzentren stimulieren und einen Hustenreflex hervorrufen, bemerkte Dr. Riff. Es sollte nicht überraschen, dass scharfe Speisen aufgrund des Inhaltsstoffs Capsaicin einer der häufigsten Schuldigen sind. Lebensmittel mit hohem Zitronensäuregehalt (wie Zitronen und Limetten) sowie Essigsäure (in Essig oder eingelegtem Gemüse enthalten) kitzeln nachweislich auch unsere Hustenzentren.

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Obwohl es nie Spaß macht, auf seine Lieblingsspeisen zu verzichten, kann die Beachtung seiner Ernährung helfen, seinen Husten nach dem Essen zu beseitigen. Darüber hinaus können langsames Essen, gerades Sitzen während des Essens und kleine Schlucke Wasser zwischen den Bissen die Wahrscheinlichkeit von Husten verringern. Wenn Sie diese Dinge ausprobiert haben oder befürchten, dass Ihr Husten schwerwiegender sein könnte, empfiehlt Dr. Riff, mit Ihrem Arzt zu sprechen.

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