Wie man weiter ejakuliert

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Alrighty, bevor wir zum Kern der Sache gehen, lassen Sie uns zuerst die Grundlagen aus dem Weg räumen. Der Versuch, sich weiter zum Abspritzen zu bringen, erfordert, dass Sie verstehen, was dort unten tatsächlich vor sich geht. Wenn eine männliche Ejakulation auftritt, drücken Ihre Muskeln den Samen heraus, der sich dann schnell aus der Röhre, die als Vas deferens bezeichnet wird, direkt in die Harnröhre bewegt. Die wichtigsten Muskeln hier sind die PC-Muskeln. Wie Sie später herausfinden werden, sind diese Muskeln auch entscheidend, wenn Sie eine stärkere Ejakulation erreichen möchten.Das Wichtigste ist, dass es Möglichkeiten gibt, Ihnen dabei zu helfen, dies zu erreichen, und sie beinhalten eine Kombination aus Bewegungen, Übungen, Nahrungsergänzungsmitteln sowie bestimmten Lebensmitteln, die Sie ausprobieren können.

Ernährungsumstellung

Viele unserer Körperfunktionen hängen von der Nahrungsaufnahme ab. Das Samenvolumen kann leicht erhöht werden, indem man sich auf bestimmte Lebensmittel konzentriert. Fisch oder Fischöl (wie frischer Lachs und Schalentiere) sind besonders. Die Idee ist, den Zinkspiegel zu erhöhen, und das wird das Testosteron erhöhen (und das wird auch Ihre Libido steigern), daher werden Sie die Spermienzahl und die Samenproduktion im Allgemeinen erhöhen. Zusätzliche Zinkwerte können aus anderen Lebensmitteln wie Austern, Bohnen, Walnüssen, Hühnchen und Rindfleisch gewonnen werden. Eine anständige und solide allgemeine Gesundheit ist ein großer Teil davon.

Sich von den Profis beraten zu lassen, schadet auch nicht. Pornostar Peter North (auch bekannt als „Die Cumshot-Legende“) wurde in der Pornoindustrie als der Typ gefeiert, der weiter ejakulieren kann als die meisten anderen Stars. Einer seiner größten Tipps ist, Sellerie zu essen. Sellerie ist ein wasserbasiertes Lebensmittel, das den Samen verflüssigt und sein Volumen erhöht. Nehmen Sie also einfach viel Sellerie und beißen Sie ein paar Tage vor dem Geschlechtsverkehr (oder am selben Tag) darauf. Es wurde festgestellt, dass dies einen tiefgreifenden Einfluss darauf hat, wie weit Sie ejakulieren können. Vermeiden Sie auch Fastfood, verarbeitete Lebensmittel und achten Sie darauf, viel Flüssigkeit wie Wasser zu sich zu nehmen – das hilft sehr.

Supplements

Eine der einfachsten und schnellsten Möglichkeiten, Ihnen beim Ejakulieren zu helfen, sind spezielle Supplements. Es gibt eine große Auswahl; die beliebtesten sind Dinge wie Muira Puama, Yohimbe Bark, Mucuna pruriens, Horny Goat Weed und Tongkat Ali. Darüber hinaus können Sie auch Nahrungsergänzungsmittel auf Aminosäurebasis wie Lysin und Carnitin, Arginin, ausprobieren, von denen bekannt ist, dass sie das Spermienvolumen erhöhen. Denken Sie daran, dass dies alles natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind, die nicht nur die Reichweite Ihrer Ejakulation verbessern, sondern auch einen positiven Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Prostata haben. Sie werden wiederum stärkere Erektionen verursachen, und das bringt Sie einer stärkeren Ejakulation einen Schritt näher. Eine feine, gesunde Prostata führt zu mehr Sperma und verbessert somit das Spermavolumen, das Sie weiter weg abschießen können.

Abstinenz

Eine weitere gängige Praxis, die zu weiteren Problemen führen kann, ist die Abstinenz. Geschlechtsverkehr kann oft das Volumen des Spermas eines Mannes verringern. Versuchen Sie, das abzuschwächen. Reduzieren Sie die Menge an Sex. Versuchen Sie, Masturbation oder Geschlechtsverkehr für 3-4 Tage oder sogar eine ganze Woche zu verschieben. Das Sperma baut sich auf, was zu einem stärkeren Orgasmus führt und Sie werden weiter ejakulieren.

Kegel

Seit Jahren sind Kegel-Übungen als äußerst effektiv bekannt, wenn Sie versuchen, Ihre Last weiter als gewöhnlich abzuschießen. Abschluss Kegel wird Ihre PC-Muskeln stärker machen, so dass es einfacher für Sie vorzeitige Ejakulation zu vermeiden. Es ermöglicht Ihnen auch, Ihr Ejakulat zu kontrollieren und Ihnen die Möglichkeit zu geben, es schneller und weiter herauszudrücken. Der einzige Trick ist, Ihre PC-Muskeln zu lokalisieren. Das ist der erste und wichtigste Schritt.Um dies zu erreichen, stellen Sie sich vor die Toilette und beginnen Sie zu urinieren, wenn Sie den Urinfluss stoppen, halten Sie ihn fest, dann haben Sie die PC-Muskeln lokalisiert. Wichtiger Hinweis: Diese Übung soll nur die Muskeln lokalisieren. Trainiere nicht, wenn du urinierst. Das Training kann überall durchgeführt werden und sollte mehrmals am Tag durchgeführt werden. Eine andere wichtige Sache ist, den Atem nicht anzuhalten, während Sie dies tun, und Ihre Bauchmuskeln nicht zu versteifen.

Halten Sie es fest, dann lassen Sie es los

Eine andere sehr einfache Technik besteht darin, Ihr Sperma kurz vor dem Orgasmus anzuhalten … und dann loszulassen. Sobald du das Gefühl hast, dass du gleich abspritzen wirst, halte es fest. Sie können die Orgasmen vollständig stoppen, indem Sie für ein paar Sekunden halten, dann können Sie die Spitze Ihres Penis herausziehen und drücken und halten, bis der Drang vergeht. Fahren Sie mit dem Sex fort und wiederholen Sie den Vorgang. Dann, wenn Sie nach einer Weile endlich den Höhepunkt erreichen, hätte sich das Sperma aufgebaut und es wird sicherlich weiter ejakulieren. Der Schlüssel hier ist, nicht zu stark zu drücken, sondern Ihren Druck mit dem natürlichen Krampf abzustimmen, der während der Ejakulation auftritt.

Denken Sie daran, Übung macht den Meister

Hier ist das coole Bisschen. Sie können üben, indem Sie masturbieren, bevor Sie es mit Ihrer Freundin ausprobieren. Konsequentes Üben führt zu hervorragenden Ergebnissen, aber Sie sollten sich an die oben aufgeführten Techniken und Tipps halten. Wenn Sie sich an diese halten, Sie können sicher sein, dass sowohl Sie als auch Ihr Partner die Vorteile nutzen und dabei viel Spaß haben werden. Sie können auch ganzheitlich versuchen, mit Jing eine bessere Ejakulation zu erreichen. Was ist Jing?

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